الثقة بالنفس

كيف تكتسب الثقة بالنفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية زيادة الثقة بالنفس .

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 24 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أزيد ثقتي بنفسي وأصبح جريئة؟

انا اعاني من الخجل الشديد والخوف من ابداء الراي ومحاولة الوصول الي الهدف بدون طلب المساعدة واحب ان اكون مثالية ولا اتقبل النقض وان كان هناك حوار اتجنب الدخول فيه نتيجة الخوف من ابداء الراي واري الناس كلها عندها الحق وكلامها صحيح الا نفسي اراها داءما انها اقل شان من الاخرين فما تفسير هدا واريد كيفية اكتساب الثقة بالنفس وكيف اصبح جريءة ولا اخاف احد اريد نصاءح من فضلكم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 24 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

الجميع يحكم علي بالمكر لأن وجهي وصوتي طفولي

السلام عليكم على الجميع ... انا باختصار شاب جامعي بوجه و صوت نوعا ما طفولي طبعا المشكله ليست عدم ثقه في النفس ابدا انا اقوى من ذلك و متقبل الخلقه لكن شخصيتي لا تتصل البته مع ملامحي وجهي الطفولي جدا و كل من شافتي قال هذا لا يعلم هو اين و بعد فتره الكل يصدم بي البعض يضايق و يحسبها مكر لكن هو من حكم من المظهر المشكله الاكبر انه حتى الوالد احتدم يوم بينه و بتي نقاش و نعتني ابله الحمد الله اعصابي لا تفلت

متخصص
فريق حلّوها
2017-12-24 12:45:09 (0 اجابات)
0 اجابه

قواعد تحفيز النفس

كيف أحفز نفسي إليك مجموعة نصائح لتحفيز الذات وتشجيعها وشحنها، وطرق لتحفيز النفس، من خلال 10 قواعد أساسية لتحفيز النفس من كتاب مائة طريقة لتحفيز نفسك.

متخصص
فريق حلّوها
2017-12-24 12:10:59 (0 اجابات)
0 اجابه

الشخصية المؤثرة

من هي الشخصية المؤثرة القوية والجذابة كيف تكون مؤثرًا في مجتمعك تعرفوا على سحر الشخصية المؤثرة في الآخرين وصفات الشخصية المؤثرة وسمات الشخص المؤثر.

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

السعادة قرار

اعزائي الاداريين والاستشاريين والاعضاء في موقع حلوها لكم التحية والتقدير. احببت ان اشارككم قصتي التي يمكن ان تعنونوها بالسعادة قرار... تزوجت منذ احد عشر عاما مررت بفترات مختلفة في علاقتي الزوحية تتذبذب بين الهدوء والعواصف حتى اكتشفت منذ خمس سنوات مضت ان زوجي يخونني مع النساء تعارف ومراسلات ووعود بالزواج وحتى المحظورات الشرعية. اصبت بصدمات واكنئاب ، زادت حدة المشاكل بيننا وصل الامر للطلاق وبعد مرور

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

كيف أستعيد ثقتي بنفسي وأتخلص من ثرثرتي؟

السلام عليكم... أنا وحده عمري16سنه يمكن صغيره شوي بس مشاكلي كبيره رغم صااير سني.... أنا السابعه من خواتي أصغر وحده منهم .... أنا من أنا صغيره كانت أختي الكبيره تضربني عشان تخلي أمي تمرض كانت تكره أمي لدرجه أنها تجني وانا نايمه تضربني عشان ب تبرد حرتها وتخلي امي تتضايق طبعا تسالوني شدخلني انا فيهم لان امي كانت تغليني كثير وما ترضى علي فكانت عشان تضايق امي تضربني كنت اتعنف صد ق واشوا تزوجت وارتحت منها

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (14 اجابات)
14 اجابه

ثقتي بنفسي معدومة وأتأثر بانتقادات من حولي

كيف اقدر اثق بنفسي .. ثقتي بنفسي معدومه جدا وهالشي متعبني حيل قريت كتب عن الثقه بالنفس لكن احسه بعيد كل البعد عني لان شكلي عادي جدا وقصيره جدا لدرجه الناس يضنون انني بالمتوسطه وانا بمرحله الجامعه وليس لدي صديقات ولا اعرف اطبخ وجسمي هزيل لدرجه اتعب اذا قمت باتفه شغل احس اني فاشله بكل شي اسويه وغير التحطيم الي احسه من الي حولي ومسخرتهم لطولي واني فاشله وكسلانه ماعرف شي .. وكل مافكر بالايجابيات الي

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أتعرض للانتقاد من الناس ولا أستطيع الدفاع عن نفسي

سلام عليكم انا شاب في 23 .... ارى نفس نفسي رجل طبيعي اناقش الناس لكن مشكلتي انني حساس عندما الناس يقومون باحراجي او انتقادي لا استطيع الدفاع فانا خجول جدااااا ويقولون لي ان طريقة كلامي وحركاتي مثل البنات وهذا يقهرني جداااااا ما الحل اخواني فقد تعبت نفسيتي كثيرا خاصة في الفترة الاخيرة

صورة علم Spain
مجهول
قبل 2 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

قلة ثقتي بنفسي بسبب كرهي لشكل أنفي

مرحبا اخواتي انا بنت كتير حلوة وجذابة الكل بقلي هيك بس عندي عدم ثقة بنفسي لانو انفي كبير والكل بقلي هيك لحد معملتلي هالشغلة عدم ثقة بنفسي وزوجي وصديقاتي يحكولي هيك انا ما بحب عمليات التجميل برايكم شو فيي اعمل لاصغر منخيري واتقبل نفسي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أريد أن أكون واثقة من نفسي أمام معلماتي

بصراحه انا اخاف من مخاطبه المعلمات واحس بالخجل لمن يتكلموني وحولت اكثر من مرات انو اكون عاديه وما اخاف او استحي بس كالعادة افشل وما اعرف اش اسوي بضبظ هذي مشكلتي وحيدة ماني عارفه كيف اتغلب عليها وذي شيء يؤثر على مستوائي لانو معلمات دائما يفضلوا طالبات الي متفعلين معهم ودائما معهم اول باول فاتمنى القي حل لذي مشكله واكون واثقه بكل شيء واكون صرايحه في كلام معهم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أريد الاستقلال والعيش بمفردي

السلام عليكم ، لدي رغبه شديده في الاستقلال وأقصد به الانتقال لشقه لوحدي وان اعتمد على نفسي خاصه ان ظروفي جدا قاهره بما أني اتعرض للاذى في منزل اهلي وحاليا اعيش عند اقارب لنا وعمري 26 سنه اجده أمر مخزي في حقي ، أريد الوظيفه والاستقلال ولا اريد الزواج حاليا لان ثقتي بنفسي مهزوزه ونفسي تهمني اكثر من اي شي حاليا لوحدي اعرف ما عانيته من ألم ، المشكله الان اني فتاه سعودية اريد ان اعرف مدى خطورة خطوتي هذه

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

زوجي لا يطيقني ويكره الحياة معي

زوجي رجل جد متعصب لاكنه حنون فحيت انه دهب الى مكان يخفي علي الامر وعندما اواجهه لايريد ان يتناقش اما ان يخرج من المزل او يزعل ويتعصب اصبحت اكتم كل شيئ في قلبي لاكي ابقى طول الوقت لااتكلم معه ولو يتركني اتناقش معه وافرغ مافي قلبي لا احمل منه شيئ واصبح يقول بانه كره الحياة معي ولم يعد يطيقها مع انه سبب الدي جعلني لااتق به لانه دائما يخفي علي كل شيئ بلاضافلة انه كان مدمن افلام اباحية وهذا ماجعلني لا

متخصص
فريق حلّوها
2017-05-31 11:15:19 (0 اجابات)
0 اجابه

تربية الأبناء على الثقة بالنفس

كيف أربي ابني على الثقة بالنفس كيف أعلم ابني الثقة والإبداع

متخصص
فريق حلّوها
2017-03-15 16:33:19 (0 اجابات)
0 اجابه

كيف أكون جميلة؟

ما هي معايير جمال المرأة الداخلي والخارجي وما هو سر جمال شخصية المرأة

اختبار الثقة بالنفس: هل أنت مرتاح مع نفسك؟

متخصص
فريق حلّوها
2017-02-02 14:19:02 (0 اجابات)
0 اجابه

تطوير الذات وبناء الشخصية

نصائح تطوير الذات وبناء الشخصية وأسرار الثقة بالنفس

متخصص
فريق حلّوها
2016-11-10 20:43:42 (0 اجابات)
0 اجابه

الثقة بالنفس، كيف أقوي ثقتي بنفسي؟

ما هو تعريف الثقة بالنفس وما أهميتها وعلاماتها وكيف أعرف إن كنت واثقاً بنفسي أم لا

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن