أريد أن أكون مستقلة ولا أهتم لمشاعر الناس
انا بنت عمري 21 مشكلتي ان الناس اللي حولي هم سبب سعادتي يعني اتعلق بالناس كثير وزي ما انتو عارفين المرحلة العمرية اللي انا فيها هذي الناس يتغيرون ويتبدلون كثير ومحد فاضي لأحد وانا صارت لي اشياء صعبة كثير في موضوع الصداقة هذا ووصلت لأنه اسلم حل اني اكون انا مصدر السعادة لنفسي الناس يتغيرون ويروحون ويجون ومشاعرهم مو ثابتة وهالزمن نواياهم بعد مايندرى عنها والله وليها عشان كذا ابغى اكون قوية وقوتي تجي مني من داخلي ابغى وجود الناس وغيابهم مايأثر على نفسيتي وسعادتي ابغى اكون مستقلة من هالناحية وحاولت كثير بس دائما افشل مدري شسوي هذا غير اني كسولة فوق ماتتصورون عندي لستة طويلة عريضة من الاحلام والطموحات والاهداف ماسويت فيها ولا شيء ومو قادرة ابدا كل يوم اقول بكرا وانا الحين عندي شهر متفرغة لنفسي تماما ابغى نصحية توجهني كيف ارتب حياتي واستقل واخليها احسن واحقق اهدافي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي احسنت بمعرفة ما يجب فعله وهو ان تكون السعادة نابعة من ذاتك لتكون اصيلة، والامر الثاني يجب وضع اهدافك وانت صريحة بان قلت انك كسولة، لذا لتحقيق الاحلام الخطوة الاولى ان تستيقظي من النوم، وهي ان تشمري فعلا عن ساعديك وتبداي بتنظيم امورك، لذا انصحك اولا بان تعملي على تنظيم مواعيد نومك وصحوك وراحتك وتناول طعامك لتتفرغي في باقي الوقت لتطوير ذاتك، الامر لاثاني اهتمي قبل كل شيء بان تمارسي لارياضة يوميا ولمدة ساعة مهما كانت الظروف وهذا امر يساعد على زيادة افراز هرمونات السعادة في جسمك فتتحسن حالتك النفسية والجسدية، الامر الثالث رتبي احلامك واهدافك حسب الاكثر اهمية اوحسب السهولة او حسب القدرة وانت ادرى بها وابدأي، وعندما يكون برنامج مرتب وصحتك جيدة ونشيطة يمكنك العمل على تحقيق ما تريدين، ان رغبت بمساعدة اكثر ارسلي لي رسالة او تواصلي معي واخبريني ما هي الامور التي ترغبين بها لمساعدتك فيها، وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين