كيف أتخلص من خجلي وأصبح إنسان إجتماعي؟

تطوير الذات
animate

اناطالب جامعي اعاني من مشكلة الخجل حاولت اتخلص منها كثيرا واتغلب عليها بس بدون فائدة مع اني دائما ارغب في ان اكون انسان اجتماعي واكون علاقات صداقة كثيرة وهناك مشكلة اخرى اعاني منها وهي اني اكون راغب في الحديث مع الشخص لكن لا استطيع ان اتحدث معه لاني لا اجد موضوع اتحدث به اتمنى ان اجد حل لهذه المشاكل وانا قلق من تطور هذه المشكلة خصوصا واني في بيئة جامعية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وبالطبع كل امر وله حل فلا تخف ولا تقلق وسنتابع معا لتصل الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة والخجل رذيلة معوقة ومانعة وقابضة للقدرات. يعني عندما تدرك أنك لست الوحيدة على الأقل تشعر وأن الأمر نوع من انواع القلق والتوتر العام وهي تصيب عدد كبير من الافراد.ثانيًا: اعلم انه سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكون في الطريق الصحيح. ثالثًا: عملية التغيير ستصبح اسهل بكثير مع الايمان بإمكانية التغيير، يجب ان تنفض كل الافكار السلبية وتعرف ان الله يحب المؤمن القوي، ويجب ان تدع تصرفاتك وسلوكك هو مرآة اخلاقك وشخصيتك.رابعا: لن تكون متحدث وشيق وجاذب الا ان كنت مثقف وعندك زخم من المعلومات واخر الاخبار والمستجدات ولهذا يجب ان تعرف الأمور والمواضيع التي يتحدث بها اصحابك وتبدأ بتخصيص يوميا وقت صباحي ووقت مسائي للقراءة ومتابعة الأخبار وتفهمها والحديث بها. الامر التالي اسلوب الحديث ومهارات التواصل وهي الاستماع والاصغاء وفنونه وعدم المقاطعة ولغة الجسد ومخارج الحروف والكلام بطريقة واضحة وهادئة وواثقة وقريبة الى القلب والامر الاخير هو الاخلاق يجب ان تكون اخلاقك عالية ولا تسمح لا في نميمة ولا استغابة ولا كذب ولا الالقاب ولا اعراض الناس، وتكون صادقا وواثقا وفيك حياء وغير حشري ولا تتدخل فيما لا يعنيك، وتكون بشوش ولطيف ودمث بشكل عام، جرب وتابع معي في اي تفاصيل اخرى في رسالة قادمة وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يتميز الاشخاص الاجتماعيون بعد ان ترك الخلافات تقف في طريق متقاربه مع الاخرين فمن الممكن ان يكون هناك اختلاف في الاراء بين الانسان و صديقه هذا يعني اختلاف وجهات النظر لا تفسدوا القضيه ممكن انت وصديقك تختلف ولكن هذا الشيء لا يقدر اجعلك ان تنهي علاقتك مع الاحترام كل رايه و احترامي لرايك هنا هنا تكمن الصداقه من خلالها تستطيع ان تقوم بعمل علاقات اجتماعيه على اوسع نطاق

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن ان يكون لدى الانسان الف الاصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي دون ان يكون داخل الدائره الاجتماعيه الخاصه بالانسان لكن على الانسان ان يهتم بجوده اصدقائه ليشعر بالارتباط الحقيقي معهم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول ان تنضم الى مجموعات تساعد على دعم المهارات الاجتماعيه تساعد الناس على تجاوز الشعور بالاحراج او الخجل هذا يساعد على تحسين المهارات الاجتماعيه من خلال الصدقات الاجتماعيه ومعرفه السلبيات والايجابيات التي يفضلها الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هناك العديد من الكتب التي تختص بهذا الشان الذي يجعلك ان كيف تبني شخصيتك و كيف تكون اكثر اجتماعيه حول ان تقرا هذه الكتب و تتخذ منها طرق كيفيه القضاء على العزله والانطلاق في عالم الحياه الاجتماعيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن الانسان ان يقدم المجاملات بسخاء الطرق التي تفتح ابواب المحادثه مع الاخرين و يستطيع الانسان ان يهتم بالشخص المقابله من خلال المدح عليك ان تمدح الشخص المقابل لك خلال ذلك  وتبدا علاقات اجتماعيه مع الاخرين

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن ان يمشي الانسان بعض الاهداف الصغيره لنفسه سواء كانت تخلص في الحضور الاجتماعي داخل المجتمع او ضعفه مبني على استراتيجيات من اجل العمل حيث ان جميع تلك الامور تساعد على تحسين الحياه الاجتماعيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تشجيع الاخرين للتحدث عن انفسهم من الممكن الانسان ان يضع على احدهم بعض الاسئله التي تدور حول العائله او المهنه او الهوايات ان معظم الناس يستمتعون عند الحديث عن انفسهم خصوصا ان يظهر الشخص الاخر اهتماما بالحديث ذلك عليه عندما تجتمع مع الناس اساله عن نفسه بنفسه حتى يستطيع ان يكسب الثقه بالنفس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كل انسان يستطيع ان يكون اجتماعي عن طريق القيام بامور بسيطه وصغيره تتمثل في التحدث مع البائع عن طلب الطعام من احد المطاعم او شكر بائع محل البقاله بعد الشراء هذه الاشياء صغيره ولكنها تجعلك تكسب خبرات في الحياه كيفيه التعامل مع الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الممكن ان يتصرف الانسان ولكنه شخصيه اجتماعيه دون ان يشعر بالقلق والتوتر بالعليه التعرف على اشخاص جدد والتحدث معهم ومع مرور الوقت سيصبح الموضوع اسهل مما يساعد على تحسين المهارات الاجتماعيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عند الجلوس مع اشخاص عليك الاستماع لهم عليك ان تكون اكثر استماعا لان لما عندما تعطي الانسان مجال الحديث يتحدث وياخذ راحته في الحديث هو يشعر بانك انسان جيد تستطيع ان تعطيه كافه الاهتمام

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عندما تتحدث مع الاخرين عليك ان تكون مبتسما ان الابتسامه تعمل على نشر الموقف الايجابي لدى الانسان ويساعد على ان يكون محبوبا بين الاخرين

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك ان تفعل كما دعى الاسلام في التحلي ببعض الاداب منها اداب الحديث واداب التعامل مع الاخرين حيث كان النبي صلى الله عليه وسلم قدوه للمسلمين وتختلف طباع البشر وميولهم عن بعضهم البعض فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم الناس معادن كمعادن الفضه والذهب خيارهم في الجاهليه خيارهم في الاسلام اذا فقهوا والارواح جنود مجنده فما تعارف منها ائتلف وما تناكر منها اختلف

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزى حاشترك فى عمل تطوعى مثل الجمعيات الخيريه انها شئ ممتع للغايه ويفتح امامك دائرة المعارف وتشعر انك تقوم بشئ مفيد وان لك قيمه عاليه وتشغل وقتك وتعطى لك الثقه بحالك وتجعل لديك موضوعتك الخاصه التنى انت تتكلم بها وتحكى عن تجاربك فى هذا المجال

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاول ان تعرف ما تريد وكن جرئ فى اخذه ان كنت تريد تكوين صداقات كن عنيدا واصر وحاول من الممكن ان تخفق مرة وتنجح مرة اخرى  ولكن لا تستسلم ودائما ابحث عن الاشياء المشترمه بينك وبين لاخريم مثل حب الموسيقى او القراءه او الرياضه ان الهتمامات المشتركه تزيد من التقرب بين الناس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من اهم ما يخلصك ن الخجل وان يساعدك ف تكوين علاقات هى التواصل البصرى بينك وبين الاخرينلانه يعتبر اداه فى خلق المشاركه بينك وبين الاخرين اى وانت تتكلم حاول النظر فى اعين الاخرين وهذا يظهر اهتمامك بالخرين ويقتل حاجز الخجل لديك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى عليك بممارسه الرياضه الجماعية مثل التدريب على كرة السله او اليد او القدم ان الانشطه الجماعيه من اهم الاسباب للتخلص من الخجل وايضا ان تتوقف عن الحكم على ذاتكوالنقد الذاتى لك وتدرك ان ما تقوله عن حالك مجرد افكار واراء وهميه وليست حقيقيه ولا يمكن ان تستسلم لها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اخى ان مفتاح اى مشكله هى الاراده ان كنت تملك الاراده سوف تحل المشكله باذن اله استغل ارادتك لحل المشكله اصر على مواجهه المجتمع وبالفعل حاول التقرب الى صديق واحد فى البدايه ثم بعد ذلك انطلق الى تكوين الصداقات ااخرى وان قابلت احد وتريد ان تحدثه تحدث فى الامور العامه مثل الكرة او الملابس او الرياضه عموما هذه المضوعات تخص الشباب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟