هل هذه الطريقة فعالة لزيادة الوزن؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من نقص عدة كيلوهات 10 كيلو ، مما يجعل شكلي يبدو نحيفا ، وسمعت بأن شيئا في البقر يسمى ورس البقر أو خرز البقر حسب البلدان عندما يؤكل يسبب زيادة في الوزن في أسبوع ، الكثير يقول أنه يسبب الافراط في السمنة أي صاحبها لا يتوقف عن زيادة الوزن والعديد يقول أنه على متناولها أن لا يأكل أكثر من مقدار حبة قمح حتى لا تسبب الافراط في السمنة ، أرجو إفادتي عن هذه المعلومات ومن يعرف أناسا قد جربوها يخبرني كيف تم إستعمالها ومدى فعاليتها ، وماهي الطريقة الصحيحة والصحية لاستعمالها
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد verified_userانت بحاجة الى مكملات غذائية مثل الفيتامينات وايضا يجب انك تقسمي وجبتك الى عدة وجبات صغيرة يعني مثلا على الفطور اشربي ربع كوب من الحليب وبعد وقت قليل ايضا ربع كوب من الحليب مع قطعة خبز ومن بعدها اكملي كاسة الحليب كاملة و بعدها تناولي قطعة بسكويت ..لازم تتناولي الاكل بالتدريج و لازم تتناولي بروتينات و كالسيوم و نشويات و ايضا الدهون ..ايضا الافوكادو مفيدة لك و المكسرات ..بالنهاية خلي ثقتك في نفسك عالية
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    هو مفيد جدا وطعمة سائع ولذلك تستطيعين ان تضعيه على اي مخبوزات ، فهو لين ولدن مثل المربيات ، وهو مفيد للصحة للغاية وسوف يساعدك على تحقيق النتيجة التي تريدينها في وقت قصير

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من رأي في حالة الرغبة في زيادة الوزن أو انقاص الوزن عليك أن تذهبي الى الطبيب المتخصص ، وهو سوف يدلك ، سواء بنظام غذائي او مكملات غذائية أخذت الجودة وتم تجربتها في المعامل واثبتت عدم وجود خطورة منها 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يحتوي خرز البقر على كميات كبيرة من السكر ، والسكر يساعد في ارتفاع الانسولين وهو بدوره يزيد من افراز الكوريسترول ، والكوريسترول يساهم في سد الشرايين ، وهو لا قد الله ما قد يسبب الجلطة ، ومع الاستمرار في تناوله يزداد ذلك الخطر ، فتجنبي الأطعمة المليئة بالسكر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الحلاوه الطحنيه زيديها يوميا مع الوجبات يعني سندوشت يومي قبل النوم تتخن بسرعه ومفيده جدا والحليب مع ملعقه حلبه مطحونه تسمن وكمان مفيده .زموفقة وان ان شالله بزيد وزنك يختي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفاضله ما عليك الا ان تتبعى نظام غذائى مليء بالسعرات الحرارية صدقينى شهر زمان وسوف تكتسبين الوزن المناسب ... ولان شالله بزيد وزنك .. موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اعتقد مشكلتك نفس مشكلتي تعاني عشان تكسب وزن انا رحت لدكتور وسوا معاي تحاليل وصرف لي شي مثل الحليب بس ثقيل جدا واتعبني والله بس بالاخير حمدلله وصلت للمرحله الى ابيها واتمنى منك توضح وتذكر ايش الاسباب الى تعاني منها عشان نفهم وين مشكلتك بتحديد

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    جربت خرز البقر منذ سنوات وقد أتى بنتيجة رائعة معي وجعلني ازيد 2 كيلو في اسبوع واحد ، وكنت اكل منه 4 ملاعق يومياً، 2 صباحا و 2 قبل النوم ، ولا اعتقد انك تستطيعين اخذ اكثر لأنه مسكر بشكل كبير فلن تتحمليه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تأخذي اي شيء غير معروف يا عزيزتي إلا تحت إشراف طبيب لذلك اذا كنت ستأخذين خرز البقر هذا ، وانا لا اعرف ما هو وما مكوناته ولكني اظنه وصفة شعبية ، فيجب أن تسألي الطبيب لأن كل ما ندخله أجسامنا له تأثير علينا 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان خرز البقر مفيد جدا للصحه العامه كما هو مفيد ايضا لان يجعلكي تزيدي من وزنك والتمر ايضا والسمن يمكن ان يزيدو من وزنك لكن عليكي اولا ان تتاكدي ان كان وزنك يحتاج لزياده فعلا ام انك انت فقط تظنين هذا

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا