صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
0 0 0 0

كيف أنزل من وزني 10-15 كيلو

السلام عليكم انا شاب عمري 28 سنه مشكلتي انو نفسي انحف وانزل من وزني 10 _ 15 كيلو ما خليت نظام غذائي ولا دكتور تغذيه الا ورحت ببدأ اسبوع وبعدها بمل من الانظمه تبعتهم بتمنى اذا اي حدا عندو اي طريقه او اي حكي يشجعني ما يحرمني من هالتشجيع او الطرق انا وزني 85 ونفسي اصير 70 وطولي 165


أضف إجابتك

صورة علم United States
السؤال التالي