‏قررت أن أنعزل عن الناس بسبب...!

قضايا اجتماعية
animate

يعطيكم العافيه انا سيدة متزوجه من ٧سنوات قبلها كنت انسانه اجتماعيه وبعد الزواج كان عندي صداقات كتير بس كل مره كنت انصدم بالناس لأني من النوع اللي مابحب حدا يزعل مني وبعامل الناس بطيب نيه المهم انا حالياً منعزله بشكل شبه كامل عن الناس وممكن اضل اسبوعين مااتواصل مع حدا نهائي ولاحتى بتلفون حتى اهلي بحس ماالي نفس اتواصل معهم يعني اذا ماحدا ذكرني مابفكر اتواصل مع حدا مع انهم بحبوني بس انا وحيده بالغربه وبحس اي اتصال عبئ علي والناس حوليي كلهم زعلانين مني لقلة تواصلي هل عندي مشكله نفسيه وكيف بقدر اعالج هالشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي صديقة للموقع، وان شاء الله تسمعين من الملاحظات ما يعينك، الانعزال المطلق امر غير محبب لانه يدل على مشكلة نفسية ورهاب ولكن الانعزال عن المجالس التي فيها قيل وقال والاكتفاء بعلاقات طيبة مع الجميع فلا بأس بها، وعليك المحافظة على الاتصال باهلك فهم يحبون ان يسمعوا منك ويحبون ان يطلعوا على اخبارك، لذا يمكنك وهذه نصيحتي لك كونك تعيشين في الغربة ان تخصصي في كل يوم ربع ساعة تواصل وتعملي اتصال مع من يهمك سؤال واطمئنان يريح عاتقك من عبء الاهمال وتكسبين الاجر بالتواصل، وتمرين على من لك عليهم واجب السؤال ولو مرة كل اسبوع او كل شهر، يعني ابق على شعرة معاوية ولا تعممي في سوء العلاقات، فهناك لاكثير من الناس الطيبة، وربي يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تصبرى على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة، لكن المطلوب منك تقحمى نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمساعدة شخص آخر يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك كونى صداقات حتى تكتسبى الخبرة اللازمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب الاختلاط مع الناس الغرباء ومواجهة المخاوف والتماسك ووضع اسوا الاحتمالات وتبسيط الامور
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    علاجك نفسي سلوكي بسيط .. لازم تقتنع انك انسان ولك احترامك بين الناس، وما تنعزل عنهم واختلط فيهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذا اضطراب شائع وله الكثير من العلاجات.. بإمكانك أن تستشير طبيب أو أخصائي نفسي كي يساعدك في هذا الامر.. لا تقلق ستشعر بالتحسن خلال فترة قصيرة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تواجهي مشكلتك وما تتهربي من السلام على الناس ومرة على مرة تختفي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن كانت حالتك طبيعة وحدث تغير مفاجئ معك كما تقول فإنّ من الضروري أن تستعين بمعالج نفسي، ليساعدك على حلّ هذه المشكلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت تعاني من خجل اجتماعي وهناك ضعف شخصية في شخصيتك .. تأكد أن الآخرين لا يراقبون كل شيء فيك وحاول ألا تهتم كثيرا بنظرات الناس وعيش بشكل طبيعي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟