حاولت الانتحار ثلاث مرات بسبب حياتي الاجتماعية

قضايا نفسية
animate

انا مراهقه واعاني من شعور غريب في صدري وكأن هناك فراغ يؤلمني واعاني من الحزن الشديد وفترات لا أريد فيها الخروج من المنزل والعزله تماما و احيانا أتغيب عن دوامي لأنني لا أشعر بالارتياح في دوامي أشعر أن الجميع لا يتقبلني وأنهم يتصنعون الطيبه ودائما ما اجد انانيه بالاشخاص الاخرين تجعلني لا اتقبلهم اما حياتي وعلاقاتي مع من خارج الدوام متوترة علاقة ابي و امي متوترة و اقربائي من جهه ابي يتصنعون حبنا لا أجد السعادة في حياتي مع ان الكثير ينصحني بالعبادة وانا ملتزمه حاولت الانتحار ثلاث مرات بسبب حياتي الاجتماعيه أشعر أن لا أحد يهتم لي .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري امت في مراحل متقدمة من الاكتئاب خصوصا محاولات الانتخار ضروري جدا مراجعة الطبيب النفسي
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    يوجد مشكلة في ذاتك و نيتك انت تقولين انك تعبدين الله و لا تخافين من مقابلته و انت قاتلة لنفسك بغير الحق....هل تعلمين انك في نعم لا تعد و لا تحصى و انك تكفرين بالنعمة ...لو كنت مؤمنة تعبدين ربك على صدق فلو زرتي المشفى و رأيت المرضى لحمدتي الله على النعم لو زرت بيت ايتام لحمدت النعمة التي انت فيها لو تصدقت عن فقراء لحمدت النعمة التي انت فيها لكن للاسف نظرتك للحياة الا الجانب السلبي الذي تعتقدين أنه ينقصك ...انت تعشين الخير كله فاحمدي الله و أكثري من قراءة القران
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    خليك قويه وعظيمه في عين نفسك ذَا وقفتي قدام مراية قولي انا قويه انا عظيمه انا استحق الأفضل انا قادرة أعدي هالمشاكل الصعوبات انا محبوبة لدى كل انا رائعة انا جميله انا ملهمه انا ايجابيه من هالكلام كرري كل يوم لين يرسخ في عقل الباطن لا تقولين نفسك أشياء سلبيه مهما كان الامر وصلي ادعي دعاء دعاء بعد كل صَل قدسي كلام مع الله في تفاصيل صغيره كل شي حاولي تسوين لك جو مثل قهوه المغرب قراه الكتب ادخلي ف أشياء تحبيها امشي في الْيَوْمَ نص ساعه اشربي لتر مويه كل يوم خصصي كل يوم مثل اقل من ساعه استغفار مئة مره سبحان الله مئه وصلاه مئه الي أخره قران صفحه وحده تلفزيون قناه تحبيها شوي أشياء مقاطع عن نفس والحياه والقوه عززي هالأشياء بداخلك بنسبة لي اهلك اجلسي معهم سواليف ولا تدققين مثلا بكلامهم وسعي صدرك والزم معليك أمك كل يوم مري عليها قولي راضيه علي ذَا تستحين قدام اخوانك قولي لها أنتم لحالك اطلعي سوق مول كافي حديقه آكلي شي تحبيه لا تربطين نفسك ب أشخاص وحياه ومجتمع في خاطرك شي فزي على ربي وادعي من امنيات من أموال من شرح الصدر كل شي من الله جميل مايخذلنا صديقيني ذَا مشيتي ع هالأشياء تلقين كل شي حلو وتلقين الله يسخر لك أشخاص يحبونك وتلقين تحبين نفسك ما تقبلتها غيري في نفسك ترا تجربتك عشتها بحذافيرها حمدالله تغيرت للافضل واخذي قلم ورقك واكتبي أمنياتك أهدافك وش تبين حتى لو تشوفيها مستحيل صدقيني ع ربي مافي شي لا وصعب آخذي ورقه اكتبي سلبياتك أشياء تخوفك توجعك وتفاقم واكتبيها ثم أحرقيها كذا تخلصتي منها اجلسي كل يوم عشر دقايق تأملي السماء النجوم وخرجي من ذهنك الأشياء سلبيه دخلي الأفكار الإيجابية وادخلي قوقل اكتبي اَي شي يجول بخاطرك واكتشفي وأستفيد لا تجلسين كذا وذَا أحبك يارب كلامي يغير فيك وخليك قويه قولي من داخلك انا بتغير انا قادرة انا عندي عزيمه كل صباح بس والله و يليت تأخذين كلامي وتصوريه وتحطي بروز على غرفتك تشوفيه كل صباح تتحمسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهتمي بنفسك أولا وكيف تتخلصي من المشاكل والخلافات مع محيطك من أهل وأقارب
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانسان الناجح والذي يشق طريقه هو من لديه القدرة على تحمل العثرات والصدمات .. يجب ان تتجاوزي الماضي وكل تجاربك الفاشلة
  • علم Libyan Arab
    علم Libyan Arab
    من مجهول
    انا ايضا حدث معي نفسك و دايما اشعر بالحزن و احيانا ابكي ولا اريد احد ان يراني انصحك بالاستغفار و الدعاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل متاعبك النفسية بسبب علاقتك المتوترة مع أهلك جربي تغيري طريقتك وأسلوبك معهم وتكسبيهم الى جانبك صدقيني حتتغير حياتك للأفضل
  • علم
    علم
    من مجهول
    متفهم كمية القهر والالم التي لمستها في كلماتك، لكني مستغرب تفكيرك الهدام هل تعرفين عواقب الانتحار؟؟

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟