أبي جعلني وحيد، منغلق ولا أحد يحبني

قضايا نفسية
أبي جعلني وحيد، منغلق ولا أحد يحبني

انا شاب عمري 28 سنه لدي مشكله فى التحدث مع الناس بأريحيه وانطوائى حتى مع اسرتى فى المنزل وأحس دايماً اننى لا قيمه لى فى الحياة مع العلم اننى درست هندسه ومنذ تخرجت من الجامعه قبل 5 سنين لم احصل على وظيفه بسبب اننى انسان غير نشط ومنفتح على الآخرين. مشكلتي اننى أعيش مع الوالد حفظه الله فى وضع سيئ منذ أن ولدت فهو انسان عصبي للغايه فى المنزل وكل يوم يخلق لنا المشاكل ولا يحب ان يزورنا احد وبخيل جدا وقد تسبب فى فترتي في المدرسه فى قطع علاقتي مع زملائي وانا إلى الآن فى هذا العمر أحس دايما انني ليس لدي صديق وان كل الناس لا تحبني. افيدوني جزاكم الله خيرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل ان مشكلة الانطوائية هي التي تسبب لها هذه المشاعر فانت تنطوي على ذاتك بفكرك الغير المنطقي أي أنك لا تسمح لأشخص بتقويم حذيثك الداخلي وتبلور ذالك على علاقاتك، فمن خلال الطرح الذي تم تقديمه يتضح انه الانطوائية سلوك اكتسبته منذ الصغر وأكيد ان الافكار ايضا المرتبطة بها غرست فيك أيضا من طرف الاب أن لا احد يحبنا، لا أحد يريد لنا الصلاح يمكن يكون هو أبدى تجارب فاشلة في علاقاته مع الناس لذى كون هذه النضرة السلبية وكون قناعة أن جميع الناس مثل بعضها ويجب ان أحمي أسرتي من هذه الاشكال لدى أفضل البقاء وحيدا دون زيارة أي شخص، ان جل هذه الامور التي غرست فيك ولت طبع الانطوائية ولكن للاسف كونت لديك سلوكا سلبيا مع جملة من العقد النفسية والمتمثلة في عدم القدرة على اقامة صداقات وعدم الثقة بالنفس، التفكير السلبي، ولكن لكل مشكلة ولها حلول فالحل الذي نقترحه عليك سيدي وهو كالتالي:- حاول جاهدا تحسين الحديث الداخلي المسيطر عليك وخصوصا تلك الافكار المشوهة التي يتبناها عقلك بتفكير اكثر عقلانية مثل: استطيع تكون علاقات ناجحة في حياتي، ليس كل ناس مثل بعضهم، انا انسان ايجابي ويجب أن تكون لي بصمة في الحياة، يجب عليا تحقيق اهدتفي كفاني تضييعا للوقت.- حاول المشاركة في النوادي الرياضية وذلك بغرض التفاعل الاجتماعي - تخلص من الوحدة بأي طريقة من الطرق وصارع نفسك حول هذا الامر - لو واجهت أي مشاكل لا تتراجع وتنطوي على ذاتك حاول حل المشاكل ومواجهتها حتى تكتسب خبرة في ذلك مع الوقت حاول جاهدا التقيد بهذه النصائح وستجد راحة نفسية باذن الله ..موفق
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    استعن بالله ولا تستسلم وابحث عن القوه التي بداخلك
  • animate

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    السلام عليكم انصحك اخي الكريم ان تستقل ماديا واجتماعيا عن اسرتك او والدك لكي تحس بالاستقلالية وتعتمد على نفسك اول خطوة يمكنك ان تفعلها ان تذهب لمدن كبرى وتدفع السيفي واعمل مقابلات وكلم ابتعدت عن بيتك سيكون ذلك لصالحك انت الان في عمر يتحتك عليك ان تصنع مستقبلا لنفسك ومكانة في مجتمعم بعيد عن اهلك واسترك لهذ من الضروري ان تتحرك ايجابيا ولا تضل قابعا في تلك القوقعة اخرج للواقع وللعالم وتعلم ستخطا في بادئ االامر لكن ستتعود وتكتسب خبرة وادا لم تكن مستعدا للشغل بعد اكمل دراستك خارح بلادك في بعتة الى الخارج ستكون نقلة نوعية في حياتك وستكتب خبرة كبيرة في حياتك وستكتسب تقة في النفس انت حاول ولا تياس لانه الجلوس هكذا في البيت ليس من وراءه فايدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    يبدو انك تعاني بعض الاضطرابات النفسية الخفيفة، انت بحاجة لعلاج سلوكي قل ان تتفاقم الحالة، فهي الان في مرحلة بسيطة
  • علم
    علم
    من مجهول
    رغبتك بالعلاج شئ ايجابي ويعكس ان لديك استعداد فطري ونفسي لحل مشكلتك .. مارس الرياضة يوميا واقرا قران وضع جدولا ليومك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغل وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبها، الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العب رياضة تعرف على ناس جدد ، انا عشت تجربة مثلك وخذ بالك لو استمريتي بالانغلاق بيصير عندك طموح اقل
  • علم
    علم
    من مجهول
    للاسف دائما يكون الاب هو لطرف الي يتعبنا في اسرتنا هو الطرف الي يشد علينا اكثر , يغضب و لكن كل شيء يكون لمصلحتنا , لكن يا اخي هذا الي صار حدث قبل اكم عام ؟؟!! المفروض انت قادر على انك تنسى و تسامح , العمر امامك و الفرص امامك و كثير في فرص تؤخذ من شطارتك و اطباعك السهلة و تعاملك مع الناس , لذلك لا تضيع نفسك و مستقبلك بيدك . و اخرج من هذه العزلة و هذا الجو .
  • علم
    علم
    من مجهول
    اخي مهما كان ماضيك , الي صار حصل و خلص لا تعيش في المضي , انت الان انسان بالغ عاقل راشد يمكنك التحكم في نفسك محيطك و اطباعك , اخرج من القوقعة لي انت وضعت نفسك فيها , اخرج للعالم تعرف على ناس وا صدقاء جدد , و عيش الحياة الي مضت و لم تستمتع بها , انت في اجمل مرحلة ممكن تعيشها لا اضيعها و تمتع في حياتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟