كيف أبدأ من جديد وأرجع الحيوية لحياتي؟

مساء الخير موقع حلوها الرائع انا اريد ان ابدأ من جديد افتح صفحة جديدة في حياتي اريد ان ارجع طموحة كما كنت في السابق اريد ان اعمل واخرج من حزني ويأسي لكن لا اعلم كيف ابدأ اريد ان اتخلص من كل شي لازمني من قلق وحزن وتفكير ومشاكل وابدأ من جديد أصبحت اكره الناس واكره كل شي واتجنب اللقاءات اشعر ان لا لدي ثقة بنفسي كسابق اريد ارجع كما كنت اجتماعية واثقة كيف ابدأ اشعر ان هناك شيء يمنعني من التقدم او يحبطني اتمنى كثيرا ان اخرج من البيت اشعر اني لا استطييع هناك شيء يمنعني اشعر اني بلا هدف وبلا طموح حتى السعادة اختفت من حياتي ابكي على حالي الذي وصلت اليه كيف ابدا من جديد وشكرا