عصبيتي أدت لعلاقات غير ودية بالعمل

تطوير الذات
عصبيتي أدت لعلاقات غير ودية بالعمل

السلام عليكم انا اعاني جداً من قلة الصبر ( العصبية ) واغلب الأحيان لدي ردات فعل سريعة مما ادى الى علاقات غير ودية بيني وبين اصدقاء العمل

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدرب ماهر سلامة أهم شيء سيدي في السيطرة على ردات فعلك هو احترام الآخرين. وكيف يتم الاحترام؟ حتى تعرف انك تحترم من أمامك فقط اختبر قدرتك في وضع نفسك مكانه. كلما استطعت تدريب نفسك على ذلك، كلما نجحت في السيطرة على ردات فعلك. نقول هذا لاْن أصل التواصل مع الآخرين يقوم على المبدأ الفعل لا رد الفعل. أي أن تبادر الى مساعدة الناس قبل حدوث الخطأ بعلاج مسبباته. أن نفعل نكون أكثر حرية، أن نعبر بردات فعل هو أن نكون أسرى عبيد لطريقة واحدة في التفكير، طريقتنا التي لا يفهمها الآخرين. كن مساهما في الفعل لا بردات الفعل. بالتوفيق سيدي
  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول
    انا عندي عصبيه زايده وخسرت ناس كتير انا بنصحك تروحي دكتور نفسي مو عيب ولا حرام بس والله حيساعدك ولو مو متجوز بس تتجوز حتتعب بحياتك كتير .... انصحك لله روح ع دكتور نفسي مو عيب ولا حرام والله بساعدك جدا ....... اقنع نفسك انك مو عصبي وانت رايق ومتفهم ...... اكتب ع ورقه شو بتخسر بس تعصب وشو بتكسب وضلك اقراها ابل متنام ....... اكتبها ملاحظه ع مبايلك واعمل تنبيه كل يوم ابل متنام بساعه معينه يرن تلفونك عشان تقراها شوي شوي بتندم ع كل لحظه انت عصبت فيها وتسير تتحكم بحالك اكثر لانك اقنعت نفسك بالمخاسر وانه انت بدك تتغير ..... في ادويه بتقدر تاخدها مبس تروح الدكتور النفسي ... لا تدمن عليها بس تقريبا تاخدها اربع او خمس اشهر تعودك على الروقان والهدوء لمى يكون عاده فيك ...... الله يكون بعونك تعبت منها كتير والحمد لله انا هلا اروق من قلب بكتيييير
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تتحكم باعصابك حتى تقدر تتفاهم مع محيطك حاول ان تكظم غيظك فى المواقف المستفزة فالشديد ليس بالصرعة ولكن اللى بيمسك نفسه عند الغضب
  • علم
    علم
    من مجهول
    عامل الناس كما تحب ان يعاملوك فالدين المعاملة
  • علم
    علم
    من مجهول
    فكر جيدا قبل ان تتخذ اى موقف او تتكلم باى كلمة مع زملائك فى العمل قبل ان تراجع ما تقول
  • علم
    علم
    من مجهول
    العمل محتاج صبر وطولة بال حتى تستطيع التعايش مع زملائك اضبط نفسك وتحكم باعصابك حتى تتخلص من مشاكلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    متل ما بيقولو عد للمية قبل ما تتصرف اى حكم عقلك لأنك بعصبيتك راح تدمر حياتك كلها مش بس عملك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟