يسخرون مني بسبب وزني

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا نحيفه ونفسي وزني يزيد قصيره عشان في ناس بتسخر مني عشاني نحيفه نفسسي افجأهم _ ساعدوني وحلوها _ ولكم جزيل الششكر
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد verified_userانت بحاجة الى مكملات غذائية مثل الفيتامينات وايضا يجب انك تقسمي وجبتك الى عدة وجبات صغيرة يعني مثلا على الفطور اشربي ربع كوب من الحليب وبعد وقت قليل ايضا ربع كوب من الحليب مع قطعة خبز ومن بعدها اكملي كاسة الحليب كاملة و بعدها تناولي قطعة بسكويت ..لازم تتناولي الاكل بالتدريج و لازم تتناولي بروتينات و كالسيوم و نشويات و ايضا الدهون ..ايضا الافوكادو مفيدة لك و المكسرات ..بالنهاية خلي ثقتك في نفسك عالية
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    قولي الحمدلله غيرك يتمنى النحافة والرشاقة بس مالقي وانا منهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عليكى بالطعام الذى يحتوى على السعرات الحرارية العالية مثل النشويات والدهون واكثرى من تناول المكسرات
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كل العظماء في الدنيا ومن بينهم الانبياء تعرضوا للسخرية والضحك من الاخرين ، فكان الرد منهم عمليا على ارض الواقع
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لو كنت مكانك لجعلت هذه السخرية دافعاً لي لكتابة قصة نجاح بتخفيف وزني والنجاح في افكاري وتحديتهم جميعا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اكثري من تناول الطعام في الليل قبل النوم و اكثري من النشويات و الكربوهيدرات و البروتين و بالنهاية لو ما زاد وزنك لازم تثقي بشكلك وما تهتمي لكلام اي شخص ممكن انه يأثر عليكي
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    ايتها الخبيره اشكرك بس انا سمعت انو خميره بيره تزيدالوزن هل هذا صحيح وكيف استعملها
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    اقصد في مده قصيره انا لست قصير طولي مزبوط
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا