أكره الأصوات التي يصدرها من حولي
عمري ١٦ جميلة من كنت ب رابع ابتدائي اكره احد يقبلني لان بنات المدرسة كانو يقبلوني لجمالي وعند وصلت سادس زاد وزني وزادت حالتي واذا احد قلبني ابكي واضرب نفسي وممكن اجرح وجهي باظافريالان انا باول ثانوي ووزني جدا عالي رغم اني طويلة ١٦٧ سم اصبحت اعاني من امر اخر وهو الانزعاج الحاد من الاصوات التي يصدرها اي احد وهو ياكل امامي مهما كانت منخفضة مما تسبب لي باحراجات مع اهلي وزميلاتي وصرت اكره اجلس مع اي احد ياكلايضاً اصوات الاستغفار التي تصدر من امي تفجر راسي حتى انني ممكن ابكي حالتي صعب ولا ادري ماهو الحل ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت عصبية المزاج وهذه حالات معروفة في الطب النفسي وسببها التوتر. ممكن اخذ علاج دواءي لها عند الطبيب النفسي وممكن ان تهداي حالك بتمارين التنفس والتامل واليوغا والعبادات
من مجهول يا اختي , أنا والله كنت بعاني من هذا الشيء و عملي مشاكل مع اهلي و مع اصدقائي !! و بعد اخر مشكلة وصلت المشكلة لحدها و جرحت فيها أحد اصدقائي .. و من بعدها قررت انه انا يجب ان اتخلص من هذا الطبع ..و طبعا مع الوقت بدأت احاول اتغلب على هذا الطبع لأنه بسببلي المشاكل . و مني من نفسي بدأت اقرا حلول و اجربها لحد ما وضعت حد و توقفت عن الانزعاج
من مجهول يا أختي الصغيرة , الي انت فيه هو حالة نفسية حقيقية اسمها (الميسوفونيا أو الميزوفونيا) تكون ردة فعلك انفعالية سلبية تجاه سماع بعض الأصوات المهموسة، خصوصا حس الأصوات في الفم؛ كالمضغ، والنفس، والسعال، وغيرها من الأصوات الخفية؛ كصوت الكتابة على لوحة المفاتيح، وصرير القلم. العلاج تجنب الصوت المزعج إما عن طريق مغادرة المنطقة كليا،و استخدام سدادات الأذن أو تشغيل الموسيقى
من مجهول عزيزتي , يمكن التغير في حالتك النفسية الي حصلت من سمنتك و عنفك اتجته نفسك , الحل بسيط ان شالله , تجاهلي ي اصوات مزعجة و الأهم انك تتحكمي في أعصابك , و أي واحد من اقربائك يصدر صوت عند الاكل عند وجوده على المائدة اعتذري عن الاكل معهم او اي صوت اخر اعتزلي المكن . أنتي اكيد محددة بحكم حالتك من هم وتستطيعين أيضا ان تاكلي لوحدك فحالتك بسيطه أنا أيضا اكره هذه الحاله ولكن لااهتم بالموضوع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين