خطيبي يطلب مني خسارة الوزن
من مجهول
تاريخ النشر: 01-12-2017 9 إجابات 0
0
0
خطيبي داىما يدفعني الي خسارة الوزن مع ان جسمي متناسق لكن خطيبي صغير الحجم و هذا يجعلني ابدو ضخمة جنبه و هو دائما يدفعني لخسارة الوزن و اصبح هذا الموضوع يقلقني و يقلل من ثقتي بنفسي فماذا افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة عليك المداومة على ممارسة الرياضة وخصوصا رياضة المشي .. وعليك ايضا تخفيف الوجبات وعليك ايضا الغاء الدهون و طعامك يفضل ان يكون اقل دهون وزيوت والاكثار من البروتين .. موفقة 
من مجهول هذه مشكلة الخطاب انو كل طرف بدو يغير الطرف الاخر والمفروض انو يتقبلك مثل ما انتي خصوصا انه اكيد نظر لك النظرة الشرعيه وتم القبول فما بصير بعد ما صار القبول يصير يطلب منك هالطلبات هذا اولا وثانيا خلص اذا انتي بتحبيه و مستعده تصبرب معه عليك ان تسمعي كلامه وتخففي وزنك بطريقه او باخرى اما نادي رياضه او نظام غذائي من مجهول انا عانيت من موضوع الوزن والريجيم وما بقي نوع ريجيم ودوا تخسيسي ما جربته اخر شي قررت اغير نظام اكلي ونظام حياتي فوقفت السكر والخبز الابيض والمعكرونات وصرت اشرب ماي كثير وركزت على اكل السمك واللحوم والفواكة والخضار والمكسرات الصحية بدون ملح ووقفا اكل الشيبس واكل الهمبرغر والبطاطا والحمدلله خسيت 20 كيلو باقل من سنه 
من مجهول انا كنت اعاني اعاني من مشكلة الوزن الزايد وكنت احسب اشقد اكل ما احس ان كميات اكلي تزيدني هلقد. رحت اخصائيين تغذية ومشيت على رجيمات تخسيس ووزني ما نزل وبيوم جارتي قالتلي اروح عند دكتورة غدد صماء وفعلا رحت وعملت فحوصات وطلع عندي مشكلة رفض الانسولين ومشكلة في الهرمونات ما تشتغل مثل مو لازم وتكيس مبايض. وبعد العلاج الحمدلله رجع جسمي طبيعي. لازم الوحده قبل تبلش اي رجيم تشيك غددها والهرمونات ممكن السبب يكون مرضي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-12-2017
من مجهول اتركيه قبل ان تفقدي ثقتك بنفسك وبعد الزواج والولادة ستفقدينه هو لأنك ستزدادين وزنا وهو لن يرحمك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-12-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
