الخوف يسيطر على حياتي بعد تجربة مرضي

السلام عليكم و رحمة الله انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة عزباء أعيش حياة جيدة أعمل و الحمد لله المشكل انني في رمضان المنصرم مرضت جدا و شفيت و الحمد لله و لكن بعد مرضي اصبحت أخاف جدا من كل شيئ أخاف أن يصيب والدي مكروها لا سمح الله أخاف عندما اسمع والدي او والدتي يشكو من شييء و لو كان بسيطا احس بالذعر ادعو الله ليل نهار ان يطيل عمرهما من خوفي الشديد عليهما اخاف أن اتزوج اخاف ان اموت اخاف من المستقبل حتى انني اتمدى في خوفي في بعض الاحيان يخيل اليا انني لن الد اذا تزوجت او انني سأنجب اولادا و لن افلح في تربيتهم اصبحت حياتي مخيفة جدا لا ادري ماذا افعل ارجوكم انصحوني.