كيف ابدأ حياتي من جديد بعد أن تعرض وجهي للحرق

تطوير الذات
animate

لقد مررت بالكثير من الاشياء و بالحقيقة لا اعلم بماذا علي ان ابدأ، لقد اخذت من كل كأس مُر بهذه الحياة رشفه، لقد مررت بكل شئ سئ، هل علي ان ابدأ بوجهي الذي تعرض للحرق و اصبح مشوهاً، سأكون كاذبة ان قلت بأنني اتعايش معه و انني استطيع تقبله رغم خضوعي لعمليات الترميم لكن لا شئ سيتغير، و بعدها تعرضت للخيانة من صديقتي الاقرب ام الحقيقة انها كانت كاذبة و انا كنت كالحمقاء اصدقها، هي الشخص الذي جعلني اكره نفسي و لا اقدرها حتى انتهي بي الحال بخسارة الكثير ، لا استطيع ان انكر بأنني رغم محاولاتي الكثيرة لكن لم استطع تجاوز كرهي لها حيث انها الان سعيدة كيف انها كانت تكذب علي، انا لا استطيع نسيان كرها و نسيان مدى غبائي ،ثم تعرضت لمشاكل في دراستي و انا على وشك تركها الآن، قد ابدو من حديثي هذا شخصاً يائسا لكنني حاولت والله حاولت مع كل هذا الألم حتى انتهى بي الحال مستسلمة يائسه، اصبحت لا اريد شيئا، اعلم بأنني مكتئبة و انني اهرب من هذا الاكتئاب، فأنا لا املك الثقة لأعجب بشخص ما، و لا استطيع التفكير بالزواج لانني املك عقبةً كبيرة، اريد ان اقول الحقيقة لنفسي، انا لا املك اي ثقة عندما يراني احد، حتى انني افكر بإرتداء الخمار كي لا يراني احد، انا مجرد خاسرة لا اهمية لي في هذه الحياة، انا لا استطيع ان اخضع لجلسات نفسية رغم انني اعلم بأنني اعاني من الاكتئاب و الاحباط، الان اصبحت شخصا عندما يقرأ اي عبارات تحفيز أشمئز منها، اصبحت اكره اي فيديوهات ايجابية لانني قد سمعت هذه الفيديوهات و كنت احفز نفسي و انا في قمة هلاكي حتى انتهى بي الحال هكذا، تلك الصديقة كان لها اثر كبير علي و هي سعيدة الان و هي تراني هكذا لقد كانت الغيرة تأكلها بدخلها مني رغم انني لا ارى اي شئ مميز بس، ارجوكم انا لا احتاج الى الايجابية و الوهم المزيف، فلنكن صريحين معي، فأنا لن اتزوج بهذه السهولة و دراستي لم اعد اريد اكمالها و لا استطيع الخضوع لجلسات علاجية، ما الحل مع شخص مثلي؟ ارجوكم ساعدوا هذا الشخص اليائس و بالنسبه لدراستي فأنا لم يعد بي الرغبة لاكمالها في كل الاحوال انا لم اعد ادرس دروسي رغم محاولاتي البائسة لكن عقلي يفكر بحياتي المؤلمة طوال الوقت، اشعر بالغيرة من الفتيات الذين يملكن وجوهاً جميلة، لانني لا املك هذا، انا الان شخص منعزل لا يملك احداً بالرغم من ذلك الجزء المخيف بأنني سعيدةُ جدا بهذه الوحدة، و عن تأثير تلك الصديقة علي كان تأثيرا سلبيا مع ضربات الحياة وصلت الى هذا الشخص الذي انا عليه، اريد ان اكون واثقة من شكلي رغم ان لا شئ سيتغير، سألت نفسي هذا السؤال لو كنت فتاة كاملة و لم اتعرض للحرق بوجهي هل كنت سأقبل بشخص تعرض لذلك، انا ليس لدي جواب و لكن في داخلي لا اتضايق من شخص يرفض هذا الشئ و لن اتضايق من شاب لا يريد الزواج بي من اجل ذلك لانني ارى ان هذا من حقه، و لكن شعور حزن اتجاه نفسي و اتجاه حياتي التي اشعر ان طريقها قد رسم قبل ان امشيه ، اشعر بأن هذا الطريق واضح، ارجو منكم النصيحة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي انني لا اشجع ابدا على لعب دور الضحية وكم اتمنى لو تحضري فيديو دور الضحية وهو لمدة دقيقة فقط وسيفيدك ومن تتحدث معك ولدت بمعاناة وتتابعت علي مآسي، فاحدثك عن تجربة ولا عن شفقة ولا عن تخصص. فانا وقبل امر انسانة ومررت بالكثير واعلم معنى الالم ولهذا توجهت لهذا التخصص. ابنتي انت تلعبين دور الضحية وتشفقين على نفسك واستعملت كره صديقتك للتعبير عن كره امور كثيرة عندك واسقطتك بالسلبية، وبالمناسبة لا يستطيع احد اخراجك مما انت فيه الا انت بنفسك، ولهذا لا تتلمسي الحل من الخارج بل ابحثي عنه من الداخل  من داخل نفسك وروحك وارادتك وساعطيك بعض النصائح وانت تطبقينها ان اعجبك الامر، وان شاء الله اني لك من الناصحين: اريد ان انبهك على أمر خطير وهو الانتباهلكلماتك التي تستعملينها، عندما تقولي اكره فهذه كلمة ليست فقط قوية وتغرقكبالسلبية وتدعك تكررين كلمة ليست حلوة ولا نريدها ويبدأ عقلك الباطني بتشرب معنىالكراهية والنفور وهذه كلا امور سلبية وخطا في الحياة بشكل عام فما بالك في حياة فتاةتعاني الكثير فانت تغرقين في السلبية من جراء هذه الكلمة، ولهذا توقفي عنها فوراواياك ثم اياك تكرارها او التفكير بها او استعمالها. ثانيًا: اريد ان اسألك سؤالوهل هذه المشاعر السلبية تجاه حياتك حلت المشكلة؟؟ هل بكراهيتك اصبح الوضع افضل؟؟هل ارتحت مثلا وتغيّر الحال للأفضل؟؟ ابدا والجواب بالقطع لا، وكل ما هنالك أنكاضفت شخصية سلبية وهي الكراهية. لذا اعتقد ان هذا التصرف ليس الحل السليم لعدةاسباب، اولا اننا اتينا الى هذه الدنيا ولم نختر قضاءنا، فنوائب الدهر رزقنا منالله وليس بايدينا، فهناك فامور قدر من الله وحدث مكتوب في صحيفتنا منذ بدء الخلق، وهناك امور بايدينا، فدراستك التي تهملنيها والتي هي سلاحك هي بيدك وقرارها انت حرة فيه ولا تعتمد لا على جمال ولا على مال بل تعتمد على وعي وارادة. ونجاحك لن يتوقف بسبب حرق وجهك رغم انه اصابة كبيرة وانا افهم هذا لاني اصبت بشلل وجهي وانا في عمر 23 سنة، وكنت اتربع على عرش جمال!!! لكن التفوق والدراسة والنجاح هي امور ملأت حياتي واغنتني عن الكثير، واعلمي انني الان سعيدة بكل معنى الكلمة في حياتي. فكري لحظة فيما قلت لك وعن تجربة وتواصلي معي لتخبريني حقا عن نفسك وما تريدين تطويره في ذاتك لنتابع، استغفري الله واكثري من الدعاء ورتبي اولويات حياتك وانفضي السلبية من عقلك وفي اي وقت تراسلي معي وربي يوفقك وبانتظارك
  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول

    هناك فتيات جميلات ولم يحظين بازواج فيك تعيشي حياتك وتتقربي من الله بالصلاة وقراءة القرأن فهو فقط القادر علي اخراجك من هذه المعاناة

  • animate

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    من مجهول

    حبيبتي قلوبنا معك.وما إدراك أن صديقتك الغداره سعيده. إن كنت نسيت فالله لا ينسى ما فعلت لك. أتذكر اني قلت بالضبط ما قلتيه بأن الذي ظلمني سعيد فقيل لي وما أدراك فأنت فقط ترين الظاهر أما في الخفاء ترين أنها اتسع الناس فالظلم ظلمات والله يبعث لها تعاسة كبيره مثلما اتعستك. وثاني شيء ابدا لا تقارني حياتك بأحد لأنك لو فعلت هذا ستكونين بالضبط مثل صديقتك التي حسدتك وخانتك وانت لست كذلك 

  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول

    حاولي تقوية علاقتك مع إخوتك ،، فهم سَندُك في هذه الدّنيا و حاولي العلاج في إسبانيا و يمكنك الإتصال بجمعيّات في ذلك البلد للمساعدة في الهجرة و العلاج هناك  ،

  • صورة علم Belgium
    صورة علم Belgium
    من مجهول

    يا أختي لماذا تركزين على النواقص ؟ وعلى الزواج ؟ وعلى فكرة الزواج ليس إنجاز كبير ، أنا مثلاً تجاوزت 30 سنة و لم اتجوز وجميع صديقاتي تزوجن، لكن لست مركزة على الموضوع أبداً و هذا شيء تركته إلى الله لأني ليس به دخل، لكن أحاول أن اركز على دراستي هي التي تنفعني ليس الرجل. صدقيني كل ما تركزين على النواقص تكبر وتتعبي أكثر وعن تجربة، أعرف أن ما تمرين به صعب جداً ولا أحد لا يستطيع أن يحس بما تحسين به لكن هذا ابتلاء من رب العالمين ويجب عليك الصبر وعدم القنوط من رحمته فربما تستطيعين أنا تجدين الرجل الذي يتقبلك مثل ما أنت وهناك كثير من النساء في العالم تزوجنا لهم نفس تجربتك لذا ثقي بالله ولا تقنطي !لكن ما أطلبه منك هو أن تضعي دراستك ومستقبلك بين عينيك وتركزي عليها وتضعي أهداف لك ويجب عليك أن ترضي بهذا الإبتلاء الذي بإذن الله سوف يفرجها الله عليك وسوف تفرج إن شاء الله .. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليك بتغير روتينك لان روتينك السلبي الذي تمري به يوميا هو الذي اوصلك الي تلك الحاله ،، فعليك بابداله بروتين إيجابي يتحقق بالعمل على أهدافك و مشاريعك مع أفكارك وكل شيء تعملي من أجل تحقيقه وامتلاكه، و الخروج للمضي، و انصحك ممارسة التأمل، و طبخ أشياء جدبدة المهم أن تقومي بأشياء جديدة وأن تخرج عن منطقة راحتك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك بتغيير حياتك يعني خلق حياة جديدة وأن تتركي تلك الحياة خلفك لكن تبقى تتذكري ما حدث فيها من أحداث مهما كان نوعها كي لا تعيد تكرارها في حاضرك .. تغيير الحياة يحتاج وقت ولن تشهدي التغيير على حدة، لكن ستلاحظي تلك الأشياء والفرص التي ستتجلى في حياتك لأنك نويت التغيير .. وفقك الله و عوضك خيرا في حياتك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    علي العكس يا عزيزتي انت من رسمتي طريق حياتك بيدك ، و لا يفرضه عليك اي شخص ، فالله يخيرنا و نحن من نختار طريق حياتنا ، فانصحك بالخروج من الطريق المليء بالحزن و الاكتئاب و الاحباط ، و السير في طريق العزيمه و الاصرار و السعاده ، ضعي دراستك في المقام الاول و اسعي الي النجاح فيها حتي كتون مصدر فخر لك في المستقبل ، ايضا اسعدي نفسك بنفسك و لا تنتظري مساعده من اي شخص ، فانت صغيره و الحياه لازالت امامك و بإمكانك تغيرها و تعديل مسارها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان شعورك بالحزن تجاه نفسك و حياتك يا عزيزتي هو الذي يوصلك الي تلك الحاله ، و اذا نظرتي الي الامور بنظره اخري و رايتي الكثير من القصص الاخري سوف تري ان حياتك افضل بكثير من حياه غيرك ، و ان الله انعم عليك بنعم ليست موجوده لدي غيرك ، فانصحك بالنظر الي الايجابايت و المميزات الموجوده في حياتك و غض البصر عن السلبيات و العيوب حتي تستمر حياتك بشكل سليم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي اعلم ان تلك الامور تأرق عليك حياتك و لكن لا يوجد مشكله ليس لها حل او علاج ، حتي تلك الحادثه التي تعرضتي لها اذا استمريتي علي الجلسات الطبيه الخاصه بها سوف تعالج و تنتهي ان شاء الله ، اما حاله الاكتئاب و التوتر لا داعي لها بل سوف تفقدك باقي عمرك فقط ، فانصحك بقوه الاراده وكوني واثقه انك تستيطيعي تغيير الماضي و ازاله اي حواجز لصنع حياه جديده .

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حبيبتي ماحد راح يحل مشكلتك غير الله إذا جاء ثلث الليل أو آخر ساعة من الليل افرشي جسادتك واهرجي كل أحزانك وابكي من كل قلبك الله سبحانه لايعجزه شيء قادر يعطيك كل ماتتمنيه ويحققلك أمنياتك اسأل الله بقدرته وكرمه ان يشفيك بالشفاء التام العاجل وان يفرج همك وينفس كربك وانصحك تكثرين من هذا الدعاء اللهم اسالك قرة عين لاتنقطع 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    " وعسي ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم ، وعسي ان تحبوا شيئا وهو شرا لكم ، والله يعلم وانتم لا تعلمون .. "أن الإنسان قد يقع له شيء من الأقدار المؤلمة، والمصائب الموجعة، التي تكرهها نفسه، فربما جزع، أو أصابه الحزن، وظن أن ذلك المقدور هو الضربة القاضية، والفاجعة المهلكة، لآماله وحياته، فإذا بذلك المقدور منحة في ثوب محنة، وعطية في رداء بلية، وفوائد لأقوام ظنوها مصائب، وكم أتى نفع الإنسان من حيث لا يحتسب!

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي حقا انك مررت بظروف قاسيه يصعب تحملها ، و لكن تاكدي ان الله سبحانه وتعالي يعطي اصعب المعارك لاقوي جندوه ، فكوني واثقه في نفسك و في قدراتك و في شخصيتك و ايضا في جمالك و شكلك الخارجي ، و كوني علي ثقه بان الله سوف يعوضك بالخير الوفير في المستقبل مادمتي راضيه ، فاخرجي من تلك القوقعه المظلمه التي وضعتي نفسك فيها و ابدأي حياتك من جديد .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الكريمه ان الحياه دار ابتلاء و اختبارات صعبه و قاسيه ، فاعتبري ما تمري به هو ابتلاءك و اختبارك في الحياه فتحلي بالصبر و تقربي الي الله و تاكدي ان الله سوف يعينك و يقويكي و يساعدك علي التخطي و التجاوز ، لا تتركي احلامك و لا تتخلي عنها بل اسعي لك تثبتي نفسك و تكوني مصدر فخر لنفسك في المستقبل ان شاء الله .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي اعلم صعوبه الموقف الذي تمري به و اعلم ان ما مررت به لم يكن بالامر الهين او السهل ، و لكن انصحك بان تتحلي بالصبر و الحكمه في جميع تصرفاتك و ان تكوني واثقه في نفسك ، ايضا انصحك بضروره الالتزام بالجلسات العلاجيه و التجميله الخاصه بالوجه، فسوف تأتي بنتائج ترضيكي قريبا و سوف تلاحظي الفرق ، لا تدعي الاحباط يسلبك ساعدتك و يجعلك تتوقفي عن العلاج .

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الكريمه اطردي كل تلك الافكار السلبيه التي تحاوطك ، و ابدليها بافكار اخري اكثر تفاؤلا و املا ، فاعلم انك مررت بالكثير من المواقف الصعبه والمؤلمه ، ولكن كوني واثقه في الله و متأكده ان ما تمري به الآن لن يدوم طويلا وسوف يكون مستقبلك افضل مما مضي ، و سوف يجازيكي الله خيرا علي تعبك و صبرك .. وفقك الله لما يحب و يرضي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي انصحك بالذهاب الي الطبيب النفسي ، لا تقولي لا اسيتطع الذهاب لانه يجب عليك الخوص الي عده جلسات نفسيه ، فالصحه النفسيه هي العامل الاساسي و المهم في حياتك بالكامل ، فلا تتهاوني في حق نفسك اكثر من ذلك و اذهبي الي الطبيب ، و صدقيني سوف تشعري بالفرق وسوف تتقلبي كل ما تمري به بنفس راضيه و بعقل حكيم

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزه الرضا هو مفتاح تخلصك من كل تلك المشاعر السلبيه ، فإذا تملك الرضا من قلبك سوف تهون عليك الايام وسوف تهون كل تلك الآلام حقا  سوف تكون الحياه بالنسبه لك اسهل و اهون بكثير ، فارضي بما كتبه الله لك و ارضي بما قسمه الله لك ، و اعلمي ان ما اصابك هو نصيبك و قدرك ، فارضي بقضاء الله حتي يرضيكي الله بجمال قدره 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟