تعبت نفسياً من شخصيتي الحساسة

قضايا نفسية
animate

انا اععاني من شخصيتي الحساسه انزعج من ابسط الامور جميع محيطي يعلم بذالك حتا من يحملون لي الحقد بسبب دموعي السريعه التي لا يمكنني التحكم فيها وهي سبب احراج في بعض الاوقات ومللت عندما اشتكي لي اهلي عن مشاكل يقولون لي ان حياتك تبدو جميله ولكنكي فقط توبالغين انتي فقط حساسه وجميعهم ينعتني بام دمعه يقولونه من باب المزح لكنهم لا يعلمون انها اكثر كلمه تجرحني فا كيف لي انا اصبح اكثر قوه واحل مشاكلي مذا افعل حيالا ذلك؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قللي الاهتمام بنفسك والتركيز على ذاتك كانك مركز الكون ولذلك يؤلمك ويغضبك اي كلمة تسمعينها عن الانا فكري انك مجرد ذرة من الرمل في هذا الكون وماذا لو سخروا منك وماذا لو بكيت وماذا لو حزنت فكري بالاهرين ومراعاتهم اكثر من التفكير بمن المك او جرحك وستتحسن الامور بالمواصلة على هذه الطريقة من التفكير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    درب نفسك على طريقة الحوار والنقاش الهادف مع محدثيك، وذكر نفسك دائما بأن ما لم يكن فيك لا تحدثه التعليقات أو الألفاظ التي تصدر من الآخرين، والمرء يقيم بدينه وبخلقه
  • animate

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟