كيف أسيطر على نفسي مع الناس؟
من مجهول
تاريخ النشر: 19-07-2017 7 إجابات 1
0
1
عندي مشكله عندما اتكلم مع شخص الذي يتحدث مع بسوء يحدث معي توتر لإرادي بحيث اني لااعرف ماذا اقول له اتكلم معه بنرفزه تبين للشخص ثاني بأن الكلام اثر فيني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ايمن يا صديقي، اهلا وسهلا بك. اولا تذكر ان من يتكلم بسوء هو يعبّر عن السوء في نفسه وسوء تربيته وسوء اخلاقه، لذا من الاساس يجبب الترفع عن العلاقة مع مثل هذا الشخص، وان فعل وتكلم بسوء يجب ان تترفع اكثر وتقرر الانسحاب وعدم مصادقته من اساسه، يجب ان ترتقي انت باخلاقك وتتعامل على اساس تربيتك واحترامك لذاتك ولاهلك.الان ضبط النفس هو ما تحتاج للتدرّب عليه، ولكن ان اتتك الملاحظة السلبية من شخص ناقص وسلبي يجب ان لا تؤثر فيك من الاساس اذا انت واثق بنفسك.اذا هذه نقطة ثانية: شبط النفس، ورفع الثقة بالنفس.وبهذه الطريقة تتعلّم ان لا يستشف الاخرون ردة فعلك. خذ نفسا عميقا، وانظر اليه بهدوء، واستمع لان ينهي كلامه. ثم قرر هل سترد عليه ام لا. وهناك انت بقوة شخصيتك ستحرق اوراقه.وان رغبت بالرد يجب ان لا يكون ردك دفاع او تبرير ربما تقول ولتوضيح الموقف فقط ساخبرك كذا وكذا....لا تدافع عن نفسك؟ ولا تقول من ومن اين سمعت وغيره.نت ادرى بنفسك وادرى بثقتك بنفسك وبتصرفاتك. وارضاء الناس غاية لا تدرك.ان ارسلت لي مزيد من التتفاصيل عن بعض المواقف اخبرك بمزيد من النصائح، واهلا بك صديقا. ![animate]()
من مجهول تذكري أختي الغالية أنت قوية وقادرة على مواجهة الحياة ولكل من يتعرض لك.. عقلك هو ما يجعل منك راقية بتفكيرك وتعاملك مع من حولك.. إذا أردت أن تكوني قوية وقادرة على مواجهة الحياة عليك بالأمل والصبر والتوكل على الله ابدئي يومك بالأذكار والدعاء وقراءة القرآن حتى يفتح الله عليك أبواب الخير.. 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
