كيف اعتمد على نفسي؟

تطوير الذات
animate

مشكلتي اني ما تعلمت تحمل المسئوليه اهلي كانوا مدلعيني وطلباتي اوامر وهذا كله قاعده اجني حصاده بأني انسانه اتكاليه ،،،، اقل ضغط يتعبني ومو عارفه كيف اوقف على رجولي و اصير شخص مسؤول عن افعاله المشكله اهلي الان يعاملوني معامله غريبه واكتشفت اساسا ان امي شخص مدلل جدا ووالدي رحمه الله قدم لنا كل شي على طبق من ذهب ،،، الان انا تايهه مو عارفه اتصرف ماتعلمت شي وصار عمري فوق 30 و متزوجه وعندي بنات ومع كذا علمت نفسي الطبخ و تنظيم وتنظيف وترتيب البيت لكن القى صعوبه كبيره في الموضوع واللي ياخذ من غيري دقايق ياخذ مني ساعات وانا موظفه اصبحت انام 3 او 4 ساعات فقط كل يوم و اذا طلبت مساعدة امي واخواتي يرفضون تماما و تبقى امي تخاصمني دايما و تتملل مني حتى بعد ولادتي ،، امي واخواتي لايساعدوني حتى لطبخ الاكل لايقومون بذلك مع اني اكون طالعه من الولاده ولا استطيع دخول المطبخ ،،، اريد ان يخبرني احد كيف اعتمد على نفسي وانا سعيده وبشعور اني لا احتاج اهتمام اي احد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وربي يكون لك معين وهذه الرسالة درس لكل الصبايا فعندما ننصح انه مهما كان ظرف البنت يجب ان تكون قادرة على القيام بمسؤولياتها وها قد جربت انت الأمر، الله يرحم الوالدك ويحفظ الوالدة فقد ظنا ان الدلال هو لسعادتكم ولم يعلما ان الحياة تحتاج الى قوة. انت الان وحدك واريدك ان تكوني عصامية وقوية وتتحملي مسؤولية، واول خطوة ان تفعلي ذلك بسعادة وفرح ورضا وان تكوني واثقة بان ما تفعلينه لبيتك وزوجك وبناتك في ميزان حسناتك فعندما تبدأين ادعي الله ان يحفظهم لك ويحتسب لك اجر تعبك عليك في ميزان حسناتك. الامر الثاني احذري ان تتاففي او تنزعجي او تتوتري ابدا فهذه ليست حلول، لذا اعملي على ضبط اولوياتك، اولا صحتك يجب ان تنامي على الأقل 6 ساعات متواصلات كل ليلة ولك ان تطلبي من زوجك ان يعينك مع الطفلة مثل ليلة هو يستيقظ لها وليلة انت او مرة هو ومرة انت، فكل منكما موظف وكل منكما يحتاج للراحة وقولي له انكما شركاء وهؤلاء بناته كما هن بناتك، وحاولي ان ترتبي كل امور طفلتك قبل النوم لتكون في متناول يدك. الامر الثاني يجب ان يكون تركيزك على التغذية والرعاية الصحيحة لنفسك وبناتك وزوجك، وصدقيني اعداد وجبة طعام صحية للجميع افضل من نفض الغبار او مسح الأرض، ثم يجب ان تضعي وقت تقضينه مع البنات في اللعب وتدلليلهن ووقت لزوجك، وما تبقى من امور البيت اعملي لها برنامج تنظيف حسب الحاجة، يعني ان لم يحضر لك ضيوف الا نادرا دعي تنظيف غرفة الضيوف والسفرة لحين الحاجة، وركزي على المطبخ والحمامات وغرفة المعيشة والغسيل مثلا، ورتبي هذا في برنامج ، اجعلي دوما الاشخاص اكثر اهمية من الاشياء في برنامجك، وبالتدريج ستعتادين ذلك، وفقك الله واي مساعدة لا تترددي بالتواصل معي
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذا درس لكي حتى تربي بناتك على ان يعتمدن على انفسهن وانتي قادرة على ان تعتمدي على نفسك المهم ان تقسمي المهام والوقت بشكل متوازن وتحصلي على كفايتك من النوم حتى تكوني نشيطة خلال يومك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    الوقت سيأخذ منك بعض الوقت ولكنك ستعتادي مع مرور الوقت أهم شئ حتى تنجحي في هذا الأمر هو تنظيم الوقت وان تجعلي زوجك يساعدك بعض الشئ
  • علم
    علم
    من مجهول
    أجيدي فن الإصغاء الجيد لمن تتحدثين معه، وتفهُّم نظرتهم وآرائهم وأخبارهم، والحذر من التسرع في تخطئتهم والاعتراض عليهم إلا لضرورة مع التحلي بالهدوء والابتسامة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حافظي دائماً على صدقك وهدوئك وابتسامتك، وطيبتك المرحة والمريحة لأعصابك ولمن حولك، وتحلي بالشعور بالمرح والسعادة والتفاؤل والبشاشة والود والمظهر اللائق، وحافظي على اختيار ألفاظك والكلمات المناسبة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    - لا تبالغي كثيراً في إعطاء الناس أكثر مما يستحقون؛ فالبشر جُبلوا على الضعف والجهل والقصور.
  • علم
    علم
    من مجهول
    احذري العزلة عن الناس، واحرصي على الاحتكاك بالعاقلات الصالحات الطيبات منهم ما أمكن، مع ضرورة أن يكون استماعك أكثر من كلامك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ضرورة التحلي بحسن الظن بالله تعالى، وتعزيز الثقة بالنفس، وقوة الإرادة والإيجابية والعزم والحماس، والثبات والحزم في غير مبالغة، والتفاؤل في القدرة على التخلص من هذه الاختلالات.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟