منذ 7 ايام 21 إجابات
- كيف نقنع أخي بالزواج ونختار له فتاة تناسبه مرحبا ، انا عندي اخوو وحابين انا وامي انه يتزووج ولكنه معارض وبشدة والسبب ان الطلاق بالفترة الاخييرة كثرانة وزواج كله مشاكل ومبدآ زواج رافضضه بشكل كامل بسبب ان البنات بهذا الوقت ماديات لابعد الحدود و... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والزوج قسمة ونصيب وصدقيني عندما ياتي نصيبه سيقول لامك زوجيني. انتن عليكن بالتصرف امامه بطريقة صحيحة وانه لا زال هناك بنات محترمات يشترين الرجل وليس كل البنات ماديات فهذه اغلوطة التعمي... المزيد
منذ 20 يوم 19 إجابات
- أشعر بالضياع من كثرة التفكير بأنني على الطريق الصحيح أم لا انا شاب عمري ٢٩ سنة عندي مشكلة في انني هل انا على الطريق الصحيح وناجح ام لم اقدم شي يستحق في حياتي ؟ ١-ساعدت والدي في بناء منزله بما يقارب ٤٠٠ الف وتحملت ديون كثيرة الى ان انتهى منزله ٢-اعمل بنظام ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وما شاء الله عليك، وان شاء الله تحقق المزيد من التطور، وكم انت ذكي لان العمل في شركة سابك لوحدها مفخرة، وقد عملت في التدريب لفترة طويلة فيها واحترم هذه المؤسسة فامسك على عملك وحافظ علي... المزيد
منذ شهر 21 إجابات
- أعاني من الشك في الأخرين وفي نواياهم أعاني من الشك في الاخرين ونواياهم في كل مناحي الحياة واحيانا احس بان الاخرين يظنون في ظن سيئ ويعتقدون بانني سبب كوارثهم وأخاف من كل شي واعتقد بان بعض الاشخاص يراغبونني اتوقع حدوث شي سيئ واخاف من اي م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم معظم اسباب حالتك هو اضطراب القلق الذي يولد ايضا نوع من التهجس والوسواس والشك،، وهذا يفضل علاج طويل قد يأخذ خمس سنوات احيانا...وتحتاج الى معالج جيد وجلسات مطولة لمناقشة كل هذه المواضيع ع... المزيد
منذ شهر 12 إجابات
- يصفوني الناس بالطيبة والمتواضعة لكني أشمئز من الناس البسيطة انا دائماً يصفونني الناس بالانسانه الطيبه والمتواضعه وصحيح انا انسانه صاحبة قلب ابيض وطيبه من خلقتي وهذا من فضل ربي علي لكن صفة التواضع فهو الظاهر فقط فانا من داخلي اعيش حرباً نفسيه حيث انني اشمئز من... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لست متواضعة ابدا، بل منافقة مع احترامي لك ولن اتكلم في هذا الامر بل ساركز على نقطة وهل تعتقدين ان جمالك من صنع يدك؟؟ وشطارة منك؟؟؟ وهل تعتقدين انه يكفي لتقيمي علاقة زواج صحيحة دا... المزيد
منذ شهر 26 إجابات
- ابنتي الصغيرة تعاني من الأفكار السيئة بنتي تعاني من الأفكار السيئة بمعنى تأتي فجأة وتقول مخي بيقولي اشتم امي او ابي شتائم قذرة او أرى امي وابوي عرايا وأحيانا تقول مخي يقول لي اسب الذات الإلهية وتجلس احيانا بجانب امها وتبكي وتقول لها اخاف... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكر سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، بما أن الطفلة فقط تفكر دون أن تقوم بردت الفعل هذا يعني أنها لاتزال في المرحلة الطبيعية والتي تتطلب منا التحكم في الأفكار وكيفية استبعاد الأفكار الس... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات ومن مشاكل في خيالي اعاني من الخوف والتفكير في العلاقات حولي دايم افكر في مشكله واتخيل سيناريوات خياليه واجلس شايله هم ومضايقه واحس اكتافي مضغوطه من الهم وكله شي خيالي طبعاً انا مريت ف علاقة صداقات مليانه مشاكل قيل وقال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام الحياة الاجتماعية هي جانبان جانب العلاقات العامة وتشمل النقربون والمعارف ... المقربون من اهل وصديقات قريبات جدا وعدد محدود ترتاحي معه ولا تحملي هم وجانب المعارف والذي لا يجب ان يهمك كثيرا ول... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- أعاني من التفكير الزائد في كل شيء اعاني من التفكير الزايد افكر في كل شئ في الماضي في الحاضر و المستقبل لم اكن هكذا كنت طالبة نشيطة تخرجت من الجامعة و تفوق و درست فوراً دبلوم عالي و بدأ كورونا وثم بعدها بدأت مشكلتي انتهيت من الدبلوم ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم مع الاسف الواقع الحالي يؤدي الى كل هذا وامثر لذلك يجب البحث عن بدائل مثلا دورات على النت تعلم لغة دخول كروبات مناقشات لقاءات زووم او مسنجر مع الاصدقاء انغماس في هواية من المنزل .. الرياضة... المزيد
منذ شهر 14 إجابات
- لا أستطيع النوم ليلاً بسبب الخوف والقلق من مسؤوليات الزواج متزوجة حديثا لاتستطيع النوم ليلا وأشعر بالخوف والقلق والاكتئاب من الزواج مع أنني كنت اتمنى ان اتزوج ولكن اجد انني بعد الزواج لااستطيع إدارة وقتي كما كان وذلك لتلبية حاجات زوجي ومطالبه وانا لااتذمر من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اهم شيء لمسر العين هو عدم التفكير بها وتجاهلها فكلما فكرت وخفت منها كلما زاد توترك .. كوني على طبيعتك وتوكلي علي الله وقولي لنفسك المهم ان ارضي نفسي وليس ان ارضيه ليخف قلقك وتوترك ... تناولي يعض الاعش... المزيد
منذ شهران 17 إجابات
- أحاول دائماً أن أتفادى مواجهة نفسي بأخطائي وأشغل نفسي بأي شيء السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اما بعد فجئتكم و قد تعبت من كثرة التفكير و اعتصر قلبي من كل هذه المشاعر الغريبة علي ،انا فتاة ف 16 من العمر ،عادية جدا مجتهدة في دراستي ،و على عكس باقي الفتيات لا اه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم كثيرا مما ذكرتامور طبيعية في هذا العمر اولا هي محاولة لمعرفة الذات والتخبط بالسلوكيات لعدم ادراك الافضل لنا ومشاكل الصديقات وعدم المسامحة والغيرة... كلها امور طبيعية .. الافضل ان تكتبي ي... المزيد
منذ 3 شهور 32 إجابات
- خائفة أن يتزوج زوجي علي لأنني ولدت بعملية قيصرية السلام عليكم اني تعبانة نفسين من كثرت التفكير اني ولدنة عملية قصرية من ٢٠ يوم و لاني قادرة انسى يوم ولدتي وكل ما اتذكر اصيح لانه فجأة قرور لي عملية و ماكنت اعرف ان هذا الألم اللي بصير او وشو بصير لي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من في زمننا هذا يفكر بإنجاب عشرة أطفال ؟إن تربية وتنشأة الاطفال مسؤولية كبيرة جدا وتحتاج للكثير من الجهد والمثابرة والصحة والمال ، فلا تشغلي بالك بهذا الموضوع ، فالرجل إن أراد التعداد سيجد ألف سبب وس... المزيد
منذ 4 شهور 35 إجابات
- أرى أن الزواج فيه استبداد للمرأة وإهانة لها وتدمير لحياتها لدي الكثير من الأفكار حول الزواج أريد أن أعلم إن كانت صحيحة أرى أن في الزواج إهانة للمرأة و إستصغار لها و سجنا وتدخل في كل شؤونها مهما كان من تزوجته رجل صالحا فإنها ستتعرض لنوع من الإذلال و لو قليلا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهديك اول امر انت وقعت في اغلوطة ما نسميه التعميم المتسرع فقمت باسقاط حكم السوء على كل الرجال من تجربة حصلت حولك ولا تمثل كل الرجال ولهذا لا تعممي، ففي العالم الكثير من الرجال ال... المزيد
منذ 4 شهور 23 إجابات
- أعاني من تأنيب الضمير بعد وفاة ابن أختي اعانى من تأنيب الضمير بعد وفاة ابن اختى كان قبل سنه مريض كبد ولديه تليف في الكبد كان ياخذ العلاج باستمرار الي ان قررو الاطباء اخضاعه لعملية زرع كبد علي رغم انه كان وضعه الصحى جيد يلعب وياكل ويجرى ولا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده ابنتي الله يهدي بالكم ويصبركم ويرحم طفلكم، ولا شك ان فقد طفل في العائلة امر صعب ولكن انت مؤمنة وتعلمين ان الموت حق ولا يجوز ان نلوم انفسنا في هذه الأمور، ابنتي انتم عملتم ما عليكم وانت لست طبيبة ولا م... المزيد
منذ 4 شهور 17 إجابات
- لا يمكنني فهم الكلام ولا ترتيب أفكاري ولا أثق بأحد لا اعرف كيف ابدأ انا اعاني من تشتت في افكاري واشعر انني لا استطيع التفكير وان عقلي فارغ ربما لا يمكنني ترتيبها ابداً ولا يمكنني التركيز ابداً على الأكثر يمكنني اقل من دقيقه وبدأ يصبح كل شيئ غريب وغير... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم نعم هناك مشكلة قد تكون بسيطة وهي مجرد تهيؤات وقلة يقة بالنفس وقد تحتاجي التنفيس عنها والحديث عنها وينتهي الامر مع الطبيب او الاختصاصي النفسي لانك قد تكوني تهولي الامر او لديك سوء فهم...وا... المزيد
الأكثر قراءة
في صدمة كبيرة من خيانة أختي لزوجها الغير مبررة أبداً
حاول الانتحار عندما علم أني متزوجة وقررت البعد عنه
أحبه ولكنه لا يستطيع أن يتزوجني بسبب مرض زوجته
اكتشفت أن طالبتي الجميلة هي ابنة خطيبي السابق
أحب أخو زوجي وحبه يؤرقنيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية