كيف أتخلص من شعور العزلة والوحدة؟

قضايا نفسية
animate

ابلغ من العمر 27 عامل غالبا ماحس بالعزلة والوحدة ثقتي في الناس قليلة تواصلي مع اصدقائي ضعف اشعر بان لا احد ممن حولي راضي عني حتي اسرتي مع اني حرمت نفسي من متعة الشباب لارضائهم وتوفير مايحتاجون هل من علاج لذلك الاحساس ؟؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري أرجو إرسال العمر والتحصيل الدراسي والعمل والمحيط لتقييم الحالة اكثر لانه عموميات ولا نجد أين هي المشكلة الرئيسة والثانوية اكتبي بتفصيل اكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك طاقة ايجابية وتسوي اشياء تحبيها، الحياة مفعمة ومليئة بالحب، العبي رياضة تعرفي على ناس جدد ، انا عشت تجربة مثلك وخذي بالك لو استمريتي بالانغلاق بيصير عندك اكتئاب مرضى
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدى عن الناس السطحية والتافهة وعديمة الثقافة واختلطى مع الناس المثقفة والواعية واحضرى ندوات حتى تخرجى من جو العزلة والاكتئاب التى صنعتيه لنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ففى فترة المراهقة يمر الشخص بتغييرات نفسية تجعله يشعر بالاكتئاب ولكن بتقوى الله والاستغفار يتخطاها الزمى ذلك ووكلى امرك الى الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابدئى بتحسين شخصيتك والتخلص من سلبياتك اول شىء التزمى بالصلاة وانوى التغيير من داخلك وان شاء الله احوالك سوف تتحسن
  • علم
    علم
    من مجهول
    الوحدة اكبر عدو للانسان ما تستسلم لعدوك بسهولة اضغط على نفسك واختلط بمحيطك قدر استطاعتك من اجل تجاوز هذه المرحلة الصعبة التى تمر بها فى حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    الحالة النفسية تتطلب منك ان تتخلص من اسبابها حاربها بالاختلاط بعائلتك وما تجعلها تستحوذ على تفكيرك حتى ما تصبح عادة فيك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟