ساعدوني فأنا أشك كثيراً حتى بنفسي؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ببدا بالموضوع على طول بدون مقدمات انا بنت وعمري ١٨سنه اعاني من الشك والتفكير الزايد أشك بالاشخاص الي حولي وأتخيل انهم يسوون اشياء من ورأي بعلماً باني مخطوبه وأشك بخطيبي انو يكلم غيري يعني الشك بالكل حتى بنفسي والشي مضايقني ومتعبني بزياده ومالقيت حل له

الصحة العامة قضايا نفسية مشكلة الشك
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     هناك حالة نفسية تسمى اضطراب الشك واعتقد انها لديك ولذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي والتعالج منها والا ستدمر حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول     استعيني بالله ولا تتركي ذكر الله ينقطع من على لسانك دائما، حتى يخرجك الله من تلك المشكلة.
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     ابدأي يومك أمام المرآة لتقولي لنفسك شيئا إيجابيا، وابتسمي لمحو التفكير السلبى وزيادة الثقة فى النفس
  • علم
    علم
    من مجهول     حاول تهيئة عقلك الباطن من جديد، فمثلاً حدث نفسك كثيراً بعبارات تدعو للتفاؤل، وإيجابية التفكير، مثل: أنا أثق في الآخرين أنا محبوب بين زملائي.
  • علم
    علم
    من مجهول     اطلب العون والمساعدة من الغير، فالتحدث مع صديق ثقة ينير للانسان ظلمات فكره.
  • علم
    علم
    من مجهول     إملأي قلبك بالحبّ والسلام من خلال علاقتك الشخصية والمميزة مع الله لأنه مصدر كل صلاح وخير.
  • علم
    علم
    من مجهول     توقّف عن التفسير السلبي للأحداث ولا تأخذ كل سلوك من الطرف الآخر على محمل شخصي
  • علم
    علم
    من مجهول     الشكّ ناتج عن اضطراب في المفاهيم كالإحساس بعدم الحبّ من الآخرين والشعور بالنقص.
  • علم
    علم
    من مجهول     ينبع الشكّ من طريقة تفكيرك غير المنطقية، لذلك عالج أفكارك الخاطئة.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

كيف أسعد نفسي بنفسي وأكتفي بذاتي؟ تطوير الذات

كيف أسعد نفسي بنفسي وأكتفي بذاتي؟
طريقة عمل مكياج خفيف وأسرار الميك أب الطبيعي جمال المرأة

طريقة عمل مكياج خفيف وأسرار الميك أب الطبيعي
قواعد تطوير الذات تطوير الذات

قواعد تطوير الذات
كيف ابني مستقبلي بنفسي وكيف أخطط لحياتي؟ تطوير الذات

كيف ابني مستقبلي بنفسي وكيف أخطط لحياتي؟
مواجهة الخجل من الذات تطوير الذات

مواجهة الخجل من الذات
الطفل الثرثار والتعامل مع الطفل كثير الكلام تربية الطفل

الطفل الثرثار والتعامل مع الطفل كثير الكلام

فيديوهات ذات صلة

أسئلة عامة عودة أزياء الثمانينات "أكتاف عالية وألوان زاهية"

عودة أزياء الثمانينات "أكتاف عالية وألوان زاهية"

شاهد الان
الحب والعلاقات العاطفية كيف أقنع أهلي بالزواج بمن أحب؟ استشارة من حِلّوها

كيف أقنع أهلي بالزواج بمن أحب؟ استشارة من حِلّوها

شاهد الان
قضايا نفسية أعراض الغيرة المرضية وسلوك الغيرة القاتلة مع د.فلاح التميمي

أعراض الغيرة المرضية وسلوك الغيرة القاتلة مع د.فلاح التميمي

شاهد الان
قضايا اجتماعية كيف أعبر عن انزعاجي من شخص عزيز أو مقرّب؟

كيف أعبر عن انزعاجي من شخص عزيز أو مقرّب؟

شاهد الان
قضايا اسرية انتشار ظاهرة الطلاق وأسباب كثرة الطلاق مع المحامية صالحة البسطي

انتشار ظاهرة الطلاق وأسباب كثرة الطلاق مع المحامية صالحة البسطي

شاهد الان
تطوير الذات تعرف بالفديو إلى "فن التجاوز" والنهوض من جديد دائماً

تعرف بالفديو إلى "فن التجاوز" والنهوض من جديد دائماً

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

شارك الان
اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

اختبار الجرأة في القرارات: اختبر جرأتك باتخاذ القرار

شارك الان
اختبار الجرأة في القرارات: اختبر جرأتك باتخاذ القرار