أخشى من الفضفضة بسبب الاستغلال
من مجهول
تاريخ النشر: 07-06-2017 8 إجابات 2
0
2
شلون اقدر افضض احسن اني كتومه جد ولا استطيع ابوح بشيء لاتقول فضفضي للي اقرب لك لاني ماعندي احد قريب لقلبي احس فقدت ثقتي بالناس الكل مستغلين مقدر ابوح باللي يضايقني الكل يستخدمه ضدي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك وبثقتك بنا ممكن ان تستعملي استراتيجية اكتب اقرا واحرق اي اكتبي كل الذي في قلبك على الورق واقرايه وممكن ان تنفعلي وتبكي غير مهم قولي لنفسك اكتب لاتحرر من كل هذه الافكار السلبية واقرايها وقولي نعم ساتحرر منك وانهيك واهرجتك من داخلي ثم قومي بحرق الورقة واخذري عند الخرق لئلا تخرقي شيء اخر او مزقي الورقة ونحن هنا ايضا مستعدين ان نستمع للفضفضة وللهموم حتى لو لم ترغبي بنصيحة فقط فضفضي لنا بارك الله فيك 
من مجهول سبحان الله حبيبتي أنا زيك بالظبط بس نفسي اتخلص من المشاعر السلبية اللى جوايا و معنديش ثقة في حد أحكيله بس احيانا بجيب ورقة اكتب فيها اللى قاهرنى و بعدين بحرقها أو اقطعها القلم هو الأداة الوحيدة للفصفضة التى متخونش صاحبهادعواتى لك شفاك الله و عافاك و إيانا أجمعين
![animate]()
من مجهول الأفضل لكي هو تدوين كل ما تشعرين به من خواطر وخبايا النفس في مذكرات ! ولا تسمحي لأحد مهما كان بأن يطلع عليها أو يطلع عن أسرارك، ( ثمة بعثرة خواطر تملأ قلوبنا ! نود كثيرا في البوح بها ! ولكن ربما بقاؤها في القلب يكون أوفى ! فإن إلتزمنا الصمت قتلتنا ؟ وإن اخرجناها فنحن بها مقتلون ؟ فلا في الصمت ؟ راحة ولا في البوح إنصاف ) . 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
علامات الاستغلال العاطفي في العلاقات والتعامل معه -
الانتهازية عند الأطفال والفرق بين الرشوة والمكافأة في التربية -
علاج اكتئاب العزل بسبب كورونا وحلول قلق الكورونا -
تأخر المشي عند الأطفال بسبب الخوف -
تعليم الأطفال في المنزل خلال عزل كورونا وتنمية مهاراتهم -
تزويج الزوج من الثانية بسبب عدم الإنجاب هل هو حل مثالي؟
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
