الثقة بالنفس

كيف تكتسب الثقة بالنفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية زيادة الثقة بالنفس .

صورة علم Spain
مجهول
قبل 6 يوم (10 اجابات)
10 اجابه

قلة ثقتي بنفسي بسبب كرهي لشكل أنفي

مرحبا اخواتي انا بنت كتير حلوة وجذابة الكل بقلي هيك بس عندي عدم ثقة بنفسي لانو انفي كبير والكل بقلي هيك لحد معملتلي هالشغلة عدم ثقة بنفسي وزوجي وصديقاتي يحكولي هيك انا ما بحب عمليات التجميل برايكم شو فيي اعمل لاصغر منخيري واتقبل نفسي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

أريد أن أكون واثقة من نفسي أمام معلماتي

بصراحه انا اخاف من مخاطبه المعلمات واحس بالخجل لمن يتكلموني وحولت اكثر من مرات انو اكون عاديه وما اخاف او استحي بس كالعادة افشل وما اعرف اش اسوي بضبظ هذي مشكلتي وحيدة ماني عارفه كيف اتغلب عليها وذي شيء يؤثر على مستوائي لانو معلمات دائما يفضلوا طالبات الي متفعلين معهم ودائما معهم اول باول فاتمنى القي حل لذي مشكله واكون واثقه بكل شيء واكون صرايحه في كلام معهم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 20 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أريد الاستقلال والعيش بمفردي

السلام عليكم ، لدي رغبه شديده في الاستقلال وأقصد به الانتقال لشقه لوحدي وان اعتمد على نفسي خاصه ان ظروفي جدا قاهره بما أني اتعرض للاذى في منزل اهلي وحاليا اعيش عند اقارب لنا وعمري 26 سنه اجده أمر مخزي في حقي ، أريد الوظيفه والاستقلال ولا اريد الزواج حاليا لان ثقتي بنفسي مهزوزه ونفسي تهمني اكثر من اي شي حاليا لوحدي اعرف ما عانيته من ألم ، المشكله الان اني فتاه سعودية اريد ان اعرف مدى خطورة خطوتي هذه

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 20 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

زوجي لا يطيقني ويكره الحياة معي

زوجي رجل جد متعصب لاكنه حنون فحيت انه دهب الى مكان يخفي علي الامر وعندما اواجهه لايريد ان يتناقش اما ان يخرج من المزل او يزعل ويتعصب اصبحت اكتم كل شيئ في قلبي لاكي ابقى طول الوقت لااتكلم معه ولو يتركني اتناقش معه وافرغ مافي قلبي لا احمل منه شيئ واصبح يقول بانه كره الحياة معي ولم يعد يطيقها مع انه سبب الدي جعلني لااتق به لانه دائما يخفي علي كل شيئ بلاضافلة انه كان مدمن افلام اباحية وهذا ماجعلني لا

صورة علم Lebanon
مجهول
قبل 25 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

أريد أن آخذ حقي من الناس دون خوف

لا ادري اذا هي فعلا مشكلة ام لا .. مصيبتي اني لا استطيع ان اتحمل المشاكل ابدا حتى لو ما دخلني بالموضوع اذا حدا عم يشهدني عشي تذداد ضربات قلبي ويحمر وجهي وكاني عاملي شي مصيبة بالوقت لي كل رفقاتي فايتين طالعين عالادارة بقصص ومشاكل واخر همن بدافعو عن حالن وما بتفرق معن بس انا لا اذا بتخانق مع حدا بحكي وما بسكت عحقي بس اذا اتقاوى عليي الشخص ورفع صوتو عليي بسكت واحيانا بسايرو لاني مني قد المواجهات والمشاكل

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أشعر بالنقص لأن كل عائلتي أطباء

السلام عليكم - اسعد الله مسائكم بكل خير - اشكركم عل هذة الفكرة السديدة في تصميم هذا الموقع الجميل الراقي جعلة الله في ميزان حسنات كل من ساهم فية - انا بنت اليوم صار عمري 23 سنة الحمد لله دائما اشعر بالنقص عن حولى بسبب مجالى ادرس IT - كل اصدقائي دخلو مجالات طبية وكمان عائلتى عائلة طبية ماشاء الله ابناء اعمامى و عماتى اغلبيتهم اطباء او يدرسو الطب - عندهم نظرية في العائلة ماشين عليها الى مايدرس طب يعنى

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أريد التحدث أمام الناس بكل جرأة وثقة!

اخاف جداً من الحديث امام جمهور عندما اقوم في الجامعة للقيام بعرض نقديمي اكون واثقة حتى اقف وابدأ التحدث بخوف ورعب غريبان ، يبدأ جسمي بالارتجاف واشعر بحرارة غريبة لا استطيع معها الاتصال بأفكاري يبدأ نفسي ينقطع واستمر في بلع ريقي حتى انتهي واشعر ان هم انزاح عني . اريد حلاً لهذي المشكلة الموضوع زاد عن حده سأتخرج هذه السنة ولا زلت اخاف واتلعثم ولا اتحدث جيداً شكراً

صورة علم Oman
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

لا أثق بأحد بسبب الظروف الصعبة التي مررت بها

انا اعاني من كثير امور صارت لي ف حياتي من لما كنت صغيره وهالامور كثير سيئه ومحد يدري فيها .. وما عندي احد اتكلم معاه وافضفضله ..حتى اهلي ما اقدر اكلمهم عن حياتي والضغوط اللي تصير معاي .. وصلت لدرجه اني كل ما اثق ف شخص اشك فيه بشكل ما طبيعي ..ويتخلى عني ويروح و انجرح بس هو مب فاهم ليش انا كذا ..لامور اللي صارت معاي دمرتني كثير لدرجه لما افكر فيها بس مجرد تفكير تجيلي حاله غريبه ..كل جسمي يرجف وابكي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أكره أن أظهر ضعيفاً أمام الناس

مشكلتي قد تبدو تافهه جداً بالنسبه للبعض،لكنها تضخمت لدي لدرجة اني اصبحت اتوتر جداً عندما افكر فيها احياناً يصل الامر لان اصاب بالدوار او الغثيان. ... المشكلة هي انني اخاف من القراءة امام الطلاب وتطور الامر الى اني اصبحت اخاف ان اتحدث امام مجموعه من الاصدقاء ثم تطور وتطور حتى اصبحت اكرههم بدون سبب وانطويت اكثر على نفسي واشعر احياناً بعدم القيمه وان رأيي ليس مهم جداً،بل يجب علي ان اكون صامتاً للابد،اشعر

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

كيف أنظم وقتي وأثق في نفسي؟

انا ادرس في جامعة امي توفت واجهت مشاكل في عائلتي بس اخي وأبي بقوا معي الله يخليهم الي يارب في اول عام في صديقة تغيرت كتير عني بعدت عنها و الله عوضني بصديقات اخرين بدي اتفوق في دراسة و بدي تنصحوني كيف انضم وقتي واثق في نفسي

متخصص
فريق حلّوها
2017-05-31 11:15:19 (0 اجابات)
0 اجابه

تربية الأبناء على الثقة بالنفس

كيف أربي ابني على الثقة بالنفس كيف أعلم ابني الثقة والإبداع

متخصص
فريق حلّوها
2017-03-15 16:33:19 (0 اجابات)
0 اجابه

كيف أكون جميلة؟

ما هي معايير جمال المرأة الداخلي والخارجي وما هو سر جمال شخصية المرأة

اختبار الثقة بالنفس: هل أنت مرتاح مع نفسك؟

متخصص
فريق حلّوها
2017-02-02 14:19:02 (0 اجابات)
0 اجابه

تطوير الذات وبناء الشخصية

نصائح تطوير الذات وبناء الشخصية وأسرار الثقة بالنفس

متخصص
فريق حلّوها
2016-11-10 20:43:42 (0 اجابات)
0 اجابه

الثقة بالنفس، كيف أقوي ثقتي بنفسي؟

ما هو تعريف الثقة بالنفس وما أهميتها وعلاماتها وكيف أعرف إن كنت واثقاً بنفسي أم لا

المزيد