الرئيسية / قضايا نفسية / شخصيتي ضعيفة وأعاني من عدم الثقة بالنفس

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (15 اجابه)
15 اجابه

شخصيتي ضعيفة وأعاني من عدم الثقة بالنفس

انا انسان حساس جدا وشخصيتي ضعيفة واعاني من عدم الثقة بالنفس ولايوجد لدي اصدقاء اتمنى ان اتخلص من هذه المشكلة ودي مااكون حساس اتقبل اي كلمة وارد عليها ويكون الوضع عادي ودي يكون عندي اصدقاء اروح واجي معهم عمري 30 متزوج عندي ثلاث اطفال


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 8 شهر

هل من الممكن ان تتدرب على الصداقة اولا في بيتك كن صديقا لزوجتك واولادك لان الصداقة فن وتعايش وما تتطبقه وتتدرب عليه في بيتك ممكن ان تطبقه خارجا هذا من ناحية ومن ناحية اخرى الاتعمل والايوجد حولك زملاء عمل وهل توجد نقاط مشتركة مع بعضهم ومممكن ان تؤدي الى نشاطات اجتماعية مثلا الخروج في افطار قبل الدوام او الاتفاق لزيارة معلم حضاري في منطقتك وغيرها وممكن ان تعرف ماهي هواياتك او الامور التي تهمك وتدخل ضمن جماعات لهم نفس الشغف او الهواية ومع الوقت تتقاربوا اكثر واعلم كما انت تحس بصعوبة وتتحسس هم ايضا ولذلك بالتقارب والتعرف على بعض سيزول الاخرىج وتزداد الثقة بالنفس

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

عليك تحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف. فالعواطف احيانا تخطئ الهدف ! وابعد حساسيتك وعواطفك عندما تتعامل مع الناس

صورة علم
مجهول
قبل 8 شهر

بما انك انسان حساس لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن