comment29 إجابات
كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ابنتي ويجب ان تخرجي من ثوب الطفلة فلا يجوز ان تبقي هذا في عقلك وحتى البالغين لديهم حماس واندفاع وبحث عن السعادة، الفكرة المسيطرة عليك هي الاساس ويجب نفضها، انت صبية بالغة وكبيرة وعاقلة ولديك الكثير من الخيارات في حياتك. وتقليل العلاقات الاجتماعية امر جيد ولكن يجب ان يكون لديك علاقات اجتماعية عالية فانت يبدو اختصرت كل العلاقات ابدا وهنا الخطأ، وحتى في الدراسة تحتاجين الى علاقات زمالة مع البنات حولك، فلا يمكن ان تتابعي الحياة لوحدك، كوني ذكية وضعي حدود للاخرين في العلاقات معك بان تبقي العلاقة مهنية معهم في الجامعة ولا تبوحي بامورك الشخصية ولا تتكلمي في بيتك واحواله للاخرين. ولكن تعاملي معهم واحتكي مع الناس فانت ستبحثين عن عمل وستتعاملين مع بشر ولهذا لن تعيشي منعزلة فانطلقي ولكن بذكاء. وفي البيت انتبهي لتصرف الاخرين وراقبي كيف تتصرف البنات وكوني طبيعية وتكلمي واسألي وباشري واعملي امور تفعلها الصبايا ولا تشعري بانك تحرجين امك، فاي صبية فقط بمراقبة ما يحدث تعرف الاجراءات الصحيحة في الضيافة والعلاقات الاجتماعية. اما انك ترين ان كل الناس كبار فاعتقد ان هذا امر طبيعي عند البعض في مرحلة معينة فانا كنت اعتقد من في الاربعين كبار جدا بالعمر وهكذا فانا اتفهم موقفك والامر فكرة انت تبنيتها في عقلك ويجب ان تنفضيها انك انت بنفسك كبيرة وستعملين بعد سنتين من الان فستصبحين كبيرة بالنسبة للطالبات الصغيرات مثلا. الامر بسيط بعض التفكير الايجابي ونفض الافكار السلبية ونفض فكرة الخوف والقلق واستبدالها بفكرة التجريب والأمان والمحاولة والخطأ ابتعدي عنه والصواب كرريه، وبالطبع قولي لنفسك دوما كلمات ايجابية وتقوية ذات والموقع حافل بالاكثير في هذا المجال فاهلا بك وربي يوفقك.من مجهول
من يخاف سيبقى على الدوام في الصفوف الأخيرة و سيبقى شعوره بالطفولة يلازمه ,,,لذا على الانسان أن يكو جريئ من اجل أن يتعلم و من اجل أن يكون ادتماعي ,, عليك أن لا تخافي من الخطأ لأن من يخاف أن يقع في الأخطاء سيبقى بلا أي مهارة و لا تنسي أن من حولك ليسوا فضلاء كلهم مليئيين بالعيوب
من مجهوللا أعلم لم أنت تشعرين بالحرج ,, الانسان يتعلم خلال حياته و يكتسب الكثير من الخبرات التي عليه أن يجعلها أساس في تعامله مع الآخرين و عتقد أن عليك أن تتعلمي الأساس الصححيح حتى لا تخسري علاقاتك الاجتماعية لأنك أصلا لا تودي أن تكوني أي علااقات قريبة اذا عليك على الأقل أن تلتزمي بالعلاقات الرسمية المنبية على الأصول و الأخلاق
من مجهولأنت بالفغل تكبري الموضوع ,, عليك أن تكوني واثقة من نفسك حقاُ وعليك أن تعلمي أن لكل منا في داخله طفل وأنت ترين العالم من حولك ليسوا أكبر منك لا بل ارينهم أكثر منك خبرة في الحياة و تريهم قادرين على أن يعيشوا سنهم ويخفوا هذا الطفل فيهم ,, وأنت أيضا عليك أن تخفي طفولتك و تعيشي سنك
من مجهولعمرك صغير جدا لازال لديكي الوقت لتعلم الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك وكل شيء ترغبين في تعلمه ما زلتي صغيرة وروح الطفولة التي بداخلك ماهي الي دليل علي جمال روحك وبرائتها وهي شيء جميل جدا ونعمه احمدي الله عليها واحتفظي بها اكبر وقت ممكن وبالنسبه للصورة التي تخيلتيها فلنحيها علي جانب وابدأي بتخيل الصورة التي تحبين ان تكوني مثلها وابدئي في خطواتك للوصول اليها
من مجهولثقي بنفسك ولا تفكري في راي الناس عنك فلا تسالي كيف اثق بنفسي بل اعلمي ان ثقتك بنفسك تاتي من داخلك فلا تفكري في الامر اكثر من ذلك لكن جاولي ان تكوني قوية وان تهتمي لنفسك ولا تتردي عندما تتحدثي ولا تسالي والدتك عن ما تفعلي بل افعلي ما تري انت انه مناسب ولا تفكري في راي احد
من مجهولتسألي كيف تثقي بنفسك؟ تثقي بنفسك عندما تدركي أن صورك عن نفسك وانتي طفله هي صورة ليست حقيقه وليست واقعيه يمكنك رسم صورة غيرها الان وتبدأي في عيش حياتك بالطريقه التي تحبين وكونك تشعرين ان من حولك كبارا هذا طبيعي فانتي صغيره جدا ولن تشعري انك كبيرة بما فيه الكفايه الا بعد الثلاثين مثلا لا تقلقي من تلك النظرة التي ترين بها نفسك فهي طبيعيه وجميله جدا
من مجهولعمرك حقا صغير جدا انتي حقا طفله فعمر الثلاثه والعشرين يجب ان يكون مثلك جزء كبير منك بريء وطفولي وهذه صفه جميله ولا عيب في ذلك ابدا ويمكنك تعلم مع الوقت الاجتماعيات وكيف تثقين بنفسك ولو اني اجد ان العلاقات الاجتماعيه القليله في هذا الزمن افضل بكثير من العلاقات الكثيرة فاني من وجهه نظري تفعلين الصواب
من مجهولقله العلاقات الاجتماعيه لا عيب فيها ويمكنك ان تتعلمي كيف تثقين بنفسك وكيف تطكونين اجتماعيه وتتعلمي ما فاتك من عادات وتقاليد للتقديم ولمقابلع الضيوف وما الى ذلك فهي ليست بالمشكله البكيرة فانتي مازلي صغيرة وامامك الوقت لتعلم كل شيء لا تستعجلي وكل شيء سوف تتعلميه في الوقت المناسب
من مجهولعزيزتي يجب عليكي ان تدركي ان الصورة التي رسمتيها لنفسك في صغرك هي فقط صورة خياليه وغير حقيقيه فانتي الان تعيشين في الواقع فصورتك الان هي الصورة الصحيحه لسنك ولما تفعلين وان كانت عندك اهداف او رؤي لطبيعه حياتك وشكلها بامكانك ان تكتبي تخيلاتك هذه كاهداف وتحاولين ان تحققيها ستستمتعين كثيرا وستتعلمين كيف تثقين في نفسك
من مجهولهذه الحالة ليست طبيعية يا اختي العزيزة فليس من الممكن أن تمارسي حياتك العملية وانت تلك الطفلة فيجب عليكي أن تعرفي كيف تكوني اجتماعية وتتعرفي علي اشخاص كثر حتي وإن لم يكونوا اشخاص قريبين منكِ ولكن يمكن أن تحاولي أن يكونوا معارف فذلك سوف يفتح لك مجال لتعلم كيف تكوني انسانة اجتماعية
من مجهولكيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالخرج ؟ اقول لك افضل طريقة لزيادة الثقة بنفسك و عدم الخوف ، هى التدرب على لعبة قتالية ، أنا أتكلم جد ، وانصحك بأن تذهبي إلى التدريب على لعبة قتالية مثل الكيك بوكسينج او المواي تاي ... إلخ ، بعد ان تتدربي سوف يحدث تغير كبير في شخصيتك و سوف تكونين اكثر جرأة و سوف تستطيعين التعامل مع الناس بدون خوف .
من مجهولانتي تقولي كيف اصبح اجتماعية ؟ هذا يحتاج أن تتصفي ببعض الجرأة و تسيطري على المخاوف التي بداخلك ، أنا لا أرى سبب يجعلك تخافي ممن حولك ! هما ناس مثلك ولن يضروكي بشيء ، حاولي السيطرة على الخوف الذي بداخلك و تعاملي و وحدة وحدة سوف تعتادي على التعامل معهم وتصبحي اجتماعية .
من مجهولاختي الصغيرة ، لكي تثقي بنفسك وتستطيعين التعامل مع من حولك ، يجب عليكي أن تزيلي من عقلك جميع الأفكار السلبية عن نفسك ، اي لا تقولي انا اسبب الحرج لأمي و لا تنظري لنفسك بهذا الشكل ، لأن هذا هو ما يسبب لكي الخوف وعدم القدرة على التصرف ، اجعلي تفكيرك ايجابي ، وقولي لنفسك حتى إذا فعلت شيء خطأ ليست هناك مشكلة ، الإنسان يجب ان يخطئ لكي يتعلم .
من مجهوللكي تثقي بنفسك يجب ان تعلمي قدرك وقيمتك الحقيقية فلا يجب ان تفكري في اي شيئ يقلل من شانك فانت تفكري في امك وفي نظرة الناس لكي لكن يجب ان تعلمي انك لا تسببي لاحد الاحراج فانت لست مصدر للاحراج بل انت مصدر للفخر فتاكدي من هذا قبل ان تسالي كيف اكون اجتماعية وتفكري في تغيير نفسك وحياتك
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة تطوير الذات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات تطوير الذات