ثقتي بنفسي وبكل من حولي معدومة بعد طلاقي، ماذا أفعل؟

مرحبا اصدقائي اتمتى ان اشكر هذا الموقع الرائع على الخدمات اليتي يقدموها لنا اناعمري 27 سنه تزوجت عن حب واصبحت زواجي كله مشاكل ولم مشكله زوجي يعتبرني انا الخطا في كل شيئ واني انانيه ويقع اللوم في كل شيء علي رغم انه عصبي ويضرب ويهين لكنه لايعترف بخطا قام وطلقني بسبب كثره مشاكل ويقول انتي ظلمتيني ولست انا ظالمك لانك لم تسمعي كلامي لكني لم اكن اعمل له شيء انا الان اعيش في حاله قلق وخوف وضعف شخصيه اعتبر اني انسانه خطا في كل شيء واني اقع في الخطا داءما لانه كان يعتبرني هكذا واخاف من مواجهة المجتمع واحس الناس جميعهم غدارين وسيءين وايضا اذا فكرت اتزتج اعتبر ان حياتي تفشل ايضا ماذا ممكن ان افعل ساعدوني وفي نفس وقت انا حزينه ومكسوره لكن لاابين حزني وضعفي اهلي يعتبروني ايضا ضعيفه شخصيه لاني لم اضع حد لزوجي لمعاملته السيءه لي ويضعون اللوم علي باني معدومه شخصيه تعبت من هذا كلام ماذااعرف ماذا افعل وكيف اتصرف