من يوم تخرجي وأنا على هذا الحال
من مجهول
تاريخ النشر: 07-09-2018 15 إجابات 0
1
1
السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 عاما تخرجت من الجامعة منذ عام ونصف انا أحس أني مكتئبة وعندي أعراض الاكتئاب منذ سنة ونصف وتحديدا منذ تخرجي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك عزيزتي اولا لا تلومي نفسك فالامر خارج عن ارادتك لانك تعاني من اضطراب الاكتئاب وهو يشبد ويخف بين الحين والاخر لكنه موجود وسببه عضوي اي نقص هرمون في الدماغ اي مادة السيروتونين ولذلك لا تلومي نفسك او تتهمينها بالفشل لان هذه المادة هي المنشط والمنظم لعمل العقل ولها علاقة بمادة الميلاتونين التي تنظم النوم ولذلك انت واعية ومدركة انك قد تضيعي الفرص ليس لانك غير جيدة او ضعيفة او بسبب الكسل وانما بسبب طبيعة الجسم لذلك اسرعي بالعلاج عند الطبيب النفسي دوائيا وسلوكيا وهو اضطراب قابل للشفاء وستجدي حياتك بشكل اخر كانك ولدت من جديد الله الموفق 
من مجهول اختي العزيزه ما انتي فيه هو عدم السقه في نفسك ثاني ما هي علقتك بربك عليكي بالصلاة وقراء القران واني كل حاجه في الدنيا نصيب سواء كان شغل او زواج او اي شيء اخر والله يا اختي ماانتي فيه ليس مرض بل هو عدم السقه في المولا عز وجل وفي النصيب وفي نفسك يقول الرسوال صلي الله عليه وسلم لايخافن العبدالاذنبهولا يرجون الاربه صدق رسوال الله صلي الله عليه وسلم تفائلوا بالخير تجدوه 
من مجهول ذكرتني بفتاة بعمرك استضافها برنامج كلام نواعم كانت تعاني نفس حالتك و قد راجعت أطباء بمختلف التخصصات الطبية و لكن لم يتم التمكن من تشخيص حالتها. فبدأت بالبحث في الأنترنت حتى اكتشفت علاج في الهند عن طريق اليوغا و سافرت و اظن انه العلاج استغرق منها سنة و عادت انسانة مختلفة تماما كما تروي هي صاحبة القصة. فحاولي أن تبحثي عن علاج بنفسك وانت قد تخطيتي أكبر و أصعب جزء و هو الاعتراف بوجود مشكلة و تحتاج علاج من قبل مختص. و نصيحتي الثانية التقرب لله قدر المستطاع. 
من مجهول فكري بتفاؤل و خلي عند امل ان اايان القادمة تكون افضل و اجمل و ان الحياة مخبية لك اشياء جميلة - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-09-2018
من مجهول شوفي امامك خيارين اما تواصلي هذا الاكتئاب و البكاء و الحزن و الدموع و النوم و التفكير السلبي الى ان تموتي قبل ان تعيشي او تنهضي من فراشك و تنسي كل شي تضعيه وراءك كانه لم يكن اعملي محو ذاكرة افسخ و ابدا من جديد و تكوني قوية و تعيشي الحياة بحلوها و مرها . في النهاية المصير واحد و الحياة مرة وحدة و الكابة و الحزن لن تفيدك في شي تاخذي ادوية تعيشي مخدرة حياتك كلها تهملي نفسك .. او تقاومي . نصيحة اخيرة اقراي سورة البقرة يوميا لها مفعول عجيب على النفسية . من مجهول شوفي امامك خيارين اما تواصلي هذا الاكتئاب و البكاء و الحزن و الدموع و النوم و التفكير السلبي الى ان تموتي قبل ان تعيشي او تنهضي من فراشك و تنسي كل شي تضعيه وراءك كانه لم يكن اعملي محو ذاكرة افسخ و ابدا من جديد و تكوني قوية و تعيشي الحياة بحلوها و مرها . في النهاية المصير واحد و الحياة مرة وحدة و الكابة و الحزن لن تفيدك في شي تاخذي ادوية تعيشي مخدرة حياتك كلها تهملي نفسك .. او تقاومي . نصيحة اخيرة اقراي سورة البقرة يوميا لها مفعول عجيب على النفسية . شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
