أخاف من كل شيء يحدث في حياتي
انا خائفة، خائفة للغاية من شيء لا أعرفه لا يمكنني التنفس أشعر برغبة في البكاء من شدة الخوف، لا أرغب في التفكير أنا خائفة من أفكاري لا أريد أن أشعر بوجود الاشياء من حولي لأنها تجعلني ازداد رعبًا، اذا فكرت في اي شيء فإني سأكرهه و يقول لي صوت "ثم ماذا؟ " سيجعلني أفقد ايماني بكل شيء اريد ان ينتهي كل هذا، كل هذه المشاعر المجهولة أتمنى لو أفقد وعيي كي لا أتواصل مع ذاك الصوت اللعنة عليه اللعنة عليه اللعنة عليه اني أرغب في ان اختفي، لا يمكنني تحمل هذا الامر اكثر من ذلك هذه النوبات تراودني كل حين وأنا لم اعد احتملها أبدًا كل هذه المخاوف اللعينة التي هي ببساطة "لا شيء" مم انا خائفة؟ "لا أعرف" ، لا اريد ان يتبادر الى مخيلتي، في هذه اللحظات أي شيء عزيزٌ عليّ لأني سأكرهه مباشرة فأنا فاقدة للسيطرة على نفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم يا انستي انت تعانين من حالة قلق حادة قد ينفعك الانشغال او تكقيق الاهداف وكذلك تمارين التنفس والاسترخاء والتامل وطبيعي هذه المصاعب القديمة هي السببب ولكن حاولي ان لا تفكري بها وان تنسينها وان لم تستفيدي من هذه التصائح يرجى مراجعة الطبيب النفسيالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك يا اختي فهناك مشاعر القلق او مشاعر الفوبيا او الذهان او الخرف لا يمكن التشخيص جيدا بالرسالة فقط ولكن عليك ضروري مراجعة الطبيب النفسي لمعرفة السبب والعلاج المناسب
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-12-2017
جدً خايفه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-11-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 19-12-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين