الثقة بالنفس

كيف تكتسب الثقة بالنفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية زيادة الثقة بالنفس .

مقالات حول الثقة بالنفس

اسئلة حول الثقة بالنفس

صورة علم Turkey
من مجهول 19-03-2023

كيف اتعامل مع الشائعات واتجاهل كلام الناس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اتعامل مع الشائعات واتجاهل كلام الناس ،أخوتي باختصار أنا أقيم في محافظة أخرى بعيدة عن اهلي واقربائي واهل زوجي لي أكثر من خمس سنوات ويوجد تواصل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 18-03-2023

أريد خلع الحجاب حتى ألفت الأنظار

انا فتاة ابلغ من العمر ٢٢ عامًا وهذا اخر عام لي في دراستي الجامعية باذن الله لا اعلم كيف اكتب مشكلتي او كيف ابدأ ولكن اكثر شيء اعاني منه هو افكاري فأنا دائمًا ما اسعى وراء حب الا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 10-03-2023

كيف اثق بنفسي ولا اخاف ولا اشعر بالحرج

انا فتاة عمري ٢٣ سنه وادرس في المجال الصحي منذ دخولي للجامعة اتفقت مع نفسي انا لا احتاج علاقات اجتماعية اخرى في حياتي فمن لدي يكفيني واشعر معهم بالسعاده لذلك علاقتي الاجتماعية قل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-03-2023

انا لست جميلة اكره ملامحي وشكلي لا يعجبني واحتاج عمليات تجميل

انا بنت و اكره ملامحي وشكلي لا يعجبني ،حقيقي اتكلم اكرهها اكرهها فعلاً انا احسه ابتلاء من الله و يومياً اعتب على امي و ابوي انهم جابوني و اكره جيناتهم يا جماعه و الله امي احلى من... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 05-03-2023

قدمي كبيرة وأعاني من سخرية الناس

السلام عليكم انا اعاني من مشكلة كبيرة و هي ان الناس في مدينتي يتنمرون بشكل مهول علي و هذا بسبب ان حجم قدمي كبير بالنسبة لهم مع اني ارى انها عادية و كل عائلتي يقولون لي ذلك و لكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 22-02-2023

كيف اتقبل جسدي كما هو واتقبل فكرة عدم زواجي بسبب جسدي

شكل جسمي سبب معاناتي انا بنت في 25 من عمري متخرجة من سنتين و لكن بدون عمل ، اعيش مع والداي و اختي والحمد الله متوسطة جمال على مستوى الوجه لكن المشكل الذي يؤورقني هو انني اصبت بمر... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 20-02-2023

أعاني من التردد في اتخاذ القرارات

مرحباً اخواني واخواتي، انا انسانه كثيرة التردد لانني اعاني من وسواس وقلق من صغري مما اثر على اتخاذ قراراتي في الحياه وثقتي في نفسي،، دائما ما احتاج لشخص لكي اسمع رايه قبل اتخاذ ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-02-2023

لا املك موهبة معينة فهل انا بلا قيمة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دائما مرتبط في عقلي ان الموهبه مصدر قيمه للانسان ولا اعلم صحه هذا المقوله التي تأثرت حينها بسمعه في محاضرات المدرسه يقولون ان الذي لايملك موهبه لا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-02-2023

كيف اتخلص من سواد المؤخرة والظهر وتوحيد لون الجسم

انا عمري 20 وبعاني من سواد الظهر المؤخرة انا لوني ابيض بس في مناطق بجسمي سوداء اغمق بمراحل من لوني على الرغم اني ما استخدم ادوية ولا استخدم اي شي والحمدلله سليمة لكن السواد مسبب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 20-02-2023

تركت المدرسة بسبب تنمر زميلاتي على طولي

تركت المدرسة بسبب تنمر زميلاتي على طولي ولا استطيع اخراج فكرة الانتحار من راسي طولي سبب لي عقده نفسية اثر على شخصيتي كثيرا لقد حاولت مساعدة نفسي وتوجيه تفكيري بامور اخرى ولكن عند... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 19-02-2023

أنا شخص غير موفق بحياتي وهذا احساس يرافقني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب في الثالثة والثلاثين من عمري، ذو شخصية جميلة واجتماعية ولله الحمد، أحس بمعاناة تؤرقني دائمًا؛ ألا وهي إحساسي بأني غير موفَّق في حياتي، ومت... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 17-02-2023

كنت اتمنى ان اجد الاحتواء والحنان من امي وزوجي

السلام عليكم هحكيلكم قصتي انا امي ربتني كويس وعلمتني كويس وكان هدفها التعليم في المقام الاول والاخلاق المهم اني كنت بنت عاقة لوالديها كنت مؤذية لانه تم تجاهل مشاعري وايذائي وكنت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 16-02-2023

أتنمر على نفسي عندما اكون بين الناس واستنقص منها

السلام عليكم قصتي لاتوصف بالكلمات كيف اني اعاني منها ومتعايشة ولكن في بعض الاحيان افقد السيطرة عليها البعض يراها تفاهة ولكن من جانبي انا، اراها يمكن ان تنهي حياتي بأكملها انا بعم... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 16-02-2023

أعاني من تحكم زوجي وكلامه الذي يؤذيني

أعاني من تحكم زوجي السلام عليكم، أنا متزوجة من سنة تقريبًا وكان كل شيء جميل في فترة الخطوبة لكن فترة الملكة بدأت تظهر المشاكل بيننا، صرت حساسة وكل اللي يقوله زوجي يؤذيني ويؤدي لز... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 15-02-2023

أعاني من الشعور بالنبذ وأني مكروهة من الناس

اعاني من الشعور بالنبذ وكرهت الناس وعايشة بالعزلة وارتاح لها واهلي عانو معي كثير بسببها وصلت لمرحلة مهما سويت واختلطت بالناس عارفه اني مو مقبوله احساس النبذ ملازمني قاسي جدا لكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 12-02-2023

اكره الناس ولا اطيقهم بسبب نظراتهم الغريبة لي

أنا إنسان أكره جميع الناس ولا أطيقهم ولا أطيق حتى الخروج من البيت بسبب أنه لما أخرج الناس تقعد تناظر لي نظرات غريبة وحتى لما أروح عند موظفين استقبال مثلا يخدمون كل الناس ويبتسمون... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 11-02-2023

هل اخطأت عندما احترمت وفاة والد زميلنا ولم اشارك في حفل الشركة

لم أعد أفرق بين الخطأو الصواب حدثت العديد من المواقف اللتي جعلتني أشعر بعدم ثقة في قراراتي و عدم القدرة على التفريق بين ما هو خطأ و و ما هو صحيح ، على سبيل المثال ما حدث مؤخرا يق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 11-02-2023

هل اكمل دراستي ام اعمل ام ابقى في البيت

السلام عليكم انا بنت عمري ٢١ دخلت جامعة بكلية التقنية تخبطت في دراستي وكنت اعيد وارسب في بعض المواد مضت سنتين الى ان جاء قرار الطرد من الجامعة والان انا في البيت قرابة السنة والن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-02-2023

اشعر بالنقص مع اهل زوجي بسبب وضعنا المادي

مشكلتي اني اشعر بالنقص تجاه اهل زوجي يعني استحي اروح لهم عشان اشوفهم ما شاء الله ربي منعم عليهم وزوجي ميسور الحال والراتب مايكفينا الين نهاية الشهر حتى مع حساب المواطن الوضع مرره... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 06-02-2023

شكل أسناني السيئ سبب دمار حياتي

انا بنت عمري 20 سنة ونصف،، الحمدلله جميلة و مقتنعة بنفسي ولكن هناك شيء واحد مسببلي مشكلة ومدمرلي حياتي،، اسناني سبب دمار حياتي،، انا منذ الصغر اعاني من اسنان ليست بجميلة، شكلها غ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 05-02-2023

نشأت بلا شخصية وبلا ثقة ولا اعلم ماذا أريد من الدنيا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،بدأت قصتي منذ الطفولة وتعرضي للضرب من قبل اخوتي لاسباب تافهه ،واهمال اهلي لي وانا بعمر صغير جدا وتحملي اعباء ومسؤليات اكبر من عمري بكثير ،لم اكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 02-02-2023

هل الفتاة الطويلة أكثر جمالاً أم الفتاة القصيرة

مرحبا ،، أعاني من مشكلة أن طولي ١٥٠ سم ،، انا فتاة عمري ٢١ سنة ،، منذ ثلاث سنين وانا أعاني منمشكلة الطول ،، وكل ما أقول أنني نسيت الموضوع وتقبلته القاه عاد بقوة ،، فلا تمر بجانبي... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 01-02-2023

حجم أنفي كبير واعاني من الاحراج وقلة ثقتي بنفسي

انا اعاني من انفي كثير لانه كبير و ارنبه انفي تحت انفي بالظبط انا اشبه ماما تماما بس انفي مثل بابا و تعرضت للمضايقه كثيرر فالمدرسه و البيت وحتا اهلي كنت ابكي بسبب انفي بحثت عن حل... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 01-02-2023

كيف أكون لامبالية ولا أهتم بمشاعر الناس

السلام عليكم، انا عمري ٢٦ومن فتره وليست بقصيره، اشعر بتقلبات مزاجيه قويه بشكل يومي او اسبوعي، مثلا استيقض من النوم وانا سعيده و رايقه ثم فجاءه تأتيني افكار واشعر بالحزن او العصبي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 01-02-2023

أعاني من مقارنة شخصيتي بشخصية أخي من أهلي والناس

كيف اواجه مشكلتي انا في عمر المراهقة عائلتي دائما تنعتني بالعديد من الصفات مثل انني ممل و انني مفسد للمتعه او انني بلا رأي و منعزل ومثل انني ضعيف الشخصيه والخجول والحساس و غيرها... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-01-2023

هل عمليات التجميل تزيد الثقة بالنفس

انا عمري ٥٠ سنة جميلة ومثقفة وشخصيتي جدا قوية ولااهتم لكلام احد وقد اظهر امام الاخرين بدون مكياج والبس مايعجبني ولايهمني الماركات هذه الصفات كلها اكتسبتها بعد مراحل من عدم الثقة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 20-01-2023

كيف اصارح زوجي بأني اكتشفت خيانته

انا طبيبة و متزوجة من اربع سنين . وزوجي طبيب ، عندنا ولد عمرو سنة و١٠ شهور، وتزوجنا عن حب ، زوجي اخر فترة صرت حس عليه يمارس العادة لهيك رحت وفتشت جوالو لشوف ازا بيتفرج على ايا شي... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 17-01-2023

كيف أحقق السعادة رغم شعوري الدائم بالنقص وقلة الثقة

احتاج مساعدتكم ما عندي فلوس و فوق هذا كله اني أنا بنت بعمر المراهق مشكلتي هي الهالات السوداء تحت العين و حول الفم و ايضا جسمي فيه خطوط بيضا بالكتف و الخصر و الفخذ بسبب اني نقصت 8... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 16-01-2023

المشاكل أثرت على احساسي بالأمور فأصبحت أعيش بلا أهداف

انا فتاة عزباء ابلغ من العمر ٢٢ عاما اعيش مغتربه عن اهلي بغرض الدراسة تبقى لي سنتين فقط واخلص ان شاء الله دائما ما تواجهني المشاكل الكثيرة والحمد لله لست منزعجه او غير مؤمنه بقدر... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-01-2023

أعاني من عدم قدرتي على النظر في عيون الناس

عندي مشكله عدم النظر في عيون الناس سواء ذكر او انثى وليست مشكله عدم ثقه الحمدلله انا واثقه من نفسي ومتحدثه جيده واجتماعيه جدا بل مشكلتي اني ما عندي اهتمام بالاشخاص حولي لدرجه ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-01-2023

يأتيني احساس أني ضعيفة الشخصية عندما أكون مع صديقاتي

السلام عليكم انا دايماً عندي المشكله هذي الي هي احسني ضعيفة شخصية واكثر يجيني الاحساس هذا وقت ما اكون عند صديقاتي اذا كان بيننا نقاش وفيه هواش وابغى ادافع عن نفسي هم يقولون احيان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-01-2023

أعاني من رائحة فهم كريهة بسبب حصوة في اللوز

السلام عليكم انا اعاني من رائحة فم مزمنه افرش اسناني وكل شي لكن لاتذهب رأيت اللوزتين وطلع فيهم حصى تقريبا من 3 سنوات يطلع مني بين فتره وفتره لكن ماكنت ادري ان هو يسبب رائحة لي بع... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 14-01-2023

غير قادرة على اتخاذ القرار وألجأ إلى رأي الآخرين

مخنوقه لاني بحس حالي ما بعرف اتصرف و ما بعرف اخد قرار ، بلاقي حالي دايما بركض و بروح عند الاشخاص و عند الي قريب مني و اسمع رايه و اشوف اذا نفس الراي و اشوف اذا ردت فعلي بالموقف ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 10-01-2023

أعاني من التفكير الزائد حول شخصيتي العفوية

اعاني من التفكير الزائد حول شخصيتي فانا عفويه كثيرا وعندما اكون في وضع اجتماعي او في مكان اجتماعي اتصرف دون تفكير بعفويه لا ترضيني ك اضحك بصوت عالي وارمي النكت وهذا لا احبه وعندم... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 09-01-2023

رسبت باختبار مهم وتدمرت بسبب توتري وخوفي

رسبت في اختبار مهم من سنة تقريب و تدمرت و عشت حالة اكتئاب لانني كنت عل دراية بمحتوى الاختبار لكنني فقدت ثقتي في نفسي لحظات المقابله و رسبت و كان بالامكان النجاح بسهوله ، تخطيت ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 08-01-2023

أحلم بأن أصبح أم لكني قبيحة من سيقبل بي

لو سمحتوا عندي معاناتين احتاج لها حل اول شي انا جدا احلم باني اصير ام واصنع عائله واحب الاطفال بس مشكلتي اني جدا قبيحه ومستحيل حد يرضا يزوجني هو محد قالي كذا خوفا على مشاعري بس ذ... اذهب إلى السؤال