يستهزئون بي في المدرسة وأفكر بالانتحار

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب  ادرس في المتوسط وبالتحديد الثالث متوسط متميز دراسيا ودائما اخرج في الاذاعة المدرسية ودائما ما اشارك في المسابقات الثقافية لكن عندي مشكلة وارجو الى كل ن يقرأ أن يعطيني نصيحة المشكلة هي الناس الي معاي في المدرسة دائما ما يستهزئون بي سواء بالالفاظ الذمية او الكلمات التحطيمية او الضرب نعم يضربوني حتى اقرب الناس لي في المدرسة وهو نسيبي يفعل لي ذلك وانا الان افكر الان في الانتحار بسبب كثرة الاهانات التي تعرضت لها فلا يمر يوم الا وقد اهان في ذلك اليوم ارجوكم ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاههلا بك يا ولدي واريدك اولا ان تتوقف عن هذه الأفكار ولا تضيّع مستقبلك وتعب اهلك عليك لأجل بعض التصرفات السلبية بل عليك ان تواجهها وتكون أقوى منها، واعلم ان ما يمارسه اصحابك عليك نوع من انواع التنمر، واعتقد ان الأمر ليس انت ولكن سلوك اصحابك، والأكثر أهمية من كل هذا الكلام ثقتك بنفسك ونظرتك لذاتك، اولا الناس تراك كما ترى انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعر دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ، وثق ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وانت تحتاج للتغير من الداخل، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تترك هذه الأمور السلبية وتبحث في ذاتك عن مهارات تتقنها او صفات جيدة فيك وتبدأ بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر وتتعلم وتعمل وتنجز ويمكنك وتكرار كلمة انا قادر ويمكنني فعل أي امر، كررها باستمرار وستجد ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخر بها وتتميّز بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تغدوا قادرا على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعل أحد الاصدقاء يعينك بالأمر ويساعدك ويكون موجّه لك. أما بالنسبة لموضوع التنمر يحتاج لتقوية باتجاهين جسديا ونفسيا: ولنبدأ بالجسدية لأنه سيعطيك قوة بشكل عام وهو ان ترفع من كتلة جسمك وتكون صاحب بنية عضلية فقد وجدوا ان الأطفال الذين يتعرضون للتنمر هم الأقل حجما، لذا بممارسة الرياضة وزيادة حجم العضلات والانضمام لنادي رياضي والمشاركة بالألعاب الرياضية في المدرسة سيعطيك شعور بالقوة والقدرة على الدفاع عن نفسك وحتى لو انك لن تستخدم القوة في القتال ولكنها تعطيك القوة للدفاع عن ذاتك. أما النفسية وهي أمر مهم جدا فيجب ان تعمل على شخصيتك اكثر ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة نقاط القوة عندك واظهارها وتعرف كيف تقول لا، لذا بعد ان تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل وتشحن نفسك بشحنة قوية من الطاقة الايجابية وتطور ثقتك بنفسك تكلم بهدوء، لا اريدك ان تشعر بانك الضحية او تجلد ذاتك واعرف ان هذا امر يمر به العديد من الشباب في كل انحاء العالم، ومرحلة وستتجاوزها لذا لا تكتئب ولا تفكر كثيرا بالأمر فتسقط ضحية، وان شعرت ان أي شخص تنمّر عليك اريدك ان تقول وبصوت عال وقوي توقف فورا وبكل حزم ان ترفع يدك وكأنك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وكرر وبكل حزم لو سمحت توقف والزم حدودك. وبدون شك التفوق التعليمي وحسن السيرة والسلوك أمور مهمة، وابحث عن مجموعة أصدقاء جيدة تنتمي لهم لتملأ فراغك، واخر نقطة هي اللجوء الى المرشد الاكاديمي في المدرسة لطلب المساعدة او اخبار اخيك الاكبر، ولن اثقل عليك بمزيد من المعلومات اريدك ان تدرس ما اخبرتك للان وتعمل عليه ويمكنك مراسلتي باستمرار في اي تطور يحصل معك وربي يوفقك. وطمني عنك باستمرار واي خدمة انا مستعدة وسنعمل على حل اي مشكلة تتعرض لها وبانتظار رسالتك القادمة لأطمأن عليك.
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    اقعد مع نفسك واكتب اللي بيقولو عنك و فكر ازاي تطور اللي ناقصكونصيحه العب رياضه واقرأ وصاحب ناس شجاعه وخليك وسط ناس مبسوط معاهم وبتعلم منهم واخر حاجه اسمع اللي تحبه
  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    مجهول
    حل مشكلتك في هذه الآية قال سبحانه تعالي (وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ (97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ) سورة الحجرعليك يأخي بقول سبحان الله وبحمده قبل شروق 100 مرة وقبل الغروب كذلك 100 مرة وستحس بالفرق بأذن...
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    لا تهتم بآراء الآخرين فقط ثق بنفسك واعلم انه بإمكانك فعل الكثير
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    لا ياخي كبر عقلك ولاتهتم هذه هي سنة الحياة اذا كنت في المقدمة تاكد انهم سيطعنونك من الخلف
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تهتم لكلامهم فهما يكن ان الاستهزاء الذي يصدر منهم الافضل ان يكون لك دافع لكي تتغير وتكون قوياً  وما تهتم لكلامهم عيش حياتك ودعيك من كل هده الافكار واشغلي نفسك باشياء مفيدةتطورك اكثر

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سيدي الفاضل لا تفكي في كل هذه السلبية ولا تفكر في الانتحار حتى واعلم بانك لست الوحيد الذي يتعرض للتنمر من قبل الاخرين وخصوصا في المدرسة ولكن عليك ان تكون قويا واعلم جيدا ان كل نقد يوجهونه لك يمكن أن يغير مجرى حياتك إلى الأفضل إن أنت نظرت إليه من زاوية أخرى أي اعتبر نقدهم واستهزاءهم نصائح وحاول اصلاح ما تقدر عليه وتدريجيا ستشعر بالفرق ... الإحساس بالشفقة على النفس لن ينفعك أبدا كون قاسي مع نفسك قليلا وغيريها لتتغير أحوالك إلى الأفضل إن شاء الله

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من وجهة نظر يا اخي إن حل التنمر مع الاشخاص الذين يتنمرون عليك في المدرسة هو أن تصادقهم ، وتصنع علاقات وديه معهم وهذا سوف يجعلك تتجنبن الايذاء الذين يرتكبونه ضدك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    الا ترى ان الانتحار مبالغ فيه على هذه المشكله فمثلا ان يتم نقلك من المدرسه اسهل من انهاء حياتك فحتى ان فكرت في ترك التعليم كله فهذا اسهل من الانتحار بغض النظر انه يمكنك ان تخبر اهلك ومدير المدرسه وهم يوقفوهم عند حدهم 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابني عليك ان تخبر اهلك بما يحدث فلا يوجد اي عيب في الامر على الاطلاق فيجب ان تعرف انهم سيحلوا لك المشكله فلا يجب ان تترك الامر ليؤثر بحياتك لهذه الدرجه ابدا فلا يجب ان تتركهم يعاملوك بهذا الشكل يجب ان تخبر اهلك ليتصرفوا مع المدرسه 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا