تطوير الذات

تطوير الذات وبناء الشخصية دائما ما يسعى الإنسان إليهما ، يطرح موقع حلوها تجارب شيقة لأناس اتخذوا قرار الثقة بالنفس وتطوير الذات ، انضم إلينا في موقع حلوها لتتعلم خطوات تطوير الذات .

مجهول
قبل 3 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أعطوني خطوات لاستعادة الثقة بالنفس

سلام عليكم....سوف احاول الاختصار شعوري بالضعف وانعدام ثقتي بنفسي يقتلني متحصلة على شهادة ماستر في علوم الاهلام و الاتصال و لكن بدون عمل بدات معاناتي منذ زواجي قرابة ستة سنوات من بداية زواجي تعرضت للاهانة و الظلم من طرف زوجي

مجهول
قبل 3 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أصبحت أكثر قسوة وكتومة في مشاعري

السلام عليكم.....انا انسانه كنت حساسه كثير على أقل شي اصيح ودموعي تنزل أربع أربع جتني فتره فقدت شخص احبه ونفس اليوم اللي مات فيه بكيت كثير بعدها ماقدرت ابيكي على اي شي لو صارت مشكله اوفقدت شخص أو سمعت حادثه صارت اصيح من داخلي

مجهول
قبل 5 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

أريد أن أثق بنفسي وأخرج الى العالم

انا عمري 29 سنة مشكلتي انو انا ما عندي ثقه بنفسي يعني لما أكون مع مجموعه وانا جديده بينهم ما اتكلم كثير لأن أخاف ينظرون الي نظرة استهزاء أو يضحكون علي أحيانا أريد أن أشارك ااحديث لكن الكلمات تتبخر مني مثل ما يتبخر الماء وأصبح

مجهول
قبل 7 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

صلاتي متذبذبة وأشعر بالذنب

السلا عليكم انا شاب عمري30عام وبغضب ربنا كتير وبحاول ابعد واصلي بس اصلي اسبوع او ايام واسمع قران وارجع تاني والله انا عارف اني بغضب ربنا بس مش عارف اعمل ايه ياريت تفدوني بدون اهنات

مجهول
قبل 11 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

شعوري في البحث عن الأفضل يقتلني

أعيش أزمة نفسية وفكرية، لا أعرف من أنا وماهو دوري في الحياة، اريد أن أفعل شيء ما لكني لا أستطيع. كل الأهداف تبدو في نظري مبتذلة كل ما أختار هدف أو شيء ما لأعمله أتفحصه وأرى أنه لا يناسبني! مثلا كنت أفكر في مشروع أقتصادي. لكن

مجهول
قبل 14 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

كيف أطور مهارات التحدث والمخاطبة؟

السلام عليكم. عندي مشكله اجتماعيه اريد حل كيف اكون متحدث ممتاز ومتحاورممتاز ومخاطب ممتاز امام الجمهور والناس والاصحاب والاهل وكيف اواجهه هذه المشكله وانا لايوجد لدي خوف الحمدلله بس ابغى الحل وان شاءالله تفيدونا والسلام

مجهول
قبل 16 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أصبح إنسانة ملتزمة؟

اريد ان أحافظ على ديني وصلاتي.... واغير من طباعي السيئة لكن..... لا أستطيع.... في كل مرة افشل في التوبة... حتى اصبحت استخزي نفسي. انصحوني... تعبت. اختكم في الله. 33 سنة. انا انسانة بسيطة لا اقوم بالمعاصي الكبيرة ابدا ولا عمري... فعلت

ياسر
قبل 16 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

لا أستطيع الإندماج مع الناس وتكوين علاقات

سلام عليكم انا عندي مشكله في أني ادخل مع الناس او أني اتحدث معهم وصعب أني أكون علاقات اجتماعيه ..... القريبين مني جدا هم الذين اتحدث معاهم واخالطهم بس .... ولا اعرف أكون علاقات جديده وشكرا .

مجهول
قبل 20 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

هل طيبة الفتاة الزائدة مشكلة؟ وكيف أحلها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا اتقدم لكم بالشكر الجزيل على هذا الموقع الرائع لكم مني فائق التقدير والاحترام، اردت مشاركتكم بموضوعي او بالاحرى مشكلتي و التي هي طيبتي الزائده نعم طيبتي التي بات يراها البعض سذاجه و قله

مجهول
قبل 23 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

لا أتحكم بكلامي وأخرج عن السيطرة

مرحبا ؛ بتمنى تساعدوني واعرف شو مشكلتي ؛! انا والحمد لله شخصيتي قويه وعندي جرحه بس مشكلتي بس احكي بيطلع مني حكي تافه أو حكي ببين اني خايفه مع اني انا عندي ثقه بحالي كبيره ونبره صوتي بتدل ع هاد الأشي يعني متلا لو بدي افوت ع

المزيد