أريد نسيان الماضي والشعور بالسعادة

قضايا نفسية
animate

اصبحت اشعر بالاكتاب الدائم ولا اعرف لماذاانا فقط اريد نسيان الماضي وعيش حياتياشعر ان الجميع يعيش بسعادة ما عداي ارجو عرض مشكلتي والمساعدة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري للنسيان يجب فتح بعض الفات وفهم الاحداث واجراء بعض التعديلات والمراجعات. حتى تتخلصي من اثارها وهذا كله نقوم به بالعلاج المعرفي السلوكي وياهذ عدة جلسات بحدود العشر ومرة في الاسبوع. بدون معالجة الاسباب لاتستطيعي التخلص من الغضب والاكتئاب
  • علم
    علم
    من مجهول
    لكي تنسى الماضى فكر بالمستقبل وخلى سقف طموحك عالى ونظرتك بعيدة
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    من الواضح أن مشكلتك هى تطلعك كثيرا لمن حولك يعنى عدم الرضا مثلا هذا افضل منى وسعيد زوجته افضل او أولاده افضل او أغنى ارضى دائما بما قسمه الله لك يا اخى انت لا تعلم ما فى داخل البيوت البيوت أسرار فلا تقول من حولى يعيشون بسعاده كل واحد بداخله مشاكله وهمومه وامام الناس كلنا نضحك انا امرأه وأشعر احيانا بهذا الشىء لكن وجدت الحل وهو الرضا
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    لديك اكتئاب اكيد عندك وقت فراغ او لا تعمل وقليل الخروج ولديك مشاكل لم تقم بحلها. .لتنسي الماضي عيش الحاضر الجديد واندمج فيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول ان تفكر بإيجابية وان الحياة جميلة جدا يوجد الكثير من الكتب والفيديوهات التي تساعدك , لا تفكر بما حدث معك في الماضي .. فكر في المستقبل وحاول ان تشغل وقتك وتكوين الصداقات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟