أفكر دائماً بوجعي وقلبي مقبوض لا أعرف لماذا؟

قضايا نفسية
animate

انا طول الوقت عاديه بس ليش احس في بعض الايام لان قلبي مقبوض بقمته مااشعر اني افكر وبس احس بالم في معدتي اوقولوني اخاف اني اعيش مثل اولةمع مشكلتي مع المعده تفيدوني ابليزز في الخل ليش كلا زهقانه وماله مع اني اطلع وتتغير نفسيتي وهل القلق يطول على ماتصيري زينه منه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تغير المزاج امر طبيعي قد يكون يومي او شهري او فصلي وغيره هو الامر الغير طبيعي. لذلك عليك تقبل تغير المزاج والقلق بين الحين والاخر ولكن في كل الاحوال لاتستسلمي للمشاعر والافكار السلبية وحاولي مقاومتها بافكار ايجابية وبنشاط بدني
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي تساعدين نفسك بنفسك ابعدي عنك هالافكار اشغلي نفسك سوي رياضه كثير معروف ان الرياضه تحسن النفسيه بشكل كبير
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحديد المشكلة هي اولى خطوات حل المشكلة ، هناك فرق بين المرض الجسدى والمعاناة النفسية بسبب ظروف عائلية تعيشينها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المصاب بالقولون العصبي عليه أن يتأقلم مع هذه المشكلة التي أنا شخصيا اعاني منها لازم نفسيتك تكون مرتاحة، وتبتعدى عن الاشياء المثيرة للقولون
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتى تعانى من اضطراب وظيفي في أداء القولون، وهو ليس خطير وانما فقط مزعج ويؤثر على نفسية المريض
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المشاكل الجسدية تنعكس بالسلب على الصحة النفسية تعالجى من مشاكلك وحتستعيدي ثقتك بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟