غضبي لو كان سلاح لقتلني
احس بشعور غريب أود ان أبكي لكن الدموع تأبى النزول . في داخلي غضب كبير لو أنه سلاح لكان قنبلة مدمرة. غضب مند الطفولة يزداد كل ما اكبر في السن و كلما اصطدمت بموقف محرج او مشكل يمكن حله بالنقاش ولا استطيع ان انطق.كأنه ليس لي صوت ولا لسان او حتى فم.فقط اغضب و انفعل كثيرا. يزداد غضبي عندما أحكي لغيري ما كان يتوجب علي قوله مع صاحب الموقف. فأحتقر نفسي و أسب حالي و ألوم الوالدين على تربيتهم لنا بالعنف و الخوف و التنازل عن الحق و عدم الدفاع عن النفس. انا حقا تمنيت ان اعيش كما تريد نفسي.لكن عاشت نفسي كما يريد زماني.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ليس السبب هم فقط فلا تلومهم فهو حمل وراثي لك ولهم وهو الخجل من الدفاع عن النفس وعن الحق انت الان شاب ونحن لا نركن فقط على الماضي ونلومه ونرمي عليه السبب ولكن يجب ان نعمل على ذاتنا وان نقرر ان نكون فعالين امثر وان لا نسمح لاحد بامتهاننا بحزم زادب ودون غضب عندما تتعلم ان تدافع عن نفسك سيزول الغضب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين