اسئلة حول حالة اكتئاب

علم Libyan Arab
من مجهول 10-03-2019

خائفة على نفسي من الانتحار بسبب الصدمات التي اعاني منها

عمري ٢٨ متزوجة وعندي ولد ،،قبل الزواج سنة ٢٠١٢ تعالجت من اكتئاب ورهاب اجتماعي وافكار سلبية وتحسن حالي سنة ٢٠١٥ وتوقفت عن الدواء كان زيروكسات الا اني عانيت من اعراض السحب صوت مثل... اذهب إلى السؤال

علم United States
من مجهول 04-03-2019

حياتي بدأت تتغير للاسواء بعد عمر 30، فما الحل؟

السلام عليكم اخواني عندي كم سؤال يا ريت الي بدو يجاوب يجاوب عن خبرة انا عمري ٣١ سنة قبل هاد العمر كان إحساسي غير بالحياة قبل كم سنه كنت احس بالطاقه و بالقوه و بالضحك و السعادة اك... اذهب إلى السؤال

علم Spain
من مجهول 03-03-2019

ابنتي ذات السبع سنوات تعاني من صعوبة في التكلم، ما الحل؟

السلام عليكم و رحمة الله. أنا أعاني من اكتئاب حاد. لأنني فجأة وجدت نفسي قد وصلت إلى سن الواحد و الثلاثين و لم أحقق شيئا. لم أفلح في دراستي و لا في زواجي و لا حتى في تربية ابنتاي.... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 08-02-2019

كرهت زوجتي واولادي بسبب مرضي النفسي

انا متزوج من خمس سنين وعندي بنيتن من زوجتي أعاني من ضغوط نفسيه اكتئاب نفسي من قبل الزواج علما يوم خطبت زوجتي لاتعلم بمرضي بعد الزواج عرفت زوجتي بمرضي من خلال أوراق الادويه النفسي... اذهب إلى السؤال

علم Oman
من مجهول 08-02-2019

اكره جميع من حولي وأفكر بالانتحار بسبب...!

عمري 18 أن مصاب بالاكتئاب و في يوم من الايام كانت حاول الانتحار و لكن لم أفعل الانه حرام هذا كلة من العائلة جميع هم الان لا أحد يدعم أني كل اليوم يقولون إلى الاوساخ و القذر لكن ي... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 05-02-2019

هل ما أعاني منه مرحلة ما بعد الاكتئاب ام لا؟

مرحبا كيفكم هذي اول مره اشاىك بس انا كنت مصابه باكتئاب حاد قبل سنتين تقريبا وبعد معاناه من هذا المرض اخذت علاج بوصفه طبيب وانهيت العلاج وتعافيت بنسبه ٤٠ % تقريبا وبعدها مارحت للط... اذهب إلى السؤال

علم Morocco
من مجهول 03-02-2019

كيف اتصرف مع زوجي الذي يتلذذ في تعذيبي؟

السلام عليكم أنا متزوجة و أم لطفلتين. زوجي اصابه اكتءاب ويرفض الذهاب للطبيب وهو أصبح يتلذذ بتعذيبي وعندما انهار وابدء بالبكاء يرتاح ثم يعتذر مني ويقول أنا ارتاح عندما احس انك لاز... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 26-01-2019

أشعر بالاكتئاب بسبب قصر قامتي

انا فتاه عمري 22 طولي 150 اشعر بالاكتئاب بسبب قصر قامتي واخجل من هذا القصر لان المجتمع يعتبرونني قزمه ولا يوجد لدي اي ثقه بنفسي بسبب قصر قامتي............... ....................... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 26-01-2019

كيف نتصرف مع أخي سيء المزاج والتعامل؟

السلام عليكم عندي مشكلة وهي اخي عمره 31 سنة تارك للصلاة و يدخن كثيرا و لايسمع لكلام والديه و دائما منعزل عن الناس و كل يوم اتكلم معه في شأن الصلاة و لكنه لا يهتم لكلامي ابدا و أم... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 19-01-2019

خسرت صوتي بسبب حالتي النفسية

انا فتاة 19 سنة جامعية اكره العزلة و البقاء بمفردي لكن دائما وحيدة اصابني اكتئاب جعلني افقد صديقاتي و صوتي لا اتحدث اطلاقا ابقا ساكتة حتى مل الجميع مني لا اعلم ماذا اتحدث اتمنى ا... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 17-01-2019

هل انا نكدية أم ماذا؟

السلام عليكم ايد اعرف هل انا نكدية انا بنت اعاني من الاكتئاب الاسباب كثير خلتني اصاب بالمرض النفسي والاكتئاب واذا اشرح المشاكل راح تقولون نكدية بس هذا الحال يعني امي مريضة وماتعت... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 15-01-2019

في ذكرى زواجي الأول جئت لأقول لكم أني مازلت عذراء والسبب...

انا ليا سنه متزوجه اليوم كملت سنه بالزبط طول السنه دي وانا اعاني مع انو زوجي الحمدلله طيب ماشاء الله بس مشكله منغصه عليا وعليه حياتنا العلاقه الحميميه وعذرا لجرأه السؤال ولكن انا... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 08-01-2019

لا استطيع التحمل اكثر واظن اني سأستسلم قريباً

انا مريضة نفسية منذ ما يقارب 4 سنوات لا اعرف المرض بالضبط .. عندما قرأت عن العوارض التي تصيبني توصلت الى انه من الممكن ان يكون اكتئاب او اضطراب ثنائي القطب .. فلقد بدات أشعر بالح... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 06-01-2019

ما وصلت به الآن سببه زوجي المصون

انا ست في الخمسين من عمري تزوجت في سن مبكر واولادي كلهم متزوجين والحمد لله ... اعاني من حالة اكتئاب متكررة يعني كل فترة بتصير هاذي الحالة معي وسببها نتيجة الضغوط والمشاكل اللي صا... اذهب إلى السؤال

علم Occupied Palestine
من مجهول 06-01-2019

تعبت من هذه الحياة وارغب بالانتحار بسبب....

انا فتاه جميله وذكيه عمري 18 سنه لم اعد اتحمل العيش وافكر بالانتحار حاولت اكثر من مره لاكن كنت اتردد في اخر لحظه تفصلني عن الموت اعلم ان الانتحار حرام . اصلي واصوم والحمدلله لاكن... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 04-01-2019

هل من الممكن دواء الاكتئاب يحدث عقم

السلام عليكم اني شابة اعاني مناكتئاب حاد وبعد مراجعتي دكتور نفسي صحتي تحسنت على العلاج وحين اخذة العلاج اول مرة تاخرت الدورة فد ثلاث اسابيع وبعدها كملت العلاج والدورة رجعت منتظمة... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 04-01-2019

أعاني من الأرق وقلة النوم

السلام عليكم اني شابة ابلغ من العمر ٢٢ سنة كنت اعاني من اكتئابة ولارق والان بعد مراجعتي دكتور نفسي تحسنت حالتي صار شهرين عندما تحسنت صحتي اما الان اعاني من الارق يعني الانام يمكن... اذهب إلى السؤال

علم Cote d'Ivoire
من مجهول 03-01-2019

أعاني من اختلال الآنية ولا أرى شيء جميل في هذه الحياة

السلام عليكم  36سنة منذ 6اشهر اصبت بصدمتان نفسية قوية جدا وحزنت حزن شديد لايعلمه الا الله بعد الصدمة الثانية بشهرين بدئت تئتيني نوبان خوف وحزن الحمدلله توقفت النوبات لكن بدئت اشع... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 03-01-2019

إليكم ما حصل معي بعد وفاة زوجي

انا زوجي توفى وعندي خمس اطفال وانا بشهور العده وانا مكتئبة جدا فماذا افعل وانا اعيش في قريه بس لي منزل خاص انا واولادي واهلي في مدينه هل انقل لاهلي بعد انتهاء العده ولاكن عند اهل... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 30-12-2018

هل من المعقول أن يصل اكتئاب حبيبي إلى هذه الدرجة؟

السلام عليكم .تعرفت على شاب من أكثر من عام وأحببنا بعض يكبرني بأربع سنوات هو شاب في أوائل العشرينيات لم يكمل تعليمه من بعد الثانوية ولا وظيفة لديه ، تجاربه الفاشلة ماضيه المتعثر... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 29-12-2018

والدي رفض استقبالي ووالدته تقول اصبري عليه، ماذا افعل ساعدوني؟

زوجي يعاني من الاكتءاب بعد محاولاتي الكبيرة بجعله يشرب الدواء اقتنع بجهد مني كبير واحرص على شربه للدواء لكن يتصرف تصرفات غريبة ويقول كلام غير منطقي في اخر شجار حدث حاول ان يقتلني... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 26-12-2018

اشعر باني مقيدة وعاجزة عن فعل اَي شيء بسبب...

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة لكن في الحقيقة أشعر كأنني عجوز أناهز 80 سنة من كثرة الهموم و الأحزان أعاني من ضغوط نفسية شديدة لدرجة كرهت الحياة ل... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 22-12-2018

هل هنالك علاج لمرض التصلب المتعدد

اعاني من حاله اكتئاب حاد وكان سببه انفصال وادي لمرض التصلب المتعدد وازداد بسبب هذا المرض والادويه والدكاتره وهذا المرض لا بذهب ابدا ولو يوجد له علاج شافي واضطرب ع الطعام لمده شهر... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 27-11-2018

فقدت الأمل من هذه الحياة

سلام عليكم لا أعرف ماهي مشكلتي شيء الوحيد الذي أعرفه أنني وصلت لمرحلة اكتئاب ولم أعد قادرة على أن احفز نفسي لقد فقدت الأمل من الحياة وكرهت كل شيء ليس عندي شغل للحياة أنا مكتئبة و... اذهب إلى السؤال

علم Russia
من مجهول 27-11-2018

ماذا أفعل لكي اصبح شخصاُ مؤثراُ في المجتمع؟

السلام عليكم أنا شاب فى مقتبل العشرينات تعرضت لعدة أحداث فى طفولتى أثرت كثيرا فى شخصيتى ،جعلت مراهقتى فترة كئيبة و جعلتنى أنطوى على نفسى لساعات طويلة وأفقدتنى القدرة على التواصل... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 26-11-2018

مكتئبة وحزينة فكيف أتغير وأصبح إيجابية بتفكيري؟

سلام عليكم انا امر في هذة الأيام بحالة اكتئاب مع انني استغفر واحافظ على الصلاة والقرآن اشعر بأنني اعيش رغما عني فقدت الأمل الوحيد الذي كنت اتمناة واصبحت وحيدة منطوية اكره البشر ا... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 23-11-2018

ارى نفسي فاشلة بسبب ما اعانيه من حياتي

ابغى انتحر ابغى انتحر من العذاب الي فيا ماسآة أصبت بالإكتئاب وأصبحت محبط وكرهت الدنيا بسبب قيادة المرآة للسيارة نعم انا ارى نفسي فاشل وما قدمت اي شيء مفيد ما ارى نفسي جميل بالعكس... اذهب إلى السؤال

علم Morocco
من مجهول 13-11-2018

هل دخولي إلى السجن أصابني بالجنون؟

سلام عليم المرجو ان تساعدوني انا شاب عندما كان في عمري 23 سافرت الى اروبا خصوصة الى دولة النرويج بدون اوراق اقامة و عشت هناك مختبئا من الشرطة و اعيش في الاسود لكن بعد اربع سنوات... اذهب إلى السؤال

علم Morocco
من مجهول 12-11-2018

أعاني من نوبات الهلع وضيق في التنفس فهل هذا العلاج مناسب لي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 30 سنة أعاني من نوبات الهلع والخوف والضيق في التنفس والأفكار المزعجة كأنني في عالم أخر أشعر بلإختناق تناولت دواء ديروكسات بدون فائدة ما ه... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 03-11-2018

حياتي انقلبت للأسوء بعد أن سمعت هذه القصة

انا فتاة حساسة اقل شىء يسبب لى الحزن و طبعا لدى هموم و مشاكل مثل انى لم اوفق فى عمل حتى الان و لم اتزوج رغم ان سنى تخطى الثلاثين ،فى ظل كل هذه الهموم و المشاكل اجد سعادتى فى تصفح... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 25-10-2018

عمري 20 سنة واعاني من حالة نفسية لا استطيع التخلص منها، فما الحل؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عمري 20سنه عندي مشكله نفسيه في الحركه والإنتباه 1عدم التركيز في المحادثه مع الآخرين والقلق دائيم وصعوبا في توصيل المعلومات وعدم الثقه في النفس وده... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 18-10-2018

نفسيتي متعبة وأبكي على كل شيء

اعاني من اكتئاب حاد ونفسيتي متعبه جداً حتى اصبحت ابكي ولا اعلم ماسبب بعد اجرائي لعمليه ولله الحمد تكللت بالنجاح لكن بعد مرور اسبوع ونصف بدات حاله الاكتئاب كيف اتجاوزها وماسببها؟... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 12-10-2018

رغبتي بالهروب من الناس لا تفارقني

اعاني من مشكلة اجتماعية عمري ١٩ عام، ورغم كوني امتلك عددًا كبيرًا من المعارف وعددًا لا بأس به من الأصدقاء وجيد في التعرف على أشخاص جدد الا انني دائمًا ما اتصرف بقلقٍ مفرط حين اجد... اذهب إلى السؤال

علم Saudi Arabia
من مجهول 01-10-2018

لا أستطيع الخروج من المنزل بسبب ما حصل معي

بسم الله الرحمن الرحيم السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته. انا يا زوار موقع حلوها الاكرام امر باسوء فتره بحياتي واتمنى منكم ان تفيدوني وتنصحوني بعلمكم وتنفعوني بعد الله عز وجل لعل ح... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 29-09-2018

حياتي عبارة عن اكتئاب دائم، فما الحل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شخص صارلي 5 سنين وانا مكتأب يوميا عدا القليل من الايام . بدون اي سبب , وﻻ اي شي مزعجني , ما بعرف شو يلي عم يصيرلي , احيانا بحس اني تايه وما بع... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 27-09-2018

يراودني أن أقتل طفلي الملاك الهادئ

انا ولدت ونفسيه اعاني اكتاءب حاد جدا ولا اقدر علي تجاوز تللك المحنه وتراودني افكار كثيره بشان الموضوع هذا ونحن بغم كبير ولا اتقبل الامر حتي الان ارجو الحل ودائما يراودني اقتل طفل... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 25-09-2018

كئيبة وحيدة وانطوائية والسبب مشاكل أهلي التي لا تنتهي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته شكرا لكم على هذا الموقع الذي يحل مشاكل المجتمع ، انا في 19 من العمر و لكنني اختلف كل الاختلاف عن بنات جيلي لقد تربيت في عائلة محافظة و كان... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 25-09-2018

تصرفاتي تشبه امرأة بعمر 90 بالرغم من صغر سني، فما الحل؟

السلام عليكم انا نفسيتى شبه مدمره بضحك بس مش مبسوطه روحى حزينه وعجوزه ليست روح شابه فالعشرينيات مش عندى اى طموح او احلام مش عارفه انا عايزه ايه انهيت بكالوريوس هندسه واشعر كثيرا... اذهب إلى السؤال

علم Iraq
من مجهول 23-09-2018

أعاني من النعاس والخمول المستمر، فما الحل؟

السلام عليكم اشعر انني اعاني من النعاس والخمول المستمر اشعر بثقل بالرأس ثم النعاس علما انني لا اعاني من مشاكل صحية او زيادة في الوزن لكنني في بعض الاحيان اميل الى الاكتئاب او الط... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 16-09-2018

اصبت بالاكتئاب بسبب تهيئي للامراض

السلام عليكم أنا فتاة عمري 26 سنة ، لا أعرف هل ما أعاني منه حقيقة أم هو وسواس المرض ، كل مرة احس أنني مصابة بمرض في الأول ظهر لي انتفاخ في رقبتي فأحسست أنني مصابة بالسرطان و من ب... اذهب إلى السؤال

علم Lebanon
من مجهول 10-09-2018

هل أختي بحاجة إلى طبيب نفسي بسبب حالتها أم لا؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ارجو من المتخصصين الرد منذ تقريبا 10 سنوات اختي عانت و من الاكتئاب وبغضل الله شفيت منه والان عادت بنفس الأعراض عدم النوم عدم الاحساس بمذاق الطعام... اذهب إلى السؤال

علم Morocco
من مجهول 08-09-2018

وضع أخي النفسي أثر على حياتي حتى بدأت أفكر بترك المنزل

تدهورت نفسيتي بسبب أخي .. السلام عليكم ، اولا اتقدم بالشكر لكل رواد حلوها على هذا الموقع الرائع للإستشارات ، انا طالب عشريني مقبل على آخر سنة جامعية .. بدأت الحكاية قبل سنتين عند... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 07-09-2018

من يوم تخرجي وأنا على هذا الحال

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 عاما تخرجت من الجامعة منذ عام ونصف انا أحس أني مكتئبة وعندي أعراض الاكتئاب منذ سنة ونصف وتحديدا منذ تخرجي اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 03-09-2018

أمي هي السبب في وصولي لهذه المرحلة من الاكتئاب

اعيش حالة كآبة منذ عام ، حيث ان والداى تشاجرا كالعادة و انا انحزت لصف امى ثم تفجرت المشاكل و اصبح بيتنا فى غضون ايام فى حالة كره و تباغض شديد ثم انقسمنا فاصبحنا انا و امى نأكل وح... اذهب إلى السؤال

علم Egypt
من مجهول 15-08-2018

خوفي من الموت جعلني أكره نفسي

انا فتاه عمرى 20 سنه مخطوبة على وشك الزواج منذ اربع شهور اصبت بوسواس الموت وكانت حياتى جحيم بعدت عن الصلاة وقراءة القرأن وعن ربي واصبحت منعزله تماما عن اهلى واصدقائي واحببت العزل... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 10-08-2018

كيف أساعد ابنتي التي تعاني من الاكتئاب والانطوائية؟

السلام عليكم ابنتي عندها اكتئاب وانطوائية تجلس دائما وحدها لاتكلمنا حتى زميلاتها قاطعتهم والدها يقول لي اجلسي معها ولا تتركيها وحدها وهي لا تريد اخذتها لطبيب نفسي وصف لها دواء رف... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 29-07-2018

وقت الفراغ والتفكير بسبب الجلوس في المنزل.. هل من حل؟

انا بنت عمري 23 سنه خلصت جامعه من سنه وصارلي سنه عاطله عن العمل متلي متل اي حدا بتخرج وما بلاقي شغل لانه ما عندهم واسطات وحياتي فاضيه ما فيها ولا اي شي اهلي وضعهم المادي كتير سيء... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 22-07-2018

لا أدري ما هذا البرود الذي أعيش فيه فهل أنا بحاجة لعلاج؟

انا حياتي عبارة عن شريط اسود او بالماد لا املك حياة اصلا، انهض صباحا افتح فايسبوك و يمكن انظف البيت و اعود للفايسبوك ال وقت متاخر من الليل ، لا املك اي أصدقاء في الواقع لا احد يت... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 20-07-2018

مستقبل ابني المراهق يضيع بسبب مرضه النفسي

انا سيدة متزوجة ابلغ من العمر 45 سنة عشت حياة زوجيةمقبولة اعاني كثيرا من عصبية زوجي كثير التذمر والصراخ غير انه يلبي كل طلباتنا وحنون في بعض الاوقات مشكلتي الاساسية هي انا احد اب... اذهب إلى السؤال

علم Kuwait
من مجهول 17-07-2018

مرضي النفسي أصبح يسيطر على حياتي ، فما الحل؟

مشكلتي بدأت منذ سنة تقريبا عندما أصابني زكام قوي وطلبت مني الطبيبة بعض التحاليل فيدأت أخاف وأوساسونا من التحاليل وأصابعي خلال هذه الفترة تقل برأسي وأصبح كلً تفكيري منصب على هذه ا... اذهب إلى السؤال

علم Syrian Arab Republic
من مجهول 16-07-2018

تغيرت حياتي إلى الأسوأ بسبب صديق والدي الحسود

السلام عليكم عندي مشكلة في حياتي بتمنى من الكل يساعدني عندي صاحب ابي حسود وشكلو بيعمل سحر وبحبو يعملو مقارانات عندو بنت كسلانة جدا لاتعرف تكتب ولا تقرا حتى لاتعرف تتكلم وهما كانو... اذهب إلى السؤال

علم Occupied Palestine
من مجهول 12-07-2018

تزوجت حديثًا فأصبت بالاكتئاب ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اتزوجت قبل أسبوعين الحمدلله الشاب جيد ويحبني لكن المشكلة هي أني بعد أسبوع من الزواج بدأت تأتيني أعراض الاكتئاب ما بعرف أزا دخلت في الاكتئاب أم... اذهب إلى السؤال

علم United Arab Emirates
من مجهول 12-07-2018

أحاول أن أخفف ما يحصل معي لكن ما باليد حيلة، ساعدوني

انا الان في السنة الثانية من الجامعة و ادرس الهندسة... امر بفترة صعبة او حالة يمكنني ان اطلق عليها اكتئاب دراسي... اول ما افكر فيه عند الاستيقاظ هو متى سينتهي هذا اليوم و متى سأع... اذهب إلى السؤال

علم Algeria
من مجهول 01-07-2018

أعاني من اكتئاب حاد وأشعر أني قاربت على الجنون ساعدوني

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أنا أعاني من إكتئاب حاد وأشعر أني قاربت الجنون هذا إن لم أكن قد جننت أصلا و أنا الآن أريد إيجاد أي حل لمشكلتي، قد كنت أعاني في سابق من الا... اذهب إلى السؤال

علم Jordan
من مجهول 01-07-2018

إذا أعادوني إلى زوجي فسوف أرتكبُ جريمة

مسالخير.. انا سيده بالثلاثين قبل سنتين طلقني زوجي شفوي. وشفت عنده كل انواع الذل الي ممكن تخطر ببالكم.وشجعتني امي عالطلاق وللاسف هو مش راضي يطلق عشان مايدفعلي حقوقي وحاولت اقنع اه... اذهب إلى السؤال

علم Tunisia
من مجهول 20-06-2018

أعيش بحزن واكتئاب بعد انفصالي عن خطيبي

انفصلت أنا وخطيبي منذ أسبوع ومن وقتها وأنا كأني في غيبوببة طول نهار وانا نائمة وفقدت شهية الأكل حتى وجهي شاحب صار كالمومياء ولم أعد قادرة على الخروج وللعلم هذا الإنفصال الثاني من... اذهب إلى السؤال