أكره نفسي، وأشعر بعدم الرضا عن نفسي
السلام عليكم ..ارسل لكم مشكلتي وارحوا منكم مساعدتي وهل احتاج الى دكتور نفسي ام لا.. مشكلتي لااعرف ماهي مشكلتي لكن اشعر بعدم الرضا عن نفسي اكره نفسي لاني ضعيفة الشخصيه لااستطيع ان اعبر عن رأيي امام الاخرين ولااستطيع ان اواجه من يؤذيني واتألم بداخلي لان لااستطيع المواجهه .. حتى اني بدأت لااشعر بألم ومعاناة الناس حتى بألم اولادي لااشعر فيهم صار عندي تبلد بالمشاعر .. احيانا اشعر انا اكره كل الناس وأتالم لهذا الشعور لأني لم اكن هكذا من قبل كنت احب كل الناس وأثق بالاخرين ..لكن كل شي تغير مع مرور السنين الآن لاأثق فيهم علاقتي مع الاخرين مجرد تمضية وقت لااأكثر ..ارجوا مساعدتي في حل مشكلتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المشكلة الاساسية هو ماكنت تعاني منه وتظني انه خجلا او حياءا واذا به يتفاقم بحيث لا تستطيعي الدفاع عن حقوقك حتى كرهت نفسك لانه لاتدافع عنك وكرهت من سبب لك هذه المعاناة وهم المجتمع والحقيقة الخجل الاجتماعي هو مرض نفسي يحتاج الى علاج لانه نوع من انواع القلق ولذلك انصحك بالمراجعة واخذ الدواء لفترة ستة اشهر مع العلاج السلوكي وستحبي نفسك وحياتك واولادك والمجتمع لا تخافي وباشري بالخطوة الاولى
من مجهول ابتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام.
من مجهول تعويد النفس والذات على التفكير الإيجابي والاستجابات الإيجابيّة، بالإضافة إلى المُبادرة لبذلِ العطاء في جميع أشكاله الماديّة والمعنويّة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-12-2017
من مجهول اختي الكريمة اجلسي مع نفسك ودائماً فكري بأن كل الناس خلقوا من طين ولا أحد أفضل من أحد كلهم سواسية ، ولكن اذا وصلتي لتفكير انك ضعيفة ولا تستطيعي مواجهة الاخرين توجهي لدكتور واطرحي مشكلتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-12-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين