عصبيتي أدت لعلاقات غير ودية بالعمل

السلام عليكم انا اعاني جدا من قلة الصبر ( العصبية واغلب الأحيان لدي ردات فعل سريعة مما ادى الى علاقات غير ودية بيني وبين اصدقاء العمل