العادة السرية كابوس أظلم حياتي وأفقدني لذة الحياة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله حقيقه عندي مشكله كبيره حيث اني مدمن للعاده السريه حتى شكلت لي كابوس واثرت على نفسياتي وشعوري الدائم بالذنب جعل ثقتي بنفسي ضعيفه حتى الكلام صارت لي فيه مشكله حيث اصبح لساني ثقيلا وقد بدأ الناس يلاحظو ذلك مما زاد معاناتي وكذلك اتردد في اخراج الكلام نسبة لخوفي من عدم اخراج الكلام بصوره سليمه حيث اردد الكلمه الاولى في الجمله التي اريد ذكرها ، حقيقه هذه العاده دمرت حياتي حيث صرت اشعر باني شخص ناقص وعاجز عن اداء اي شي بالصوره المطلوبه لدي رغبه في التخلص من هذه العاده ولكن عندما اتذكر لذتها اقع في ممارستها فدلوني على طريق الفكاك منها احبتي .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا هي امر طبيعي وحاجة طبيعية في سن معينة او حرمان معين عليك تقبلها الى حد والتقليل منها قدر الامكان في نفس الوقت دعها تبقى حاجة طبيعية فقط وليس اثارة نفسك بالصور او الافلام فقط ان كنت لاتحتمل الى ان تحد الشريك المناسب ،،لاتشعر بالذنب الشديد فضرره اكبر ويجعلك تلجا لها اكثر ،،لا تسبب امراضا جسدية وتنتهي عندما يكون الوضع طبيعي. انت كالجميع فلاتلوم نفسك كثيرا
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    حاول تتوقف بابتعاد عن اصدقاء سوء وعن ال افلام ومواد إباحية لمدة 3اشهر ونشوف بعدين فرق

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    التخلص من الإدمان ليس ففط بالتوقف منه ، لأبد أن تعلم نفسك ما المشكلة التي وقعت بها وكيف صنفها وإلى أين تتجه ، فعليك أولًا أن تبدأ من داخل نفسك ، 

  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    نفس المشكل لدي
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    العادة السرية ما لها علاقة بالتأتأة ,, يمكن عندك المشكله من زمان وتوك منتبه لها .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    صديقي لا اظن انها هي المشكلة فقد يكون لديك مشاكل اخرى اذهب لطبيب مختص و لا تخشى من ذلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أظن أنك تبالغ قليلاً بشرح حالتك فالكثيرون يمارسون العادة السرية بشكل يومي ولم تؤثر عليهم إلى هذه الدرجة. إنها أمر طبيعي تماماً كونك ما زلت شاباً ولم ترتبط وتتزوج بعد. لا تؤنب نفسك على هذا النحو وفكر أنها غريزة طبيعية أن بحاجة لتلبيتها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لم أفهم حالتك تماماً. أرجو أن تشرح أكثر ما علاقة العادة السرية وممارستها بثقتك بنفسك واسلوب كلامك؟ يعني كيف يمكن أن يصبح لسانك ثقيلاً إن كنت تمارس العادة السرية؟ هل أنت واثق ان هذه ليست مشكلة منفصلة لها أساب غير التي تظنها؟
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    شوف اخي/ اختي عليك بالاستعانة بالله فمن استعان بالله لم يخيبه الله ادع الله في صلاتك وعليك العمل كذلك بالاسباب اولا مارس الرياضة ؛ الرياضة ترهق البدن وتخفض الشهوة عن الانسان. ثانيا حاول ما تقعد لحالك خالط المجتمع بتتعب في البداية لكن صدقني بتتخلص منها. ثالثا بالنسبة لضعفك في الحديث حاول تقرأ اكبر عدد ممكن من الكتب او المقالات اي شي اهم شي تتعود ع الكلام . ((ومهما غلطت وضحكوا الناس عليك لازم تعرف حاجه مهمه جدا لا يوجد اي احد سيبقى متعلق بالماضي ابدا الي فات مات و جميع من ضحك عليك اليوم بكرة بينسون ولا كان شي حصل فلا تجعل خوفك من الناس يقيدك في هذه الكابوس الي ممكن يستمر معك لسنوات ثم تتحول لمأساة )).
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم. قبل أن تفعلي أي شيء أعلم أن الله يراي وأن الموت في انتظارك وممكن أن يأتيكي وأنتي على ذلك. فاستحي من الله حق الحياء. كما انك تخافي أن تفعلي هذا الشيء امام الناس . فأولى وأحق وأجدر أن تخافي من الله الذي يعلم سرك ونجواك.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟