علاج عدم التركيز؟

كلام المعلمة صحيح كوني معلمة فالطالبة التي لديها فرط حركة اقل تركيز ..لكن لايعني انها غبية ..فكل مانحتاج التقليل من فرط حركتها لتصبح متزنة ..تغير نمط الغذاء مهم ..احضار الكتب والقصص مثل المانجا كون بها صور للفئات العمرية الكبيرة يساعدها في الانجذاب نحو اهداف محددة ويساعد على تنشيط المخ اكثر من الجسد ..الموضوع متعب لكن ستتغير للافضل

لا نستطيع الحكم على الطفلة من كلام المعلمة أنها بالفعل متأخرة عن جيلها عليكي في البداية أن تحكمي على تصرفات ابنتك ان عدم التركيز وفرط الحركة اضطراب له أعراض كثيرة ولا يمكن الحكمم عليها بجلسة لابد من مراقبتها فعدم قدرة الطفل، في معظم الأحيان، على الانتباه للتفاصيل، أو ميله إلى ارتكاب الأخطاء الناجمة عن نقص الانتباه، في الواجبات المدرسية عدم قدرته على البقاء يقظاً أثناء إنجاز المهمات, الواجبات أو أثناء اللعب ولا تصغي لما يقال لها، حتى عندما يتم التوجه إليه مباشرة لانها تضرب الاطفال و لا تسمع كلام معلمتها وهي تظهر صعوبة في تتبع وتنفيذ التعليمات في هذه الحالة يمكن أن يفال أنها تعاني من هذه المشطلة وفي هذه الحالة لابد من متابعة طبيب لحالتها 

إن عدم التركيز وفرط الحركة ربما كلاهما ملاصق للآخر و هما اما نتيجة و سبب أو كلاهما يحدثان لذات السبب و يظهر الطفل الذي يعاني من فرط الحركة و عدم التركيز أو التشتت صعوبة في التنظيم أثناء تحضير الواجبات المدرسية أو خلال تنفيذ مهام أخرىويتهرب من تنفيذ الواجبات التي لا يحبها والتي تتطلب بذل مجهود فكري، مثل الواجبات المدرسية في المدرسة أو الوظائف البيتية وكثيراً ما يميل الطفل المصاب بهذا الإضطراب إلى  إضاعة أغراضه، مثل الكتب، الأقلام الألعاب والأدوات فإذا لاحظتي هذه الأمور على طفلتك عليكي بالفعل أن تأخذيها الى طبيب أطفال و تطلبي منه أن يشخص حالة ابنتك ويصف لها العلاج المناسب

ان فرط الحركه لدى الاطفال شيى اساسي تبعا لكل طفل لكن عاده ما يكون الاطفال لديهم طاقه كبيره ومفؤطه فيجب ان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم بلا اي داع فيجب ان تهدئي وان تفكري في الامر بهدوء تام لتتمكني من حل المشكله ببساطه 

الطفل مفرط الحركة يحتاج إلى مختصين من الضروري جدا ذلك حيث يساعدوه في اعادة تأهيله مرة أخرى لأنه يؤذي نفسه بتصرفاته الخاطئة فهو لا يدرك ذلك بسبب زيادة في القشرة المخية والتي تكون مسؤولة عن تصرفاته وأفعاله بدون وعي و تركيز وفي نفس الوقت فإنه بحاجة إلى طبيب نفسي حتى يتمكن من معرفة إن كان وراء ذلك أسباب نفسية أم لا مثل العنف وسوء المعاملة من الوالدين أو المدرسة الى اخره لذلك فالأمر يحتاج إلى تشجيع منك و تركيز بالأعراض حتى لا يتم الخلط بين الطفل الشقي والطفل المفرط الحركة وأن تتحلى كأم بالصبر والمثابرة فالأمر بسيط جدا ولكن يحتاج منك الى التفريق لعمل اللازم مع طفلها والبدء في العلاج ان احتاج تمنياتي لك و لأطفالك بالصحة

يجب أن يحرص الوالدين على غذاء الطفل حيث من الأفضل أن يبتعد عن الأطعمة الجيلاتينية والسكريات والتي تحتوي على مكسبات الطعم والألوان الصناعية كما سبق ان طرحت أما الطفل المفرط في الحركة فإنه يكون لديه فرط في الحركة أي نشاط زائد بطريقة كبيرة جدا وفي نفس الوقت يكون لديه الفهم والاستيعاب بطئ جدا أي أنه ليست لديه القدرة على الفهم والانتباه و تلقي الأمور من المحيط اثناء فرط حركته وأيضا يؤثر هذا البطء على التحصيل الدراسي مع الوقت وعلاج الطفل مفرط الحركة يحتاج إلى مختصين من الضروري جدا ذلك حيث يساعدوه في اعادة تأهيله مرة أخرى لأنه يؤذي نفسه بتصرفاته الخاطئة فهو لا يدرك ذلك بسبب زيادة في القشرة المخية والتي تكون مسؤولة عن تصرفاته وأفعاله بدون وعي و تركيز وفي نفس الوقت فإنه بحاجة إلى طبيب نفسي

فرط الحركة البسيط وهو فرط الحركة فقط – فرط الحركة العميق وهو مصحوب بنقص الانتباه وضعف التركيز – فرط الحركة المعقد وهو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المزدوج أما بالنسبة للعلاج فإنه يتوقف على سرعة تدخل الأطباء و كشفك لذلك والعلاج السلوكي له دور كبير جدا فكلما كان التدخل مبكرا كلما كان له الدور الأكبر في علاجه قبل سن الدخول للمدرسة او حتى تحسينه بشكل جيد اثناء تواجده بالمدرسة و كما يجب ان تعلمي ان هذه الحالة يحتاج الطفل المفرط إلى أدوية تحتوي على مواد مهدئة وفي نفس الوقت تعمل على زيادة الانتباه والاعتماد أيضا على العلاج السلوكي من خلال برامج معينة تزيد من التركيز والانتباه وتساعده على قلة الحركة و الان سأتطرق لك الى الفرق الفرق بين النشاط الزائد وفرط الحركة النشاط الزائد و ما يعرف بالشقاوة الزائدة ما هو إلا مجرد رسالة يقوم بها الطفل من أجل لفت انتباه والديه و من حوله وذلك لمنحه المزيد من الاهتمام والعناية فالطفل الشقي ذكي جدا ويستخدم ذكائه في اثبات ذاته

ابنتك تعاني من احد الامرين فرط الحركة او فرط النشاط و ذلك يعادله قلة التركيز او تشتت الانتباه و سأشرح لك بشكل مبسط بالنسبة النشاط الزائد أثبتت الدراسات أن الطفل الشقي (شاق الارض و طالع) لديه ذكاء عالي جدا فكلما ارتفعت نسبة الحركة والنشاط الزائد كلما زادت معدلات الذكاء لديه فالنشاط الزائد ليس بحاجة إلى التقييدلأن الطفل لديه طاقة يحتاج إلى تفريغها بشكل مناسب وفي نفس الوقت لا يؤذي نفسه ولا من حوله وهنا يجب الانتباه إلى ضرورة الاهتمام بالطفل الشقي عن طريق اللعب فاللعب لدى الطفل من هذا النوع يحتاج إلى اختيار لعبة يستطيع من خلالها بذل طاقته كلعب كرة القدم أو كاراتيه أو ألعاب الذكاء والتي تحتاج إلى شغل العقل بالتفكير في حل مثل ألعاب منتسوري وفي نفس الوقت فالطفل الشقي بحاجة إلى نظام غذائي خالي من المواد الحافظة والألوان الصناعية والتقليل من السكريات كالحلوى والشوكولاتة لأنها تساعد على زيادة النشاط لديه وليس بحاجة إلى أخصائي نفسي أو استشارة فالأمر بسيط ويزول كلما تقدم في العمر

يا اختي الغالية ان دورك مهم في ان تكوني قريبة منها و ان تمارسي معها دور الام والصديقة بنفس الوقت حتى تساعدينها فى تخطي هذه المرحلة الحرجة حيث انه يجب مساعدة ابنتك الصغيرة على أن تفرغ الطاقات السلبية الموجودة داخلها والتي تنتج من حدوث أي أمر لا يلقى إعجاب الاخرين عن طريق تشجيعها على ممارسة التمارين الرياضية فهي لها دور فعال في تخطي هذه المشكلة التي تعانيها مع ابنتك.

من  النتائج المترتبه على مشكله عدم التركيز وفرط الحركة عند الاطفال فانها تنشئ لديه مشكله نفسيه امثله في العلاقات الاجتماعية بسبب الحاله التي يعاني منها وهنا نحتاج الى العلاج النفسي انه يساعد الطفل على تخطي هذه المشكلات وايضا يجب ان تتبعي العلاج بالتغذيه وهذا العلاج يعتمد على تغيير نمط الغذاء الذي يتناوله تقلقي حاول ان تبعدها عن المواد المشبعه بالالوان الصناعيه والمنكهات الكيماويه والمواد الحافظة وتوجه ابنتك الى الطعام المفيد من الخضار والفاكهه واللحوم البيضاء والاسماك بالاضافه يجوز ادخال عسل نحل بغذاء ها اليوم لاثره  المباشر في تخفيف  هذا الاضطراب السلوكي

من المشاكل التى نقع بها جميعا في التربيه ان انا عندما نرفض سلوك الطفل نرفضه  دون ان نبرر له او نتناقش معه ونشرح له لماذا هو خاطئ وما هي نتائجه وانه كيف سيعود عليه بالسلب لذلك حاولي ان تستخدمي ما هو ما يعرف باسم التغذيه الراجعه وهو ما تقومي لشرح لطفلتك  عن نتائج السلوك الذي تقوم به مثل انت تسجلي لطفلتك فيديو ترى نفسها به وترى كيف تتصرف حتى تستطيع ان تفهم السلوك من زاويه اخرى وبالتالي تحاول السيطره عليه او تغييره وتفهموا لما المعلمه او انت تغضبين منها وبذلك تعتاد على النقاش والحوار ومعرفه حقائق سلوكها وبالتالي سوف تساعد في تغيير هذا السلوك

للام دور كبير للغايه في علاج عدم التركيز وفرط الحركة لدي اطفالها ويمكنك ان تستخدمي التحفيز والمكافاه مثل ان تعلقي لافته كبيره وتضعي عليها نجوما كلما كانت ابنتك في تقوم بسلوك  مهذب سواء فى المدرسة او البيت علقى  لها نجمه وهكذا حتى تصلي لنهايه الشهر و يتم استبدال هذه النجوم بحسب تقييم كل نجمه برقم معين وتستبدل هم لعبه او شيء هي تحبه على قدر عدد النجوم وتحاولي ان تشرح لها انه كلما زادت النجوم كلما زادت مكافاتها وما تريدوه  لذلك دائما اربطي سلوكها بالتحفيز والمكافاه

 من اهم طرق علاج عدم التركيز وفرط الحركة  العلاج السلوكي وهو علاج يعني بتعديل السلوك باستخدام طرق مبتكره لتعديل تصرفات الجيد للطفل ونبذ الخاطئه ويترك في تعليم وكل من الاهل والمدرسه والطبيب في ايجاد اساليب تحسين الاداء الدراسي او التدريب على التفاعل من البيئه الاجتماعيه وتعلم الاداب والقوانين ومن اهم اساليب العلاج السلوكي في الحد من مشكله عدم التركيز وفرط الحركه التنظيم الذاتي ويشرب ملاحظه الذاتيه والمتابعه الذاتيه الذاتيه حيث يتعلم طفل يقوم بضبط نفسي في ظروف معينه ثم وعم هذا الضغط على المواقف المشابهه ينتبه لنفسي وتصرفاته بطريقه تدريبيه

من اسباب وعوامل وصور وقله التركيز وفرط الحركه فلا تلقي اللوم على نفسه لان العلماء والباحثين يزداد اقتناع مع مرور الوقت من العوامل المسببه لهذا الاضطراب تعود الى الصفات الوراثيه ما الى الاختيارات الفقهيه او المعروفه التي قررها الاهلي و ان هناك عوامل بيئيه معين قد تؤثر على تصرفات الطفل اوا طريقه تغيير في بنية  الدماغ او اداء بينما لا يزال المسبب الدقيق الاضطراب قله التركيز وفرط الحركة  مجهولا ولكن حدوث تغيرات فى  الدماغ واداء الى الاشخاص المصابين بهذا الاضطراب وجد مثلا نشاط قليل في مناطق الدماغ المسؤوله عن النشاط والانتباه من الواضح ان هذا الاضطراب ينتقل وراثيا منديل الى جيل انها قبلت الابحاث على ان واحده من كل اربعين لطفل يعاني من اضطراب لديه قريب عائلي واحد على الاقل يعاني من اضطراب ذاته

يجب ان تعرضى ابنتك على مختص في سلوكيات الاطفال وهم لديهم بعض الاختبارات المعينه العلميه الخاصه الذين يجرون ها مع الاطفال وعلى اساسها وعلى نتائجها يحددون ما هي المشكله و باي درجه تتصل لان اضطرابات  عدم التركيز وفرط الحركة  لها درجات ولها مراحل معينه و لكل مرحله تختلف في علاجها عن المرحله الاخرى فمن يفصل لكن هذا الامر هو المختص في علاج سلوكيات الاطفال المختلفه

حتى تحكمين على ابنته ان كانت بالفعل نصابه بي نقص الانتباه وفرط الحركه يجب ان تعلمي ما هي الاعراض التي على اساسها تحكمي ان كانت ابنتي مصابه بالفعل بعدم التركيز هو فرط الحركه مثل ان ابنته تكون في معظم الاحيان ليس لديها المقدره على ان تكون منتبه ومتضايق هذا اثناء القيام بمهامها سواء المدرسيه او اثناء اللعب يكون لديها ايضا صعوبه في تنفيذ التعليمات او تتبعها ولا تنجح في معظم الاحيان في اتمام واجباتها المدرسيه وواجباتها البيتيه يمكن ايضا ان تكون عندها صعوبه في التنظيم اثناء تحضير الوجبات المدرسيه هل هذه اعراض يجب ان تراجعي سلوك ابنته في البيت وهل هي بالفعل نصابه ام لا حتى تتخذ القرار السليم كانت تحتاج الى علاج ام انها حالتها طبيعيه

يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط والحركه حاله مزمنه تصيب ملايين الاطفال وتلازم هم حتى في مرحله البلوغ ويعانى  اطفال  المصابون  بهذا الاضطراب بشكل خاص من تقييم ذاتي متدنى  وعلاقات الاجتماعيه اشكاليه وتحصيل المتدني في القطر  التعليميه ولكن هذه الحاله من السهل علاجها وعلاجها متوفر  بطرق متعدده ولكنه يحتاج بعض الصبر ويشمل العلاج عاد الاستشاره النفسيه ويكون ذلك خير للطفل