أعاني من ألم في ركبتي بسبب وزني الزائد

اناسيده متزوجه وام وجده عمري47سنه الحمدلله صحتي ممتازه اعاني من الم في ركبتي بسبب الوزن طولي159وزني 107تعبت وزهقت منه سنوات اعمل حميه وامارس الرياضه وينزل وزني ويرجع المشكله اعمل في مجال الاكل واحب ااكل وافرح اذا اللي حواليني اكلوا واعجبهم فكرت في التكميم بس اخاف من الترهلات الحمدلله جسمي مشدودو زوجي رافض التكميم خايف يصير لي شي في العمليه عائلتي كلها سمينه اخواتي وامي وابي وخالاتي وعماتي وزوجي وبعض من عيالي سمين من جد زهقت من السمنه وكل مااقول بعمل دايت اجوع واضعف علماانني لااشرب موادغازيه ولاسكر ولاااكل حلويات ولامكسرات عملت تحليل فيتامين د طلع ناقص وعالجته رحت لاخصائي تغذيه ونزل وزني شوي ورجعت ينمو شعرطويل في ذقني اتمنى اصل وزن60ايش اسوي