بطيء الاستيعاب وأعاني صعوبة في الفهم

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 20 سنه اعاني من مشكله سببتلي الارق والحزن والمعانات وحينما اقول معاناه فعلا اقصد هذي الكلمه المشكله هي اني بطيء الفهم والاسيعاب بين قوسين ( فاهي بحيث لما يكلمني احد اصدقائي بموضوع معين او يشرح لي شي ما افهم يعني لازم يعيد الموضوع ثلاث او اربع مرات المشكله هذي لاحظتها من لما كنت صغير يعني مثلا مر فيني موقف ان احد اصدقائي يكلمني عن موضوع حصل له اليوم لاحظت ان جميع اصدقائي فهمو الموضوع عدا انا لم استوعب اصبحت اشك اني فعلا غبي وليس لوجودي فائده ف الحياه هل انا غبي فعلا ام ان هذي مشكله في دماغي تحتاج للعلاج ام ان هذا مرض نفسي كالقلق او غيره اتمنى من الدكاتره او احد المختصين ف البرنامج يعطيني جواب كامل مفصل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ولدي وبداية اريد منك ان تبدا بأول تغيير جذري في حياتك لتتغير حالتك وهي ان تتوقف فورا عن قول كل الكلمات السلبية بحق نفسك مثل انا غبي وبطيء استيعاب وعندي رمض وغيره، هذه الكلمات ترسخت في عقلك الى ان بات عقلك الباطني يصدقها ويتعامل بناء عليها/ والناس تراك كما ترى نفسك، رغم انني واقعي ولكن انا مع الايجابية، انت تعرف ان عندك مشكلة عدم استيعاب مثلا وهذا امر ممتاز. ولكن لماذا تصف نفسك بانك غبي وهنا المقتل. لان هذا الوصف ليس حلا ولا يساعدك بل يقلل من قيمتك ومن نظرتك الذاتية لذا يجب ان نتخلص منه. واعلم ان العقل مرن وقابل للتطوير وتحشد الخلايا نفسها لتدعم ما تلف في جزء اخر بقدر الاستعمال، ولهذا يجب ان تؤمن بانك قادر على تليين عقلك وتغيير مفاهيمك وقدراتك وهذا امر جدا جدا مهم، فعقل الانسان هبة الله لنا ولهذا نقول عاقل. الان اريدك ان تعمل على تحليل وضعك بطريقة منطقية وذكية وايجابية وللأمر عدة اوجه: اولا ان تعمل فحص عام لنسبة هرمونات الغدة الدرقية وفيتامين ب 12 والحديد والثيامين حيث تستغرب ان الاول هو هرمون الايض والنشاط في الجسم والثاني مسؤول عن الفهم والاستيعاب ان كان وضعه طبيعي، لعلك تعاني صحيا من مشكلة ما ويجب التخلص منها. الاحتمال الثاني انك تعاني من قلة التركيز وتشتت الذهن وليس سوء الفهم او بطئه، لعل تغذيتك ليست سليمة ولا تتناول ما يكفي من الاغذية الصحية المنشطة للدماغ، او احتمال اخر انك لا تنام في الليل نوما عميقا وبتركيز ولعل هذا يعود للمنبهات مثل الالعاب الالكترونية، او الهاتف المحمول وقضاء وقت طويل ما قبل النوم عليه، او تعاني من بيئة فيها ازعاج او لديك مشاكل وحالة قلق وتوتر كل هذه الاسباب وبالطبع غيرها تعمل على تقليل التركيز، لذا ما رايك ان تبدأ بدراسة وضعك واعطاء علامات من عشرة لكل واحد منها والعمل عليها لتعرف الحقيقة وبعدها نتابع، وكما قيل ان عرف السبب بطل العجب، تابع معي في رسالة قادمة بعد ان تدرس هذه العوامل وتخبرني بالنتائج بصدق لانك انت اكثر دراية بوضعك وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تحتاج فقط الى تخزين المواقف والمعلومات اي انه تخزن موقف معين او يكون بذاكرتك  كلام معين لان المواقف والكلام يتكررون لا يوجد اشياء جديده في هذا قال وهذا قيل له وهذا فعل ذلك لينال  هذا وهذا قال لفلان كذا لانه لا يحب هذه هي كلمات البشر او مواقف والبشر فعليك ان تخزنها ترافقك حتى اذا تكررت امامك يمكنك ان تستعيد من ذاكرتك ومن خزنتك هذا الموقف وانه مثل هذا ما يتكرر امامك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ولما لا تفكر انك طيب القلب ولم يضع الله في قلبك خبث  فهم مقاصد البشر و انك تتعامل والطيبه و سجيه او فطره سليمه ولا تعلم كيف تامر او تفكر بالسوء بالاشخاص اي نوع يمكن ان يحدث موقف وامامك فانت تاخذه بحسن نيه ولكن غيرك من اصدقائك يفكرون على انه بسوء النيه فانت غير مطالب ان يكون دائما قلبك يفكر بالسوء وعقلك يفكر بالسوء لابد ان تنظر الى الامور بطريقه ايجابيه وانك انسان على فطرته السليمه الطيبه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لما لا تذهب الى طبيب نفسى تتكلم معه وتخرج كل ما فى نفسك وعو يدلك على الطريقه الصحيحه للتعامل مع المجتمع زمع نفسك افضل من انزتغيش فى حيرة وعذاب وان تحمل نفسك اكثر من طاقتها لابد ان تلجئ الى مختص حتى تتغير الىى الافضل وتكون اكثرا عدلا فى حكمك على ذاتك وعلى سلوكك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت انسان طبيعى ولكن متذبذب وغير واثق فى حالك وتعتقد ان كل كلامك خطأ ومن اين لك هذا الحكم هل من تتحدث معهم يقولون لك انت غبى او ان كلامك خطأ مادمت تتعامل معهم اذا لابد انه فىةفترات تكون انت المخطئ واحيانا تكونوانت المصيب ولكن عدم ثقتك بحالك تجعلك دائما تضع نفسك فى حاله المخطئ اىةان هذا الحكم حكمك انت وليس حكم من حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان جلد الذات عندما يزيد عن حده ينقلب الى ابضدد وانت تجلد ذاتك كثيرا وتكرر الحدث بينك وبين نفسك اكثر من نرة تعلم ان ما فات فات ولا يمكن ارجاعع ولابد من التفكير فى غد ويمكن ان تتعلم ولكن دون ان تعاقب حالك وتصفها بالغباء وعدم الفهم والاستيعاب بل انك تفكر بكل كلمه لانكزانسان حساس ولا اريد اغضاب اىةانسان منك اعطى نفسك حقها بعض الوقت

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تنظر الى نفسك نظرة سلبيه وتحكم على حالك بالغباء ماذا تنتظر سوف تكون غبى ولا تفهم من حولك يجب انوتعدل صورتك امام عينك اولا وترىةانك انسانا كبيعيا تصيب وتخطئ وتفغل الخير والشر انت انسان فلما تقسو على حالك حاوال ان تتعلم من اخطاؤك ولا تغيد الخطأ مرة اخرى ولكن بهدؤء

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت تحتاج الى تدريبات على زياده التركيز لابد ان تحاول ان تدرب نفسك على التركيز حتى تستوعب الامر سريعا وحتى ان كان بداخلك كانت تساؤلات فانت من تجيب على نفسك ربما  يحدث ذلك حوار  بين بعض الاشخاص يتكلمون في موضوع ما وانا لا اعلم اي شيء عنه ولكن من خلال كلامهم احاول ان اربط  بينهما براسى  واحاول ان استوعبوا فهم بعض الامور في الموضوع ثم بعد ذلك اسال عن بعض الشيء او بعض معلومات بسيطه عن ه حاول ان تركز وحاول ان تدرب نفسك على التركيز و ربط الاحداث و بعضها ببعض حتى تستطيع ان تفهم ولو جزء كبير من الامر بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اري ان مشكلتك  ليس في الاستيعاب ولكن مشكله في التعلم اي انك لا تتعلم من الموضوعات التي تقف امامك اي لا تكتسب خبرات في الانسان عندما يثار امامه موضوعا معين ولا يعلم عنه شيئا ولكن يفهم بعد ذلك ويتعلم عندما يتكرر مره اخرى يفهمه ويستوعبه  في المشكله لديك ليست مشكلة استيعاب بل انها تعلم واكتساب خبرات حاول ان تكتسب خبره وان عندما تتحدث في موضوع اوامر يضع يكون في راسه و عندما يتكرر امامك مره اخرى تكون لديك به خبره وتوسع به

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اخي ان الانسان بعض الموضوعات التي يهتم بها ويستوعبها ويحبها ويحب ان  يتكلم بها فعليك ان تبحث عن الموضوعات التي تجذب انتباهك فان ليس كل البشر يتسااون في تفهم  ب الامور ولكن هناك بعض الامور التي اهتم بها او تستوي نفسي افهم امها و اتكلموا عنها و يكون لديه معلومات عنها و هناك موضوعات لا تعير اي اهتمام مني لذا لا تستوعبها ولا افكر بها فعليك ان لا تعمم الامر له بالتاكيد يوجد بعض الامور التي تهتم منتبها وتفهمها سريعا

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا