منذ 3 ايام 13 إجابات
- دائماً ما يصفني الناس بأني جامدة وجادة في التعامل السلام عليكم ارجو ان اجد عندكم النصح والفائدة دايما ما يصفني الناس بأني جامده ، جاده ، لا اعبر عن مشاعري ، واخاف من الحديث مع الناس ومن نظراتهم، اشعر اني مثيرة للشفقة وضعيفة شخصية السبب في ذلك يعود ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واريد منك ان تهدأي وتفكريبما ساقوله لك وساحاول المتابعة معك طالما انت راغبة بذلك لتصلي الى بر الأمان،وانا يهمني امرك جدا والحقيقة انت اهم من كل من وردوا في قصتك لان الله سيحاسبك عن... المزيد
منذ شهر 10 إجابات
- مشكلتي أني أقود بطريقة مسرعة كيف أتخلص من هذه العادة السيئة سلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة من عائلة غنية و الحمدااله اولا مشكلتي هي اني امتلك سيارة من عمر صغير لكني اقود بطريقة مسرعة جدا حاولت عدة مرات ان افهم نفسي ان سرعة تؤدي الى الموت لكن كلما اكون في سيار... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وانت لست طفل وصغير ولا تدرك المخاطر ولا تدرك اهمية الحفاظ على النفس وكنت اقول دوما للشباب ان المشكلة من هذه التصرفات يحصد نتائجها الأهل فلو حصلت وفاة سيكون فقد لا يقدر بثمن ويكون قد خس... المزيد
منذ شهران 13 إجابات
- أتمنى أن يكون عندي أهداف أعيش لأجلها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قصتي : أنا نفسي يكون عندي أهداف عشان اصحى واحققها كل يوم نفسي انجز واحس بقيمتي في الحياة واكتفي ماديا ، نفسي أعدل يومي أنا انام بالصباح واصحى بالليل ، نفسي البس ملابس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان مشكلتك في كلمة مستحيل التي تضعيها وراء كل احتمال، والمستحيل هو في عقلك فقط، اعلمي ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم، يعني التغيير سيبدأ من قناعتك الذاتية بالتغيي... المزيد
منذ 3 شهور 11 إجابات
- نصائح جدتي في التعامل مع الناس أصابتني بالحيرة انا انسانه طيبه لكن نصائح جدتي جدتي كانت امرأه حديديه وهذي من طبيعتها كانت تحسن للناس فلايحسنون لها فكانت تقول الناس ماتستاهل هذا الكلام في عقلي انا اعرف الان ان الناس تستاهل حتى لو كانو مخطئين فانا... اذهب إلى السؤال
مجهول هو من ناحية ان الناس ماتستاهل اكيد ما تستاهل لكن اذا حبيت تتعاملي بالطيب فافعلي وما تفكري انك حتلاقي مقابل اعمالك لان اللي بيجازي وبيعطيك المقابل هو الله . المزيد
منذ 4 شهور 11 إجابات
- مشكلتي لا أحب التجديد وأحب الروتين وضد التغيير السلام عليكم انا متزوجه من ٦ سنوات ولدي طفلين مشكلتي اني لا احب التجديد في حياتي واحب ان اعيش الروتين مرارا وتكرارا ولا امل يعني الي بيعرفني بيعرف كيف عايشه بزبببط واذا امرضت او حصل معي اي شي غير مأل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي ويكفيك انك صادقة مع نفسك وانك تعرفين ان هذا مشكلة مما يعني انك تستوعبين ان حلا يجب ان يكون وتغييرا للوضع. اولا اعلمي ان الشيء الوحيد الثابت في الدنيا هو التغيير. فكل الامور متغيرة وان... المزيد
منذ 4 شهور 13 إجابات
- أريد تجاوز محنة طلاقي وتطوير حياتي للأفضل لكن لا أعرف من أين أبدأ انا سيدة مطلقة في نهاية الثلاثين حابة اكتب لموقع حلوها لاني اشعر بالحزن الشديد واليأس من حياتي تزوجت زواج تقليدي من شخص ظننت انه يحبني ولكن اكتشفت بعد ذلك انه اخذني لمصلحة ولتحقيق حلمه فقط وفي بداية... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والأمر مر عليه سنين ولا زلت كما قلت عالقة، الخطوة الأولى هي الصعبة، وهي تحتاج منك للكثير من الارادة، لا يجوز ان تبقي عالقة عند تلك النقطة، يا ابنتي الكثيرات اظهرن ابداعهن بعد الطلاق،... المزيد
منذ 5 شهور 14 إجابات
- أحتاج أفكار جديدة ومبتكرة لتطوير أدوات المائدة احاول البحث عن أفكار جديدة ومبتكرة لتطوير أدوات المائدة أو أدوات المطبخ المعدنية حيث أن مشروع تخرجي في هذا المجال وبالتالي احتاج إلى معرفة المشكل التي قد تواجه المستخدم أثناء إستخدام هذه الأدوات لمحا... اذهب إلى السؤال
مجهول جزاكم الله خيرا جميعا المزيد
منذ 5 شهور 18 إجابات
- أحكم على الناس من شكلهم ولا أستطيع اخفاء مشاعري لي مشكله وهي انني احكم على الناس من اشكالهم وأصواتهم وحركاتهم وهذا شي طبيعي وموجود عند كل الناس المشكلة اتصرف معهم على اشكالهم وأحيانًا اتصرف بشكل فظ وغير لائق ودون انتباه مني ولاقصد وكمثال مثلا لو ح... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان صاحب السؤال فتاة ولو لم يكن اذا سامحني حيث لم يظهر عندي ان كان ذكر ام انثى، على اي حال الأمر من اساسه خطأ واريدك ان تسألي نفسك لماذا تحكمي على الناس من مظاهرهم؟؟ وحتى لو كنت... المزيد
منذ 5 شهور 9 إجابات
- أريد نصائح في التغلب على إساءة وعدم حب الناس لي مرحباً تعبت من إرضاء الناس أريد نصائح في التغلب على إساءة وعدم حب الناس لي أنا فتاة بعمر العشرين ولدي مشاكل في التعامل مع الناس وخاصةً الكارهين حصلت معي أشياء كثير عندما كنت صغيرة أثرت على شخصيتي أنا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونعم رسالتك فيها الكثير لنعمل عليه واعتقد انه لا يمكن ان نفعل كل هذا برسالة واحدة ولكن ساعطيك قلب وجوهر الفكرة وانا مستعدة لاي متابعة معك كل فترة لنرى كيف تطور الوضع. وقبل هذا لا تجلد... المزيد
منذ 6 شهور 20 إجابات
- أعاني من عدم تنظيم الوقت اعاني من عدم تنضيم الوقت السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة مشكلتي انني غير منضمه لوقتي ولا استطيع تنضيمه وكلما قمت بعمل جدول تنظيم الوقت لا التزم به حاولت بكل الطرق لكن لم استطع وطلبت المساعدة من عائل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لكلماتك الطيبة وثقتك بنا، بل اعلمي ان احد لن يساعدك سوى نفسك، فهذا وقتك وهذه حياتك، ويمكنك قراءة الكثير من المقالات على الموقع مثل مقالة أهمية إدارة الوقت وحضور عدة فيديوهات تم... المزيد
الأكثر قراءة
بعد الزواج أصبحت أعشق أي رجل وسيم يمر بحياتي، فما الحل؟
فجعت عندما رأيت رجلاً غريباً أثناء معاشرتي لزوجي
ضميري يؤنبني فكيف أبتعد عن عشيقتي وأصون زوجتي
انجذبت لمعاملة جاري اللطيفة فشوهت سمعتي وحرمت من أولادي
خطوبتي كلها مواقف غريبة تدل على عدم تقدير واحترام خطيبتي ليأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة