السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سطام العمر 22سنه ارجوكم ساعدوني ماهو علاج ضيق الصدر والدوخه وسرعة دقات القلب والخوف اذهب إلى السؤال

انا موظف حكومي مدني وصار بيني وبين زميلي بالعمل سوء تفاهم وتقدم بشكوا علي باني تلفظت عليه بكلام غير لائق وهذا غير صحيح . كيف اثبت انا كلامه كذب وغير صحيح ؟ اذهب إلى السؤال

اشعر دائما انني المخطئه عندما اتشاجر في داخلي اشعر اني مخطأه لكن لا ابين ذلك وابين اني على صواب مع انني لا اعلم ماهو الصواب هل انا المخطئه ام الشخص الاخر  ، وحساسيتي الزائده تسبب لي المشاكل فكيف اتحمل... اذهب إلى السؤال

انا عمري 36 وطولي 170 ووزني 120 انا بعمل رجيم من مدة طويله مش نافع معاي بمشي عالرجيم طول اليوم والساعه 7 بضعف وباكل ولومضعفتش ومكلتش الساعه 7 بصحا بنصف الليل وباكل عايزة اعمل رجيم بجد عشان صحتي وعشان... اذهب إلى السؤال

مشكلتي هي مع نفسي التي تعيش في عالم الخيال كأنني شخصية اخرى ولها حياة مختلفة منفصلة عن الواقع تماما منذ سنوات وانا على هذه الحال كنت في البداية لااعتبرها مشكلة بل وسيلة للهروب من الواقع ولكن الآن وبعد... اذهب إلى السؤال

بسم الله، أنا فتاة عمري 17سـ اشعر بان لا فايدة لي في هذا العالم، فعندما اقرا قصص العظماء والشخصيات الكبيرة التي غيرت ولو قليل من هذا العالم، و أنا لم أقم ولو بربع ماعملو ينتابوني اليأس والخدلان، عندما... اذهب إلى السؤال

السلام عليكم ، أنا طالبة جامعية عمري ٢١ سنة مشكلتي هي بأنني دائما أشعر بأنني سأختنق من الحياة ولا يوجد بها ما يسعدني وأن الموت أرحم لي لا أجد من يحبني بالحياة ولا أجدلها معنى ، دايما عازلة نفسي عن الن... اذهب إلى السؤال

ماذا تفعل عندما تتعرض لمغالطات من قبل اقربائك ؟ ماذا تفعل عندما تتعرض لاتهامات لافعال أو اقوال تبدو مهينة لكنك قمتَ بها "بنية صافية و محبة و اخوية " ؟ ماذا تفعل عندما يصبح اقرب اقربائك إلى قلبك هم أعد... اذهب إلى السؤال

السلام عليكم... انا متزوجه ولدي ثلاثة اطفال ادرس في الجامعه عدت لها بعد انقطاع فتره من الزمن... انا الان في سنه ثالثه اتمنى اعطائي نصائح لتنظيم وقتي بين البيت والاولاد ودوام الجامعه والدارسه كذلك....... اذهب إلى السؤال

المشكلة بسيطة .. كيف أتخلص من التفكير الزائد بمشاكل و إسقاطات الماضى ؟؟؟ كيف أتخلص من مراجعة الذات الدائمة ك .. " قلت لهذا كلمة ضايقته " "هذا فهمنى خطأ .." ... " هؤلاء لا يحترموننى لأننى أنا السبب " ك... اذهب إلى السؤال