تعبت نفسيتي من التفكير في الماضي كيف أتخلص من هذا الوسواس؟
من مجهول
تاريخ النشر: 12-04-2017 7 إجابات 1
0
1
انا مشكلتي مع واحد أحبه وصارة مشاكل بيني وبينه وصار سبع شهور كلى يكلمني مجاملات مابراضي يصير عدل معي وقمت أفكر حيل حتى بين الناس وربعي قمت مااشتهي اشوفهم صابني ضعف في جسمي من التفكير والوسواس بالماضي كيف اتخلص
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو يتجنبك ويريد افهامك انه قد تغير نحوك لذلك عليك تقبل الوضع ومحاولة نسيانه والتركيز على امور اخرى في حياتك ليكن تركيزك على الدراسة او العمل وحاولي ان تتقبلي اي خاطب ياتي اليم وتتعرفي عليه حتى تنسي هذا الشخص مهما كانت الاسباب فهو سوف يتعبك 
![animate]()
من مجهول "الْخَبِيثَاتُ لِلْخَبِيثِينَ وَالْخَبِيثُونَ لِلْخَبِيثَاتِ وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ أُولَٰئِكَ مُبَرَّءُونَ مِمَّا يَقُولُونَ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَرِزْقٌ كَرِيمٌ". سلّمي أمرك لله وثقي بحكمته فهو سييسر أمورك مهما أطلت التفكير والقلق فذلك لا ينفع. 
من مجهول ليس من الطبيعي أن يدخل أي أحد بهذه الحالة من الاكتئاب بعد كل احتمال فشل علاقة عاطفية. حان الوقت لتتجاوزي الموضوع وتفكّري بالمستقبل بشكل إيجابي أكثر. النظر إلى الخلف والتحسر على الماضي سيتركك في نفس الخانة لوقت طويل. قصتك مع هذا الشاب متعبة لكِ لكن ليس أمامك حل سوى المضي إلى الأمام. انقطعي عنه لفترة من الزمن وإن كان يحبّك فعلاً سيتجاوز الموضوع ويعود كما كان في السابق. شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
الوسواس القهري أسبابه وعلاجه -
مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل) -
علاج اضطراب الوسواس القهري بالعلاج النفسي والأدوية -
مساعدة مريض الوسواس القهري على العلاج والشفاء -
تذكر الماضي فجأة (لماذا يتذكر الإنسان الماضي؟) -
طرق لوقف الإفراط في التفكير بكل شيء وعلاج التفكير الزائد
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
