محاولاتي فشلت بالتوقف عن ممارسة العادة السرية ماذا أفعل؟
فتاة تُمارس العادة السرية حاولت كثيراً الابتعاد عنها رغم ان حياتي حاليا تغيرت تماماً أصبحت أتناول طعام صحي و أمارس الرياضية يوميا و اقراء و انجح في اختباراتي رغم ذلك افعلها أرجوكم ساعدوني هل علي الذهاب لطبيب نفسي ، أم علي ان أصوم لأتركها ؟ ماذا افعل !!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المهم انت رافضة المشكلة وتحاولي التقليل منها قدر المستطاع وهذا هو المهم لانه هناك شهوة فقد لا يمكن التخلص منها تماما وكلما ركزت على عدم التفكير والتخلص كلما كبرت المشكلة وزنت عليك لذلك اتركيها للظروف وحدديها قدر المستطاع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين