أخاف أن أنسى جميع المعلومات بالمقابلة الشخصية

تطوير الذات
animate

سلام عليكم غداً لدي مقابلة شخصية مهمه واخاف ان اتوتر وانسى جميع مااعددته من معلومات اريد ان اصبح اكثر ثقه في نفسي واقدم كل مالدي من معلومات بكل خوف بدون خوف وتوتر فالصوت او فالملامح والعرق والخجل يزداد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده للاسف يا سيدي الان وصلني سؤالك فقط، وغدا انتهى، لانه صار الامس بالنسبة لنا، ولكن طمني كيف كانت المقابلة، وارجو انك لم تنسى ما كنت ستقول، وقد قرأت عدة نصائح مفيدة، وبالمناسبة مع الخبرة ستصبح انت من يعطي النصائح، الحياة تجارب وكل تجربة تقوينا وتجعلنا اكثر ثقة بانفسنا، ارجو ان تطمأنني عنك.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الاهم ان تكون بإرادة وان تحب ماتفعله قدم المعلومات بحماسه عزز نفسك وكن ذا قناعة وحب لما تفعله .. بالتوفيق
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عزيزتي اولا قبل أن تدخلي المقابلة قولي ( رب أدخلني مدخل صدق و اخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ) و قولي ( رب اشرح لي صدري و يسر لي امري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ) كرري كل واحدة 3 مرات كل مقابلة في الغالب اول سؤال عرفي عن نفسك ( جهازي نبذة عن نفسك عمرك تخصصك و خبرتك السابقة و هدفك في الحياة ) ثاني سؤال لماذا تركت عملك السابق ( لو كان لديك عمل )ثالث سؤال كم راتبك السابق ، أو كم معدل الراتب الذي ترغبين فيه ؟ و باقي الأسئلة عادية لا تستدعي الخجل .وفقك الله .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنا واحدة من الناس التي أصاب بالتوتر الشديد قبل أي امتحان أو أي مقابلة.. لكن مع الوقت ومع ازدياد خبرتي تعلمت أن أضبط هذا التوتر وأسيطر عليه وأن أظهر عكسه في كثير من الأحيان.. لا تخف يا أخي فهذا أمر طبيعي جداً والجميع يشعر به وخاصة في بداية الحياة المهنية.. مع الوقت ستتعلم التعامل مع هذا الأمر.. القضية هي قضية خبرة وتجربة لا أكثر ولا أقل.. فلا تتعجل.. وبالتوفيق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل ما يلزمك هو أن أن تحضري معلوماتك جيداً قبل المقابلة وتتوكلي على الله.. لن تنسي شيئاً.. وإن كنت تشعرين الآن أن الأمر يدعو للارتباك والتوتر فغداً عندما تدخلين المقابلة سيتبدد خوفك تدريجياً... يمكنك قبل أن تدخلي أن تستمعي إلى موسيقا تساعد على الاسترخاء ومثل هذه الموسيقا موجودة على YOU TUBE و SOUND CLOUD كما يمكنك أن تمارسي تمارين استرخاء مثل الشهيق العميق والزفير البطيء مع إغماض العينين لمدة 5 دقائق قبل الدخول إلى المقابلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المقابلة لها اسس وقواعد يجب ان تحضرى لها هناك على الانترنت نماذج للمقابلات تستطيعين تصفحها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كونى على طبيعتك ورسخى قناعة بداخلك ان لو لكى نصيب فى الوظيفة فسوف تحصلى عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الكل يخاف من المقابلات الشخصية ولكن لكى تتجاوزى خوفك حضرى جيدا للمقابلة حتى تدخليها وكلك ثقة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اولها رح يكون فيه توتر لكن بعدها رح ترتاحي شوي شوي .. وخذي معك ورقة وقلم تشغلي نفسك بالشخابيط بيخفف التوتر قبل المقابلة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التنفس بعمق والاسترخاء والتعامل مع الموضوع انه بسيط وكأنه ليس مصيري سيجعلك في موقف جيد

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟