أكره المدرسة وأشعر بخوف وتوتر شديد عندما أتذكرها
السلام عليكم انا طالبة في الثانوي اكرهه المدرسة وبشدة اتمنى حصلت لي مواقف جدا محرجه واتمنى ان لا اذهب مرة اخرة للمدرسه ،وعندما اتذكر المواقف اشعر بقلق وتوتر وخوف شديد ورهبه اتمنى ان اكون ميته بدلا عن الاحساس بهذا الشعور وعندما اكون فارغه وابدأ بالتفكير اخاف انني قد فعلت شي محرج في الماضي واخاف كثير واتخيل اشياء لم تحدث
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعيشي الماضي والمستقبل اكثر من الحاضر تاكدي ان لا احد يتذكر ما حطث الا انت والكل نسي وانت ايضا يجب ان تنسي والمستقبل سيكون افضل لو فقط قلت لنفسك نعم انا اخطات وتعلمت من اخطائي وسوف تعينني في المستقبل اكثر عيشي الحاضر وتمتعي به ولا تسمحي لاي فكرة سلبية الدخول الى عقلك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين