انا فتاه عمري ١٨ ..اتمنى تساعدوني وتعطوني نصايح لاني مرا تعبت من نفسي انا انسانه حساسه ومزاجيه يعني حاجه صغيره تزعلني ينقلب مزاجي واصير عايفه كل شي منجد تعبت 😔💔💔واتوقع صرت حساسه بسبب المشاكل القديمه الي كانت بين امي وابويدايم احاول اتخلص من الافكار...

انا شاب عمري 25 سنة اعاني من مشكلة تتمثل في التفكير باحلام يقظة بشكل حركي جدا اي افكر بالاحلام بشكل واع ولكن هذا النشاط اقوم به مع حركات مفرطة كالقفز والركض مع سماع الاغاني بصوت عالي حتى التعب والتعرق. يحدث هذا بالأخص في اوقات التركيز والفرح ويتناسب...

انا اعاني من مشاكل كثيرة راح ا>كرها بالتفصيل لعلي اجد الحل عندكم . 1- انا حساس لاي كلمة او موقف اتعرض له سواء من نقاشات او كلام مع اي شخص وعندما انتهي من محادثته افكر في الامر 60 مره ويجيني الضيق والهم 2- افكر باشياء غريبة جدا اخاف انه ممكن انسرق او...

انا كنت طالبة ثانوى علمى علوم وخلصت سنة اولى وتانية يمجموع ٩٠% ودخلت فى حالة توهان مدة طويلة وحزن شديد وضغط نفسى من اهلى لان اسلوبهم دايما سلبى وزعيق .. دخلت فى اكتئاب لمدة 3سنين عدم خروج من البيت وعدم دراسة .. وطول الوقت حزن وعياط .. حاليا بقى عنى...

السلام عليكم شكرا على هذه المجموعة واريد المساعدة في حللتي لاني اعاني من التفكير المستمر فعقلي يشتغل ليلا نهارا وهذاما جعلني اعاني من النحافة حتى الطبيب ونصحني بترك التفكير لكن لم استطع حاولت كثيرا دون جدوى وانا ماكثة في البيت ولم اجد ما افعله كنت ا...

مرحبا.انا امرأة متزوجة من ثلاث سنوات وحامل بالمولود الأول،عمري ٢٥،مشكلتي انه دائما لدي أفكار سوداوية،تطاردني خلال اليوم وكل يوم،مثلا أتخيل ان زوجي يخنقني،او أتخيل انتي عميت او اصبت بالسرطان،او أتخيل ان الطائرة التي أسافر فيها تقع،او أتخيل ان مولودي...

كيف أتحكم بالامور اللي تجي في بالي اتألم منها اتناساها طوال اليوم بالانشغال وبعدين أول ما اقوم من النوم ألقى نفسي أفكر فيه ويطلع الألم على شكل بكاء عميقق.. أنا تعبت وخايفه يجيني اكتئاب تعرضت لخذلان شخص عزيز على قلبي من زمان وانا توقت اني نسيته بعد م...

السلام عليكم انا فتاه في العشرين من عمري كنت طبيعيه جدا لااعرف ماذا حدث لي لكي اتبني افكار مجنونه ووسواسيه مثل هذه منذ ان علمت بالعلاقه الحميميه وما يحدث فيها اصابني قلق شديد ووساوس داخليه كلما وقعت عيني في عيني رجل اوشاب او حتي طفل ماهذا الهراء يال...