تفكيري الخاطئ سبب كره الناس لي
السلام عليكم انا عممري 18، انا دايم افكر في الاشياء الغلط في الناس واخاف دايم انؤ اسوي زيهم واحيان اشك في نفسي اخاف اني سويت شي غلط دايم اتوهم بأشياء صارت لي في الماضي واحس انها صارت صدق ، بالنهايه اكتشف ماصار هالشي ، واحس الناس تعرف الكلام اللي في قلبي يعني احيان لما افكر في شي محرج وانا في جمعه بنات اخاف انهم عرفوا واحس انهم عرفوا مع اني ماتكلمت بس كنت افكر ،، ودايم استحي اقابل الناس اللي يكرهوني واحس اني كريهه وان معهم حق يكرهوني.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي يبدو انك تعانين من حالة من حالات الرهاب او الوسواس النفسي، بالطبع ان كانت حالتك متقدمة تحتاجين لمراجعة اخصائي يساعدك بعلاج مناسب وهذا امر هام وخاصة انك لا تزالين صبية، اما الامر الاخر وهو ان كانت حالتك بسيطة يمكنك ان تبدأي بتقوية لاثقة بنفسك وتأكدي ان لا احد يسمع الكلام في قلبك ولا احد يعرف ما فتكرين به، لذا دعي افكارك ايجابية وواضحة وركزي على ما تقولين لا على ما تفكرين به، وانزعي كلمة الخوف من لسانك ولا تكرريها، لاحظي كم تضمنت رسالتك كلمات سلبية احذري ان تكرريها او تفكري بها، دائما قولي كلمات طيبة وحسنة ولطيفة وتفكير ايجابي ليتغير تفكيرك نحو الايجابية واحسني الظن بالله وتفائلي بالخير تجديه، واهم شيء ان تصبحي اكثر قوة ولا تخافي. وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين