أعيش في صراع نفسي ولست قادرة على نسيان ما حدث

Question

السلام عليكم ورحمه الله ارجوكم ساعدوني حياتي تعيسه وقلبي مليان بالهموم والتعب النفسي انا انسانه متعلمه ولله الحمد درست وتعبت في حياتي حتى وصلت للجامعه وحصلت على الشهادة الجامعيه كا معلمه للمراحل الاساسيه تعرفت على زوجي كان اخ صديقه لي وطلب مني الزواج من اول مرة شفته فيها وهاي أكثر شيء عجبني في أنه ما عندة لف ودوران بس رفض والدي الخطبه لأنه مش متعلم وبعد فترة مرض والدي وحس بالندم لأنه رفض خطبتي وقال لي انه موافق على الزواج وبالفعل تزوجها وكنا اسعد زوجين بالعالم كنا مثل الأطفال نلعب ونرقص لايوجد هموم وانا انسانه الحمد لله اعتني بنفسي واحب الجمال وجميله وزوجي يحبني جدا لكن للأسف بعد فترة من الزواج اكتشفت انه بحب يحكي تلفونات مع النسوان وكان يجيب خطوط بالسر أو تلفونات ويحكي مع أكثر من وحدة مع اني مش مقصرة معه نهائيا بشهادة منه وأنه بس بيحكي حكي وكنت اترك البيت واطلب الطلاق لكن مجرد تركي للمنزل بينجن ويحاول ينتحر وبصير يبكي مثل النساء عشان ارجع ويدخل الناس عشان ارجع وبيحكيلي آخر مرة ولكن للأسف بيرجع لنفس القصص ولكن سنه لازم اترك البيت مرتين وثلاث من ورا هيك قصص والمشكله انه برجع لأنه انسان طيب وكويس معي ومع اولادي وكريم وانا بحبه وبرجع من خاطر اطفالي وآخر مرة رجعت حكالي وحلف انها اخر مرة فعلا لاني تعبت انا وأطفال من المشاكل ولكن للأسف بعدها بفترة اكتشفت انه على علاقه للأسف بفتاة للأسف على علاقه بأكثر من شب وشهادة على الإشارات وعلاقته معها لما اكتشفها إله سنه معاها وكان يعاملها معامله الازواج من نوم وصرف عليها وطلعات ومتزوجين بعض بالكلام وكان يضحك على أنه بالشكل وما يرجع على البيت ودايما معاها ويأخذ على الشغل معة مع انه على علم انها على علاقة بأكثر من شب بصرفو عليها انا اكتشفت من تلفون كان مخبي بالسيارة وعلى أشياء مقرفه للأسف تركت البيت وأخذت أطفال وابعدت عنه انا عندي 3 اولاد وتركت له مجال انه يتزوجها لأنه حرام الي عمله أو يتزوج غيرها ويبعد عني وعن اطفالي لأنه انسان زاني وخاين لما اكتشفت ضربني وسجني بالبيت وترك الشغل عشان ما اترك البيت لكن هربت انا وأولاد بليل ورجعت عند اهلي لمدة طويله وهو بهاي الفترة حبس باحدالمساجد وربه لحيه وترك الدخان وترك الشغل وتاب وسار دايما مع شيوخ حاول ارجعي لكني رفضت حاول ينتحروتدخل شيوخ له واقنعو والدي بتوبته لله واعترف بالخطأ ورجعت انا للبيت انا وأطفال با إجبار من والدي واطفالي والآن هاي القصه الها 2 سنتين زوجي مستقيم معي وطيب لكن للأسف الشديد مدمرة نفسيا وما عندي ثقة في وحياتي من يوم اكتشاف خيانته انقلبت رأس على عقب ما بحبه وبكرة يقربلي وعايشه صراع داخلي مع نفسي كثير دموعي بتنزل كل ما اذكر اني كنت بحبه واثقه منه وهو بخوني وانا متحمله كل شيء لأجله وهو كان مع غيري يطلع ويحب والمشكله انه يعترف انة ما بيعرف ليش بيخوني مع اني مش مقصرة معه وطيبه ساعدوني كيف اعيش مرتاحة حاولت انسى لكن للأسف ما قدرت صعب صعب جدا انسى الغدر والخيانه صعب وتعب انه في حياتي اسفه على الأطفال سامحوني ارجوكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

السلام عليكم سيدتي نعم انها حكاية مؤلمة لانها انتقلت من الجمال والمثالية الى عكسها تماما وهذا هو الذي يؤلمك واضح ان زوجك يحبك ويحب بيته واولاده ولكنه ضعيف امام النساءويحب اللهو ولا يمكن اعتبار هذه خيانة وانما ادمان علاقات واستهتار والدليل انه حاول تماما ان يتوب من اجل ان يعيدك وهو قد تاب ويحاول ان يتغير لا اقدر ان اقول لك عودي كما كنتم لانك لا تستطيعي ولكن اقول بما انه تاب ويحاول ان يسعدكم ويحبكم حاولي ان تتاقلمي مع الوضع الجديد وثقي به الى النصفواحبيه الى النصف فهذا هو استحقاقه الان واعتبري انها حياة جديدة مع انسان جديد وان ماكان جميلا لكن لم يكتب له الدوام ابذلي جهدك للحفاظ على بيتك واسرتك ولا تسمحي له بالعبث بمقرراتها من جديد هداه الله

من مجهول · Answer

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة ان الله غفور رحيم كيف انسان ميسمح انسي موضوع لقد تاب إلى الله

من مجهول · Answer

التسامح والغفران عاملان اساسيان لتخطي الم الخيانة التي تعرضت لها في الواقع من الصعب كثيرا ان نسامح على الخيانة ولكن هذا هو الامر الوحيد الذي سيمحو غضبك والحقد الموجود في قلبك كليا فالحقد والعداء هما مثل الشوك الذي سيعكر صفو حياتك حاضرا ومستقبلا

من مجهول · Answer

لا تفكري للحظة ان سبب خيانة زوجك لك هو لانك شخص سيء بل فكري انك انسان رائع ولا ينقصك شيء ولا تجعلي ثقتك بنفسك تهتز تذكري كل الايجابيات الموجودة فيك وكل الانجازات في حياتك وفكري بان زوجك الذي خانك هو من خسر الثقة بالنفس ستقتل كل المشاعر السلبية في داخلك وستجعلك تحل مشاكلك بشكل اسرع

من مجهول · Answer

كوني هادئة وبسطي الامور واعلمي ان هذه الخيانة ليست آخر الدنيا الهدوء والتروي يسهل عليك التفكير بوعي دون ان ترتكبي اي خطأ قد تندمي عليه في وقت لاحق

من مجهول · Answer

تقبلي عواطفك واحاسيسك في حالات الخيانة تكون نفسية الانسان الذي تعرض لها مدمرة ومحطمة ومليئة بالكثير من المشاعر السلبية مثل الحيرة والغضب والحزن عليك ان تتقبل هذه المشاعر والانفعالات لا ان ترفضها وتكبتها اغضب احزن اخرج ما في داخلك فهذا سيساعدك على تخطي الم الخيانة اسرع واعادة النظر في مشاكلك وحلها

أعيش في صراع نفسي ولست قادرة على نسيان ما حدث

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

نسيان الزوج بعد الطلاق ومرحلة ما بعد الانفصال

هل ينتهي الحب الأول ولماذا لا ننسى الحب الأول؟

الاختلاف الثقافي بين الأجيال وتأثير صراع الأجيال على النفس

تفسير رؤية خلع الحجاب في المنام وحلم كشف الشعر

هل الخيانة الزوجية مرض نفسي؟

كيف أعيش قصة حب ناجحة؟ أسرار نجاح العلاقات العاطفية

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار التفكير خارج الصندوق: ما هو نمط تفكيرك في إيجاد الحلول توليد الأفكار؟

اختبار الوظيفة المثالية: ما الوظيفة التي تناسبني؟