نفسيتي محطمة بسبب أهلي ودراستي

قضايا نفسية
animate

ياناس تعبت والله تعبت مع ان ايماني قوي ومؤمنه جدا بكلمه خيره بس والله والله احيان ودي اطلع من ملابسي.انا ادرس طب والدراسه يبي لها تركيز وراحه بال ونفسيه مو ناقصه تزفت اكثر يكفيني هم دراستي ويكفيني اني وحيده محد مقرب لي ولا افضفض له اهلي كل يوم مشاكلهم تزيد وانا والله مااقدر اتحمل وماني من النوع اللي يسكت بس صرت اشوف واسكت واسكت واسكت قسم بالله نفسيتي انعدمت وجهي وعيوني خربوا مع اني بعز شبابي انا والله مدري وين القاها من هالتعب من دراستي ولا من حياتي والله ماتكلمت الا من حر مافيني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليكن الله في عونك انت الان في حالة غضب وضيق واكيد عندما تقراين الجواب تكوني احسن حالا. لايوجد مشكلة دون حل ويغير الله الامور في لحظة زمن فاهداي واصبري،، صعوبة الدراسة وتوترها يجعلك مشدودة كالاستيك ولذلك لا تتحملي اي صعوبة او ضغط اضافي،، حاولي ابعاد نفسك عن مشاكلهم قدر الامكان فهم ناس ناضجون وليحل ا مشاكلهم. اذا هناك امكانية الدراسة في مكتبة عامة او مع صديقة يكون افضل ولو وجدت الدراسة في سكن الطالبات ممكن وكحل لك حاولي عليه ،، قومي برياضة المشي لتهدئة الاعصاب وبعض تمارين التنفس والاسترخاء يوميا او عدة مرات في الاسبوع،، الشاي الاخضر مهديء ايضا ومفيد مجموعة فيتامين ب نافعة ايضا
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما فى نجاح بدون تعب وكد واجتهاد فكرى بالمستقبل عندما تصبحين دكتورة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    طالما انتي طب فانتي ذكية , فكيف سمحتي لنفسيتك ان تتفوق عليها كئابتك!!! عزيزتي يوجد عند الجميع مشاكل فانا زاحدة من الناس التي لا يوجد عندها صديقات لكن اعيش بحالة مستقرة كوني اسعد نفسي بنفسي فانتي من تستطيعي ان تجعلي نفسك سعيدة ومرحه وانتي من تتعسي نفسك لذلك كوني صديقة نفسك افضل من اي احد
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي حاول ان تفصلي بين كل شيء بحياتك , عيشي كل شيء لوحده لا تخلطي اي شيء بحياتك فاذا كان يوجد عندك مشاكل عائلية حاولي ان لا تؤثر على دراستك لكي تستطيعي ان تتجاوزي جميع المراحل بحياتك وتكوني مبدعى بها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟