الخوف من الامتحانات

يعد الخوف من الامتحانات شعور طبيعي للإنسان ، فجميعنا يشعر بالخوف بسبب الامتحانات ، اكتشف أسباب الخوف من الامتحانات ، وكيفية التخلص من التوتر والقلق قبل وأثناء فترة الامتحانات ، انضم إلى موقع حلوها لعلاج مشكلة الخوف من الامتحانات .

مجهول
قبل 22 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

الخوف من الفشل بالامتحانات بسبب ضغوط حياتي

السلام عليكم اقترب موعد الامتحان وانا في حيرة لم استعد لشيء بسبب مسؤولية منزلي زوجي ابنائي لا اعلم انا خائفة من الفشل رغم انه مصيري هذة السنة كلما اردت ان اراجع دروسي لا املك وقت لدي توأم رضع ومسؤوليتهما كبيرة زيادة على مسؤولية

مجهول
قبل 25 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر بالفشل والاحباط لعدم نجاحي بهذا الامتحان

السلام عليكم . انا لا اعرف اذ كنت اعاني من مشكلة او لا . انا فتاة متفوقة جدا في الدراسة كنت دائما في المراتب الاولى حتى في دراستي الجامعية .مشكلتي بدات من ان شاركة في امتحان الدكتوراة ولم اوفق فيه بالرغم من انني درسة جيدا . الان

مجهول
قبل 27 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

كيف أسيطر على قلقي الزائد عند قرب الامتحانات؟

كيف استطيع السيطرة على قلقي الزائد وتشاؤمي عند قرب الامتحانات واريد ايضا حلا لتضييع الوقت يعني ببصورة ادق كيف استغل اوقاتي خاصة في الشهر الاخير قبل الامتحان

مجهول
قبل 29 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أتغلب على خوفي؟

انا فتاة بسيطة تبحث عن حياة أفضل لأن كل شخص يستحق الحياة التي يريدها. لقد رسبت العام الماضي في شهادة البكالوريا بسبب ظروف عائلية لكنني مصممة على النجاح. لا أدري كيف التغلب على خوفي؟ فقط أردت النجاح من أجل عائلتي و من اجل نفسي.

مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

خائفة جداً من الامتحانات ومن الفشل في تحقيق حلمي

السلام عليكم و رحمة الله مشكلتي هي الخوف من موعد امتحانات الباكلوريا و التي بدات تؤثر في تصرفاتي مع الاخرين و القلق الزائد بالاضافة للخوف من الفشل

مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أنجح في اختبار صعب؟

كيف أنجح في اختبار صعب مع العلم اني فشلت فيه مرتين وأمر اخر يقلقني اني تركت العمل لأجله وذلك لاتفرغ له كما أن الفيسبوك يأخذ تفكيري واحس ان تحضيري للامتحان يحرمني من اصدقائي الذين احبهم

مجهول
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أفكر بالانتحار إذا رسبت

انا طالبة ثانوية بمرحلة ثالث متوسط مشكلتي خوفي و قلقي كبير الحمدلله مستواي الدراسية ممتاز و لكن عندي توتر دائماً خوفي دائماً من الفشل و خمول الدائمين لدرجة صراعات بداخلي تحصل اخاف من أدنى شي سلبي يحصل معي يعني لو حصل و

مجهول
قبل 4 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

الخوف من الإمتحانات أتعب نفسيتي

السلام عليكم انا عندي قلق وخوف دائم وتزيد قوته مع قدوم الاختبارات الجامعية من اسبوعين خلصت اختبارات والحمدالله نجحت بكل المواد بس من فترة الاختبار الى فترة صدور النتائج تعبت جدا من الخوف والقلق لدرجة اني فكرة بشكل فعلي بالانتحار

مجهول
قبل 5 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

لا أثق بدراستي لمادة الفيزياء

انا طالبة توجيهي "الثانوية العامة" تحديدا علمي ،امتحاناتي قربت وانا الحمدلله مرتاحة بالمواد كلها وموكلة امري لربي، بس في عندي مشكلة بمادة الفيزياء ، اني ما بحبها ابدًا بس فاهمتها وبنفس الوقت بستتقلها لما ادرسها وبكون متضايقة

مجهول
قبل 10 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

مشكلة نفسية تواجهني عند الجلوس مع المسؤولين او

السلام عليكم عندي مشكله نفسية تواجهني اثناء جلوسي مع المسؤولين في العمل وفي اختباراتي الجامعية حيث اشعر بالرغبة الملحه بالذهاب بالحمام لدرجة انني اترك المسؤول وورقة الاختبازات واتوجه للحمام وتزداد ضربات القلب وعدم القدرة

المزيد