مشاكل البنات add

7 إجابات

أشعر بكسل غير طبيعي

أضف إجابتك

متابعة1

اعجبني1

لم يعجبني0

مرحبا انا امرأه متزوجه من سنه وشهرين مشكلتي اني عندي كسل مو طبيعي ودايما بختار راحتي بتكاسل افكرنفسي اصير نشيطه زي الناس الطبيعيه حالتي كرمالا عم تسوء وصلت لدرجه اني ما بفكر باقي جديد اضيفه لحياتي ويعيش حالي وجودي بروتين

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

أضف إجابتك

متابعة1

اعجبني 1

لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

المدرب ماهر سلامة سيدتي من أهم الاْشياء التي عليك القيام بها هو أن تذهبي للطبيب ليتم فحصك ومعرفة سبب كسلك، فقد يكون شيء عليك علاجه، يسبب لك هذا الكسل والاحباط. الكسل يسبب الإحباط أيضا. جسدنا ذكي، ولا يعبر عن نفسه بلا سبب علمي. بعد ذلك عليك أن تواظبي على المشي اليومي، فالمشي مفيد لاْسباب عديدة جسدية، ولكن الاْهم المشي يجعلك تفكرين في كثير من الاْشياء الدفينة التي تتسبب لك بالكسل والإحباط. زوري الطبيب أولا. ألف سلامة عليك سيدتي
0
اعجبني
اضف رد
.
22-12-2016
من مجهول ما تكونى سلبية بحياتك قاتلى هذا الكسل والتعب حاولى القيام بالنشاطات اضغطى على نفسك بالاول فكل بداية صعبة ومع الوقت سوف تتعودين
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016

من مجهول غيرى روتين حياتك ومارسى رياضة المشى نصف ساعة يوميا صدقينى حيحسن حالتك البدنية ويصير عندك لياقة بدنية
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016
من مجهول عزيزتي , تقربي لله تعالى بالصلاة و الدعاء و الاستغفار و قراءة القراء القران ربيع للقلوب و راحة للصدور . كوني قريبة من الله و حتشوفي الفرق و لنفسية الجيدة الي رح تصيري فيها و الاهم خلي عندك هدف و خطة لتحقيقه و الارادة القوية لانك تستطيعي تحققيه , حاولي تكسري الروتين الي انت عيشي فيه , يعني تأكدي انه الامر بأيدك
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016
من مجهول اختي العزيزة انا كنت متثلك لا احب ان اقوم عن الاريكه وبيت كان غير نظيف في بعض الاحيان لغاية ما دخل عندي ضيوف فجأة وكانوا من اهل زوجي وتمنيت ان تنشق الارض وتبعلني من كثر ما احرجت امامهم وعاهدت نفسي ان لا اكون كسوله والخمول الذي معي اتغلب عليه وبالفعل , عاهدت نفسي ان اتغلب عليهم ونجحت والحمدالله فأبدئي مثلي كل يوم خصصي شيء للتعمل لكي تتغلبي على الكسل الزمي نفسك على شيء كي تتغلبي على الخمول وبهذه الطريقة انتي تعودي جسمك على ان يكون نشيط بالساعة هذه وهو سوف يبرمج نفسه على هذه الاساس
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016
من مجهول اختي العزيزة من الظاهر بان غير معتاده على العمل ببيت اهلك لذلك انتي كسوله ببيتك ,فانا اضع الحق على امك لانها هي التي لم تعودك ان يكون عندك همه على العمل , لذلك حاول ان تكسري هذا الشيء لكي تتغلبي على كسلك , ضعي الموسيقى او اي شيء اخر لكي تتشجعي على الهمل , اعملي لنفسك جو كي تتشجعي عن العمل
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016
من مجهول الرياضه ثم الرياضة ثم الرياضة ادخلي يوتيوب اصلا مجرد ما تشاهدي الدروس تتشجعي يصير ودك تلعبي انصحك بمارستها والتعلق بها في تنشط الدورة الدمويه وتفرغ الطاقة السلبيه وتحسن اداء وظائف الجسم وادائك الذهني وهذه عن تجربة وسوف يصبح عندك نشاط اكثر باذن الله
0
اعجبني
اضف رد
.
19-12-2016

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

مشاكل البنات add

أسئلة ذات علاقة

أحدث أسئلة تطوير الذات

احجز استشارة اونلاين

أحدث مقالات تطوير الذات