كيف أتغلب على الصدمات النفسية وأعود إلى طبيعتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من تبدد الشخصية (أشعر كأنني في حلم و هذه الحياة ليست حقيقة بل فلم و قد تطور هذا الامر معي و أثر على شخصيتي و تصرفاتي و كلامي و دراستي حدث معي هذا نتيجة الاضطرابات النفسية و الاشياء السيئة التي حدثت معي و الصدمات القوية من اقرب الناس كيف يمكنني ان اعود لطبيعتي اشتقت لحياتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userلا يمكن لك أن تحكمي على نفسك بالمعاناة من الإضطرابات النفسية، فقد تعاني من مشاكل نفسية أثرت على سلوكك وأدت إلى شعورك بالحزن وعدم القدرة على تقبل الوضع الحالي لك، ولكن هذا لا يسهم في ظهور الاضطراب النفسي ما لم تكن الصدمة قوية وساهمت بالتأثر النفسي بشكل سلبي ، فالنصية التي يمكن لنا تقديمها في هذه الحالة وهي التحرر من القيود الذي تكبلك والتفكير في الأمور الايجابية والسعي إلى تحقيق أحلام مستقبلية عن طريق المثابرة والإجتهاد مع عدم الإكتراث بالآخرين أو وضع الثقة في أي شخص لأنك لازلي صغيرة ولا يمكن لك الحكم على نوايا الآخرين، عيشي سنك وتقيدي بمبادئك.
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    الصلاة لاغير ياابنتي .. حياة سعيدة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ياعزيزتي ان تهتمي بمستقبلك وبحياتك وان تحددي لنفسك اهداف لتنجحي بها وتشغلي وقتك وحياتك وتفكيرك ولا تهدري وقتك وتؤثري على مستقبلك بالتفكير في الماضي فالماضي قد انتهى ولا يجب عليكي التفكير فيه ابدا بل انسيه وفكري في مستقبلك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ادعو الله لكي يا ابنتي ان يساعدك في ما انتي فيه وان تكون حياتك سعيده مره اخرى لكن عليكي ان تغيري طريقه تفكيرك حتى تكون حياتك سعيده وتستطيعي ان تعيشيها وتستفيدي منها كما يجب لكي ان تعيشيها وان تدركي كل احلامك وطموحاتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تستطيعي ان تتغلبي على الامر بان تعودي للواقع وتعيشي الحياه الحقيقيه التي امامك لا ان تتجهي الى خيالك ليحول لكي احداثها وكانها فيلم فعليكي ان تستمتعي بحياتك لا ان تجعليها تمر بهذا الشكل دون فائده منها ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي العزيزه ان مشكلتك تعرفين سببها ويجب ان تعرفي حلها فمادمتي عرفتي سببها فيمكنك ان تتفهمي وتحاولي حلها وتعيشي حياتك بسعاده كما يتطلب سنك ان تعيشيها ولا تسبقي سنك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    تقبلي الواقع يا عزيزتي وتعايشي معه ولا تكثري بالتفكير في ماحدث ايا كان  فاي كان ما حدث مع اهلك فعليكي تقبله وولا تجعليه يؤثر على حياتك  فقد انتهى الامر واصبح يمكنك ان تستمتعي بحياتك كما تريدي ان تعيشيها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان هذه الحاله تاتي نتيجه رفضك للواقع المحيط لكي وعدم تقبلك له لذلك يحاول العقل اخراجك من هذا عن طريق تحويل تفكيرك في الامور بهذا الشكل لذى عليكي ان تتوقفي وتجبري عقلك عن التوقف عن التفكير بهذه الطريقه وان تفكري بواقعيه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي يا ابنتي ان تعيشي الحياه بواقعيه وان تصنعي صداقات وتخرجي مع اصدقاءك وتستمتعي بحياتك وليس ان تهدريها بالتفكير بتلك الطريقه التي تلغي الواقع وتجعلك تهدري عمرك في اشياء ليس لها معنى وليست حقيقيه بالمره

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    تعيشي حياتك كما هي فالصدمات لن تنتهي ابدااا و الحوادث تحدثتوفيت أمي قبل شهرين و بعدها توفيت قطتي التي كانت تؤنس وحشتي و بعدها بأسبوع أحترق منزلي و أخذت غرفه صغيرة قرب الشاطيء و لدي جاره كبيره في السن أبرها كما لو كانت أمي بل أنها تحبني عكس أمي التي تكرهني لا تنظري من الحياة أن تكون جميلة و مزهرة كوني أنتي قوية و لا تقولي أتحمل الصدمات فهي لن تنتهي
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا