الدكتورة سراء فاضل الأنصاري
الدكتورة سراء فاضل الأنصاري العلاج المعرفي السلوكي، تحليل الشخصيات، البرمجة اللغوية العصبية

أول ما تجب الإشارة إليه أن تقييم الذات يجب أن يكون عادة مستقرة وروتينة وليس إجراءاً مفاجئاً نقوم به مرة واحدة ثم ننساه، والقصد بتقييم الذات هنا ليس إحصاء الإنجازات والأملاك...إلخ بل تقييم الذات الداخلية والتصالح مع النفس، وتقييم قدرتنا على الاتصال بعالمنا الداخلي، إلى جانب تقييم مكاننا الحالي في هذا العالم وإنجازاتنا وطموحنا.... وغيرها من التفاصيل التي تشرحها د.سراء الأنصاري في هذا الفيديو وتجيب عن أسئلة المتابعين حول تقييم الذات.